运动的同时要配合饮食控制，建议运动前充分热水，运动后注意做做放松活动，辅助局部按摩等，可以适当缓解几天。
时间：2022-11-15 05:30:52
在跑步机上快走减脂肪本在跑步机上快走减脂肪，没想到大小腿变粗壮了而且紧绷感觉，体重也增加了，要停止运动吗？过些天再运动吗？
秦宏伟 副院长 整形外科
Q:我感觉自己的鼻子形状不是特别好看，并且特别大，因此想要让鼻子变小，鼻头如何变小？（女，34岁）
A:鼻头变小一般可以采取手术的方法治疗，手术一般包括两种分为鼻头软组织软骨缩小鼻头，也可以通过垫高鼻尖的方法改善。 鼻子比较大通常会导致美观受到影响，甚至还可能会使五官的协调受到影响，因此需要通过鼻子缩小手术的方法治疗手术的时候需要根据自身的情况来具体选择，如果是单纯的鼻子偏大，可采取垫高鼻子的方法，可以从立体上感觉鼻子变小。 平常要避免鼻子不会受到外伤或者是挤压，以免导致皮肤出现畸形，多注意营养的补充。
秦宏伟 副院长 整形外科
Q:我之前补过牙齿，但是这一段时间我经常用电动牙刷刷牙，补过的牙可以用电动牙刷吗？（女，30岁）
A:补过的牙一般是可以用电动牙刷的，通常对牙齿没有太大的伤害。 在补完牙齿之后通常是可以使用电动牙刷的，但是在刷牙的时候一定要采取正确的姿势，在使用的过程中一定要控制力度，不要用力的去刷补牙的部位，以免出现牙齿不适的症状，并且还有可能会影响到正常的恢复，近期应注意口腔的卫生，饭后要及时的漱口。 在日常生活中应注意个人的饮食，不要吃坚硬的食物，以免出现牙齿松动的情况。
秦宏伟 副院长 整形外科
Q:我想要去医院做切开双眼皮和开内眼角手术，切开双眼皮+开内眼角+提肌多少钱？（女，23岁）
A:切开双眼皮+开内眼角+提肌大概需要28000元到38000元左右，具体还是要根据所选择的医疗机构来决定。 由于所在的医疗机构不同，医疗机构的设施不一样，所以费用也会存在一定的差异。普通的医疗机构费用一般比较低，大概需要28000元到32000元左右，如果选择一些正规的医疗机构，费用就会有所提高，大概需要36000元到38000元左右。在手术之后要做好抗感染治疗，避免出现感染的现象。
秦宏伟 副院长 整形外科
Q:我的胸部体积处在比较偏小的状态，想要通过假体的方式进行，假体放在乳腺下好还是胸大肌下好？（女，26岁）
A:假体放在胸大肌下好，能够避免导致自身的哺乳功能受到影响。 假体放在进行胸部植入以后，不排除有出现感染的可能性，如果在自身的乳腺部位进行放入。容易导致自身出现乳腺炎症感染的可能性增加，女性可能会导致正常的哺乳功能受到影响。 假体隆胸期间需要到正规的整形机，并且要配合专业程度比较高的医师进行操作。在进行胸部整形以后，可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，保持局部的干燥卫生，能够加快自身的恢复。
秦宏伟 副院长 整形外科
Q:我前一段时间刚刚做了肋骨鼻，感觉效果不理想，想要取出来，肋骨鼻可以取了吗？（女，32岁）
A:肋骨鼻一般可以取出来，可以到正规的美容医疗机构进行治疗。 肋骨鼻属于比较常见的整容方式，通常使用的是自体肋软骨，很少出现排异或者是过敏反应，而且维持的时间也会相对比较长。但是如果术后出现了不良的情况，也可以将肋软骨取出，从而恢复到鼻子原来的形态。术后通常会导致患处有轻微肿胀疼痛的现象，需要注意做好护理措施。 可以对鼻子适当的进行热敷，能够促进消肿，并且还要注意保持饮食清淡。
