你好。我们网站有一个有关“平台期如何减肥”的专题，你可以看看，应该可以帮到你。http:fitness.39.neta20125182029072.htmlhttp:fitness.39.netspecialhelp44http:fitness.39.netjfcs0878554897.html加油哦。
时间：2022-10-20 07:11:01
运动减肥进入了瓶颈期，怎么办？我是做的郑多燕健身操，现在两个月了，一直停在54公斤就没变化了。
擅长：郭金冉医生 郭金冉医生毕业于郑州大学医学美容专 业，曾在公...
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郭金冉 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿形状不是特别好看，就在医院做了检查，医生说是兜齿引起，兜齿矫正多大年龄无法矫正？（女，24岁）
A:兜齿矫正多大年龄无法矫正，是没有具体年龄限制的。 兜齿是比较常见的牙齿畸形，有可能是因为颌骨发育不良引有可能会影响正常的咬合，还会出现下牙包裹住上牙，导致下巴向前突出和脸部形状改变等。出现牙齿畸形需要及时到三甲医院做检查来判断颌骨发育情况可以针对性调整矫正手术来进行治疗。 在治疗期间还要注意口腔卫生，吃东西后要及时用清水漱口，或者是使用软毛牙刷刷牙能将食物残渣排出。
郭金冉 主治医师 整形外科
Q:我妹妹的牙齿有些歪斜，她想通过戴牙套保持器的方式矫正牙齿，戴完牙套保持器要戴多长时间？（女，21岁）
A:戴完牙套保持器一般需要戴一年到两年左右的时间，具体的时间还需要根据自身牙齿的外斜程度而定。 牙齿歪斜多长会给吃东西带来很大的不便，多数可以通过戴牙套保持器的方式进行改善，在牙套保持器时，如果自身牙齿歪斜的情况不严重，一般需要在一年左右，如果自身牙齿歪斜的情况严重，多数需要在两年左右。 平常应注意保持良好的进食习惯，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生硬的食物。
郭金冉 主治医师 整形外科
Q:我今年已经12岁了，感觉牙齿不是很好，想要进行整牙，二十岁整牙还可以整好吗？（女，12岁）
A:二十岁整牙可以整好，需要去正规的牙科医院治疗。 矫正牙齿的年龄通常在11岁到16岁，因此年龄在12岁长牙的效果也是比较好的，通常可以选择佩戴牙套方法矫正，如果感觉影响到美观的情况下，最好是选择隐形牙套，并不会发现有佩戴牙套的现象。要注意做好口腔的清洁卫生，最好不要吃过多坚硬或者是生冷的食物。 平常做到早晚刷牙的好习惯，刷牙的时候选择儿童专用的牙膏和牙刷，防止出现细菌滋生。
郭金冉 主治医师 整形外科
Q:我这段时间出现了皮肤比较干燥的现象，并且还有些脱皮，我想要通过射频水光针改善，射频水光针的价格？（女，28岁）
A:射频水光针的价格大概在4000元到6000元不等，价格通常与面部皮肤的严重程度有很大的关系。 如果面部干燥缺水脱皮的情况比较严重，而且可能需要两次到三次的射频水光针才能够起到改善的作用，因此价格也会相对的昂贵一些，可能需要6000元左右。但如果情况并不是特别严重，只是一次就能够起到改善的效果，一般价格只需要4000元左右。通过射频水光针能够起到深层补水的效果，但在平时还应注意皮肤保养。
郭金冉 主治医师 整形外科
Q:前段时间我在医院做了全切双眼皮，可是我害怕双眼皮会越来越窄，全切双眼皮会不会越来越窄？（女，34岁）
