如果要想抗皮肤衰老，平时应该注意多吃一些胶原蛋白含量的食品，平时患者如果有胃口可以吃一些猪蹄，日常生活中应该多吃一些维生素含量较多的水果，而且应该多吃一些鱼肉鱼类的海鲜食品，这样都可以帮助更好的抗衰老，也可以帮助补充营养。
时间：2022-10-08 03:53:01
现在很多人都注重养生，也注重护理皮肤，那日常生活中吃一些什么可以帮助更好的抗皮肤衰老呢？而且在这个期间应该注意怎样护理饮食。
擅长：徐世龙博士毕业于上海医科大学，获得博士学位，并不断学习先进的...
如果要想抗皮肤衰老，平时应该注意多吃一些胶原蛋白含量的食品，平时患者如果有胃口可以吃一些猪蹄，日常生活中应该多吃一些维生素含量较多的水果，而且应该多吃一些鱼肉鱼类的海鲜食品，这样都可以帮助更好的抗衰老，也可以帮助补充营养。
徐世龙 主治医师 整形外科
Q:这段时间由于耳部出现问题，需要做外耳道再造手术，想要了解一下，外耳再造手术需要多少费用？（女，28岁）
A:外耳再造手术大概需要3万元到5万元左右，具体费用与选择的手术类型以及医院有很大的关系。 外耳道再造手术属于技术含量比较高的手术，而在手术的过程中，如果选择的材料比较特殊，价格也会相对的昂贵一些，可能需要5万元左右，同时选择的医院如果比较大，而且医师的技术比较先进，也需要花费比较多的钱财。如果只是选择普通的手术，而且选择普通的医院，价格大概需要3万元左右就能完成。
徐世龙 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的阴道部位出现了严重的松弛现象，想要让阴道变得紧致一些，怎么做可以让阴道紧致？（女，26岁）
A:让阴道紧致可以通过提肛运动的方法来进行改善，也可以通过缩阴手术的方法来治疗。 阴道松弛不是很严重的，可以在日常生活中做一些提肛的运动，需要先收紧肛门，然后保持三秒钟左右，再进行放松，每次坚持做10分钟左右，可以达到改善的效果。对于阴道松弛比较严重的，就可以通过缩阴手术治疗，需要将局部多余的皮肤和组织切除一部分，达到紧致阴道的效果。 在治疗期间要减少性生活的次数，尤其是手术之后不可以进行性生活，以免引起感染。
徐世龙 主治医师 整形外科
Q:我的眉型不是很好看，后来去做了水雾眉来改善，但是我想知道，水雾眉可以保持多久？（女，24岁）
A:水雾眉可以保持2到4年左右的时间，具体的时间需要根据个人的情况以及日常的保养来决定。 通常水雾眉采用高级定装仪器，然后将纯天然的植物颜色植入到皮肤表层，形成永久的着色来达到水雾眉的效果。而且这种方法在做完以后不会出现脱色或者变色的情况。采用这种方法，最好到正规的美容医院，找专业的医师操作下进行，这样可以达到更好的效果。 在做完以后保持局部清洁干燥，避免局部沾水，不要吃过于辛辣的食物。
徐世龙 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间去医院注射了瘦脸针，在注射瘦脸针之后想要吃一些牛肉，打了瘦脸针可以吃牛肉吗？（女，24岁）
A:打了瘦脸针尽量不要吃牛肉，以免影响塑形的效果。 瘦脸针主要是将肉毒素注射到脸部的，可以达到促进咀嚼肌萎缩的效果，也具有瘦脸的目的。牛肉属于一种不易咀嚼的食物，长时间咀嚼食物就有可能会导致脸部受到影响，而且还会造成药物消散或者是面部不美观的现象，所以要尽量避免咀嚼牛肉，也要减少其它比较硬的食物摄入。 瘦脸针注射后要注意针口的卫生和清洁，尽量避免针口受到细菌感染，也不要用力的揉搓患处。
徐世龙 主治医师 整形外科
Q:我的两条腿出现了不一样粗的情况，看起来很不美观，两条腿不一样粗怎样矫正？（女，23岁）
