1,常吃富含维生素e这个药物的食物，维生素e这个药物对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用日本学者发现维生素e这个药物对于皮肤抗机体的衰老有重要的作用，2,多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一。应多食富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
时间：2022-11-23 13:15:31
最近觉得自己的皮肤渐渐的在老化了，自己本来年纪就不大，可是看着觉得自己就像老了十几周岁一样的，看着特别的丑，自己都害怕见朋友了，特别担心会一直这样下去。吃什么抗衰老对皮肤好？
擅长：整形外科执业医师河南中医学院毕业，拥有浓厚的科班背景，同时还...
1,常吃富含维生素e这个药物的食物，维生素e这个药物对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用日本学者发现维生素e这个药物对于皮肤抗机体的衰老有重要的作用，2,多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一。应多食富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
刘义鹏 主任医师 整形外科
Q:这段时间看着眼皮好像有所变化，可能是因为两年前做了全切的双眼皮，就想问一下还可以修复？（女，38岁）
A:全切双眼皮两年后是可以进行修复的，可以通过去疤软化膏，或者是去医院做一个全方位的检查，然后判断出现这种情况的原因在进行针对性的修复。 做了全解双眼皮以后可以通过涂抹去疤软化膏，或者是修复手术来进行修复的。如果双眼皮宽度过大的话，就要通过切开浅表的疤痕再重新修正眼皮形态。或者是去找一个专业的修复医生，然后去做专业的眼皮修复，因为修复手术难度比较大所以一定要去正规的医院或者是医疗机构进行面诊，然后再选择适合自己的治疗方案。 做完修复手术以后，一定要注意一周之内不要洗头或者是洗脸，平常不要做很剧烈的运动，睡觉的时候一定要把枕头垫高，一定要遵循医嘱按时服药，定期复查。
刘义鹏 主任医师 整形外科
Q:早上起床我在照镜子的时候发现我的脸上出现了许多的白色生长纹，白色的生长纹怎么去除？（女，38岁）
A:白色的生长纹一般可以通过激光去除，也可以选择光子嫩肤。 当皮肤上面出现白色生长纹以后，考虑是皮肤过度进化的原因，并且跟体重生长过快也是有关系，对于症状比较严重的，还需要通过激光的方法来进行治疗，主要可以刺激皮下的胶原蛋白加上，并且还可以达到去除白色生长纹的效果，能让局部皮肤看起来显得比较白嫩。 在恢复期间还需要对患处进行按摩，按摩可以加速直播的血液循环，也能让白色的生长而慢慢的消失。
刘义鹏 主任医师 整形外科
Q:我脸上长点，现在感觉他越来越影响我的外观了，和同事商量着去做激光祛斑发现月经来了，能做吗？（女，21岁）
A:月经来的时候是不能做激光祛斑的，可以等到月经过后再安排手术比较妥当。 激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，使用特定的光源来确保仅作用于斑纹处的皮肤，而不影响正常的皮肤组织。激光祛斑的原理是通过激光仪器发射特定波长的光，这些浓缩的高能量粉碎色素层，最后随着人体的正常代谢排出，从而达到美白的效果。不同波长的激光可以被皮肤中的异常色素选择性地吸收，因此根本对于皮肤的正常组织的损伤小。 祛斑必须要注重防晒，减少感光食物的摄入，感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。
刘义鹏 主任医师 整形外科
Q:今天早上起床以后，我发现自己脸上有轻微的红血丝，脸上有轻微红血丝怎么消除？（女，30岁）