A:全切双眼皮是否会越来越窄，通常需要根据个人的眼部情况而定。 在做完全切双眼皮后，短时间内眼部的形状并不会发生改变，但是随着年龄增长以及体内的胶原蛋白流失，有可能会出现皮肤松弛以及下垂的情况，并且也有可能会影响到眼部的形象，从而会导致眼皮越来越窄，而且还有可能会导致眼睛变小。 如果有皮肤松弛以及下垂的情况，可以在局部注射玻尿酸或者是胶原蛋白，改善皮肤松弛的情况。
郭金冉 主治医师 整形外科
Q:我前段时间去医院注射了肉毒素，但是在注射肉毒素之后发现太阳穴出现了严重的凹陷，肉毒素会使太阳穴凹陷吗？（女，23岁）
A:肉毒素有可能会导致太阳穴凹陷的，具体还需要根据注射的部位来决定。 肉毒素在注射病毒之后可以直接作用于肌肉，能够让肌肉尽快的萎缩，从而使局部出现凹陷的症状，如果已经注射在了太阳穴部位，就有可能会引起太阳穴凹陷。太阳穴出现凹陷之后会严重影响美观程度，可以通过注射玻尿酸的方法来达到丰满太阳穴的效果。 在注射玻尿酸之后不可以对局部进行热敷，如果长时间热敷有可能会影响整形的效果，也不利于美观。
郭金冉 主治医师 整形外科
Q:现在天气比较热，可是我脸上肉比较多，所以想要去医院注射瘦脸针，夏天打瘦脸针好吗？（女，32岁）
A:夏天打瘦脸针好，能起到消瘦脸型的效果使脸上脂肪多的症状明显改善。 注射瘦脸针时要去正规医院积极和医生沟通，根据脸上肥胖程度选择适合自己的注射量，有效避免脸上脂肪堆积导致，脸胖或者是脸宽的症状发生。注射完瘦脸针之后，不仅能起到溶解脂肪效果，还能使咬肌萎缩，避免咬肌肥大导致脸宽的症状出现。 夏季出汗量比较多，注射完瘦脸针之后还要做好局部的保护工作，预防汗水流到针眼处，导致针眼部出现炎症。
郭金冉 主治医师 整形外科
Q:我已经做完双眼皮有一个多月了，但是出现了双眼皮增生，这个应该怎么去除呢？（女，28岁）
A:做完双眼皮手术3-6个月是可以淡化或者消退的，如果一直没有可以考虑做手术修复。 双眼皮手术后出现增生一般是由于先天体质原因造成的，手术设计的，伤口张力大，伤口的护理不到位，这些都是造成增生的原因。术后有轻微的瘢痕增生是正常的，但是如果术后的6个月还没有改善，这个时候就应该尽快矫正，就需要到正规的公立医院进行修复手术，并配合药物治疗，可注射激素类药物等。 注意保持伤口清洁，保湿，对伤口进行合理的护理，加强眼部肌肉的运动，忌辛辣刺激的食物，合理搭配饮食，宜清淡营养为主。
郭金冉 主治医师 整形外科
Q:我都30岁了，青春期早就过了，不知道为什么还是老是长痘，很烦人，请问30岁了脸上反复长痘怎么办？（女，30岁）
A:30岁了脸上反复长痘通过E光嫩肤，要去正规的医院治疗。 痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。E光嫩肤是光能结合射频产生的光电互利原理而来的，它的采光的区别在于它可以在相同功率条件下刺激皮肤更深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，更大程度的恢复弹性，促使使血管组织功能增强，令面部皮肤皱纹消除或减轻、毛孔缩小。 建议多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜的，暂时不要化妆，保持皮肤清洁。
郭金冉 主治医师 整形外科
Q:被玻璃划伤了，去医院医生说我是疤痕体质，现在有增生，在大腿上，好难看，想知道对我最有效的祛疤方法，想知道如何祛疤；谢谢
A:分析：疤痕修复是没有年龄限制的，手术疤痕一般来说，伤口拆线后一周即可采用恰当的方法进行干扰治疗，能改变疤痕的病理过程，不容易发展为增生性疤痕，不容易留下明显的疤痕印记。意见建议：不能弄掉了也容易再次出血，造成感染，只要伤口不是太深，就不会留下疤痕。