A:两条腿不一样粗可以通过运动的方式进行改善，并且可以打瘦腿针。 两条腿不一样粗可以进行器械训练，锻炼比较细的那条腿，可以使两条腿促其恢复一致。如果是由于肌肉发达导致的一条腿过粗可以注射肉毒素，肉毒素可以使腿部的肌肉放松，从而达到瘦腿的目的，是两条腿看起来比较协调，建议注射瘦腿针时，选择经验丰富的医生，才能保证注射的效果。 建议去医院做进一步检查，明确具体的原因，避免延误病情。
徐世龙 主治医师 整形外科
Q:前一段时间我的眉毛部位进行了完美，但是感觉并不是特别的好看，想要快速的去除，半永久纹眉多久能掉完？（女，42岁）
A:半永久纹眉掉完通常情况下会需要2到3年左右的时间，一般需要结合个人的新陈代谢快慢进行决定。 在纹眉以后个人的新陈代谢是快慢不同，所以眉毛的脱落时间会存在一定的偏差，个人的新陈代谢处在偏快的状态，一般能够维持2年左右的时间。个人的新陈代谢处在偏慢的状态，局部的色素排出时间一般会延长，大概会在3年左右。 在纹眉以后要做好个人的护理工作，避免局部出现感染性炎症，否则会导致自身的调理效果受到影响。
徐世龙 主治医师 整形外科
Q:我发现我的眼睛处在偏小的状态，想要通过嫁接睫毛的方式增加眼睛部位的体积，睫毛变长会显得眼睛大吗？（女，44岁）
A:睫毛变长一般不会显得眼睛大，通常情况下对自身眼部的体积并没有实质性的调理作用。 单纯的睫毛增长可以增加眼部部位的美观程度，可以使自身的眼睛部位出现迷离感的增强，但是并不可以出现眼睛部位体积增大。眼睛增大，大多数需要通过医美整形手术的方式，可以通过开外眼角手术的方式。 在进行眼部整形期间需要到正规的整形机构，并且要配合专业程度比较高的医生，因为进行规范的操作，能够避免自身的眼部出现感染并发症。
徐世龙 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤属于是先天性比较黑，非常影响外在形象，想要通过葡萄籽来美白，葡萄籽真的可以美白吗？（女，28岁）
A:葡萄籽一般可以美白，具体情况需要根据个人体质来决定。 葡萄籽里面具有花青素等抗氧化成分，面部出现色素沉着以及斑点消退，还可以起到抗自由基功效，适当吃可以帮助体内废物快速排出。如果面部发黑比较严重时，比如先天性皮肤比较黑，通过葡萄紫并不能完全起到美白功效，平时还可以选择局部注射美白针治疗，必要情况下选择激光或者是光子嫩肤来改善。 在生活中可以选择一些维生素C丰富食物摄入，可以抑制黑色素生成，在外出时需要佩戴口罩以及眼镜，避免受到阳光照射。
徐世龙 主治医师 整形外科
Q:今天上午我去医院注射了玻尿酸和除皱针，我想敷面膜，打完玻尿酸和去皱可以敷面膜吗？（女，26岁）
A:打完玻尿酸和去皱一般不可以敷面膜，因为有可能会产生一些刺激性。 打完玻尿酸和除皱针之后，皮肤的敏感度增长是比较高的，一般不可以过早的触碰到水，并且不能够用手去触摸局部的部位，如果过早的敷面膜，面膜当中的营养成分并不能够被皮肤的角质层吸收，还有可能会产生一些比较严重的不良反应，比如刺痛感和灼烧感。 如果想要敷面膜，可以等到局部皮肤完全愈合之后，能够起到补水和保湿的作用。
徐世龙 主治医师 整形外科
Q:我的面部出现了很多的痘印，朋友说可以多喝水来进行淡化，多喝水可以淡化痘印吗？（女，33岁）
A:多喝水不可以淡化痘印，没有效果。 多喝水可以促进新陈代谢和血液循环，把多余的毒素和垃圾排出体外，达到补水保湿的作用，但是对于痘印是没有效果的，痘印主要是痘痘留下的后遗症。会导致面部出现凹凸不平的现象，可以通过点阵激光来进行治疗，促进胶原蛋白生成和纤维重排，让皮肤变得更加光滑和平整，还可以收缩毛孔。 要做好面部的保养工作，每天晚上彻底清洗面部，少接触辐射性的物质。