每天晚上喝红酒减肥吗?

时间:2022-11-22 05:39:34

病情描述:

再过几个月我就要举行婚礼了,我女朋友老叫我要减肥,为了能有好的形象,我下定决心去减肥,我想咨询一下,每天晚上喝红酒减肥吗?

赵在勋
赵在勋 主任医师

擅长:赵在勋  上海容妍医疗美容医院的副总  有着十五年的临床整形...

红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。养成用餐时品尝红酒的习惯,能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量。而且饮红酒后血中酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此也能抑制压力性的暴食暴饮。红酒含有丰富铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少身体内水分的堆积。

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