A:脸上有轻微红血丝一般可以使用治疗红血丝的面膜进行消除，还可以采用激光的方法消除。 脸上有轻微红血丝，可能是由于过度清洁皮肤的原因，还有可能是使用了重金属等成分的护肤品导致的。使用贴面膜的方法进行补水和修复，通常有助于改善脸上红血丝的情况，如果脸上的红血丝通过保守治疗没有得到改善，还可以通过激光的方法进行祛除。 在做完激光以后，还需要涂抹维生素类的软膏，有助于修复皮肤。
刘义鹏 主任医师 整形外科
Q:我眼袋问题很严重，特别是眼皮脂肪特别多，整个眼睛看起来就很肿，显得很没精神。请问眼皮有脂肪怎么办？（女，23岁）
A:眼皮有脂肪是很多女性都会遇到的眼部问题，临床上多采用眼皮吸脂方法进行改善。 眼皮吸脂手术简单来说就是在眼皮脂肪比较多的地方进行抽脂，使眼睛变得更加美观。眼皮吸脂是一种没有痕迹的祛除眼皮多余脂肪的方法。其主要是在眼结膜处切开一个切口，抽出眼皮部位多余的眶隔脂肪，然后利用结膜的粘膜特性使其自然的愈合。这种方法对于眼皮脂肪过多的患者来说，具有很明显的优势。首先，手术疼痛比较小，操作比较简单，而且术后恢复也比较快，效果也比较自然。 建议：术区不可曝晒，避免色素沉着，平时外出一定要涂抹防晒霜，防止伤口暴晒。
刘义鹏 主任医师 整形外科
Q:我出现了皮肤松弛的现象，所以想做热提拉进行改善，热提拉有什么效果？（女，34岁）
A:热提拉通常有助于恢复皮肤的弹性，能够改善皮肤松弛的现象。 热提拉一般是通过聚焦射频的技术，促进皮下胶原蛋白再生能够起到拉紧和提升的作用，有助于恢复皮肤的弹性和和支撑力能够缓解皮肤松弛的现象，而且有助于缓解皮肤衰老，能够使皮肤变得饱满，能够起到减龄的效果。 在日常生活中术后一定要做好护理的工作，平时也要多使用一些补水类的护肤品和面膜，有助于避免皮肤出现松弛的现象。
刘义鹏 主任医师 整形外科
Q:由于我一直在接触电子产品，导致眼睛出现了近视的现象，想要通过矫正手术治疗，近视矫正需多长时间一次？（女，29岁）
A:近视矫正多长时间矫正一次，需要根据矫正方法来决定。 如果是成年人进行了手术矫正，比如激光或者是飞秒手术治疗，一般可以做一次，不能频繁进行手术治疗。如果是佩戴眼镜矫正近视，一般需要每间隔一年左右去医院进行矫正一次，根据自身眼睛视力选择适合自己的近视眼镜佩戴。近视一般是长期接触电子产品所引起，也可能是长期用眼不当所造成。 平时在生活中需要养成良好用眼习惯，避免长期接触手机以及电脑。
刘义鹏 主任医师 整形外科
Q:我出现了非常严重的秃顶，头顶上几乎就没有头发，影响了个人形象，想要做一些治疗，头发秃顶有办法吗？（男，56岁）
A:头发秃顶有办法进行改善，其中包括服用药物或者是植发的方式。 头发秃顶可能是自身的内分泌功能出现紊乱以及雄激素性脱发导致的现象，患者需要及时到皮肤科进行检查，也可以在医师指导下服用药物控制病情，当脱发症状较为严重时，则需要将自身枕后健康的毛囊移植到脱发区域，从而恢复以往的正常发量。 植发后需要注意头皮清洁，还需要多吃新鲜蔬菜水果，避免毛囊部位愈合出现感染。
刘义鹏 主任医师 整形外科
Q:我的眼睛部位进行了全切，双眼皮整形现在处在恢复的阶段，局部出现了肿胀，正在进行冰敷，双眼皮全切后冰敷多久？（女，45岁）
A:双眼皮全切后冰敷24到72个小时左右的时间，具体的时间需要结合自身的状况进行决定。 眼皮在切割以后局部肿胀的程度不同，所以冰敷的时间会存在一定的偏差，如果自身局部出现了轻微的肿胀，可以冰敷24到48个小时左右的时间。局部出现了较严重的症状或者出现了局部大量的出血，一般冰敷的时间会延长，可能会在48到72个小时左右。 在冰敷期间通常要做好个人的护理工作，避免局部的皮肤粘膜出现冻疮，导致自身的双眼皮整形效果受到影响。
刘义鹏 主任医师 整形外科
Q:可能是年龄大了，生活压力也大，现在内分泌不好，脸上出现很多的黄褐斑，眼角的鱼尾纹也明显的增多，显得特别的老，一个朋友推荐我做点阵激光，我想知道点阵激光会使正常皮肤凹陷吗？
A:正常情况下是不会使正常皮肤凹陷的。点阵既有侵袭性治疗的快速和显著效果，又具有非侵袭性治疗且副作用很小，恢复时间短的优势，总言之是集二者的优点为一体。点阵激光可有效用于痤疮和痤疮疤痕、疤痕等的治疗，眼睑、鱼尾纹等眼周细纹、干纹的去除，雀斑、颧骨母斑等色素性病变的治疗等。