秦宏伟 副院长 整形外科
Q:我嘴唇部位颜色以及形态都不太美观，打算到医院去做半永久纹唇，半永久纹唇多少钱？（女，27岁）
A:半永久纹唇通常需要1200元到1500元左右，一般会受到所选医院的影响在费用上会有所差异。 如果选择的是大型医美机构，做半永久纹唇医疗设施都比较高端，医生也比较有经验，费用上就会偏高，可能需要1500元到1800元左右，而对于小型的医院做纹唇的费用上会低一些，通常在1000元到1200元。半永久纹唇后唇部可能会出现肿胀，期间要保证操作部位清洁卫生，饮食上以清淡易消化为主，以免刺激性因素影响到伤口恢复。
秦宏伟 副院长 整形外科
Q:我这段时间发现牙齿上出现了蛀牙，我准备做嵌体，想要了解一下，牙齿蛀牙做嵌体多少钱？（女，30岁）
A:牙齿蛀牙做嵌体价格大概在100元到500元左右，但具体的价格通常与补牙的材料有很大的关系。 如果出现牙齿上有蛀牙，症状并不是特别严重的，再通过补牙的方式大概需要100元左右就能够完成，而且能够改善蛀牙的现象也不会对身体造成影响。但如果牙齿蛀牙的情况比较严重，而且所用的材料更多一些，大概需要500元左右。在日常需要注意饮食的清淡，避免吃刺激性食物，以免导致出现不良反应。
秦宏伟 副院长 整形外科
Q:我眼袋问题很严重，特别是眼皮脂肪特别多，整个眼睛看起来就很肿，显得很没精神。请问眼皮有脂肪怎么办？（女，23岁）
A:一般而言，眼皮有脂肪多表现为眼皮肿，这种情况可以通过眼皮吸脂手术进行矫正。 眼皮吸脂手术主要利用的是超声波技术，超声波能使眼皮脂肪细胞瞬间水溶，特别是深层脂肪水溶，然后再让脂肪碎片通过小通道排出体外，无需缝合，即可达到去除眼皮脂肪的效果。其次，超声波还可以刺激人体弹性蛋白以及胶原蛋白的合成能力，使吸脂后松弛的皮肤变得平整光滑、紧致有弹性。所以，去除眼皮脂肪时比较推荐患者选择眼皮吸脂的方式。 建议：饮食要尽量清淡，少吃辛辣油腻的食物，可以选择食用一些有利于伤口恢复的食物。
秦宏伟 副院长 整形外科
Q:我平时特别喜欢笑，眼角有很多的皱纹，想要打除皱针，脸上打的除皱针能吸收吗？（女，41岁）
A:脸上打的除皱针多数是能吸收的，但是需要一个过程。 如果脸上的皱纹比较多，通过注射除皱针的方式能够刺激皮肤产生比较多的胶原蛋白，并且还能够刺激皮肤的细胞重新排列，能够使皮肤看起来更加的紧致和光滑，也能够帮助抚平皱纹，但是需要一个缓慢的过程，逐渐吸收。如果皮肤的吸收能力比较好，吸收的速度通常比较快一些。 虽然除皱针的效果比较好，但是注射过之后也应注意防晒，避免再次产生皱纹。
秦宏伟 副院长 整形外科
Q:昨天我到医院做了双眼皮手术，今天吃饭的时候想要吃一些蚕蛹，割完双眼皮能吃蚕蛹吗？（男，24岁）
A:割完双眼皮大多数不能吃蚕蛹，很可能会对患者产生一些不良的反应。 割双眼皮很可能会在眼睛上方做切口，做完后要及时注意消炎和护理，如果马上就吃一些蚕蛹，很可能会引起肿胀特别严重的现象，而且还会伴随着疼痛感。双眼皮手术后可以使用消毒药水擦拭，能起到杀菌和消炎的效果。 做了双眼皮以后在饮食上会有很多的禁忌，除了不可以吃蚕蛹，像其他一些发物和刺激性食品都不能摄入，必要时可遵医嘱口服消炎药。