你好，根据你的描述，你这是由于运动过度引起的疼痛。注意体育运动要循序渐进，逐步增加运动量。你现在可以每天继续运动，但需要减少运动量，适应后再增加运动量。
时间：2022-11-09 03:47:30
本人由于肥胖，最近一个星期打算通过快走减肥，然走了一个星期以后，每一天基本保持快走6千米，现在膝盖出现疼痛感，问还要继续下去吗？
擅长：韩充希医生 大韩美容外科学会会员 美容整形外科学会正会员...
你好，根据你的描述，你这是由于运动过度引起的疼痛。注意体育运动要循序渐进，逐步增加运动量。你现在可以每天继续运动，但需要减少运动量，适应后再增加运动量。
韩充希 主任医师 整形外科
Q:从上个月开始到现在，突然发现我大腿和屁股上的脂肪出现了严重堆积的现象，想要减肥，怎样减大腿和屁股？（女，24岁）
A:减大腿和屁股可以通过抽脂和吸脂的方式来进行治疗，同时也可以参加体育锻炼。 抽脂和吸脂主要是利用先进的仪器，通过负压的方式，然后插入吸脂管，把身体中多余的脂肪抽出体外，立竿见影达到减肥的效果。属于一种比较先进的减肥方法，快速看到效果，但是需要选择正规的医院和有经验的医生，在生活中也可以通过跑步或者是游泳，燃烧身体中的脂肪。 日常生活避免长时间久坐，饮食上清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
韩充希 主任医师 整形外科
Q:我对自己的眉形一直不太满意，到医院做了纹眉手术，但是感觉不是很好看，纹眉毛眉尾为什么挑？（女，35岁）
A:纹眉毛眉尾挑可能是在手术过程中出现的失误，所以在做纹眉手术的时候，必须要到正规的医院进行。 做纹眉手术是为了让眉毛变得好看，但是有些人在做手术以后，由于手术操作失误或者是其它原因而导致的术后眉形不好看。如果直接影响到了美观，可以到正规的医院通过激光洗眉的方法把纹的眉毛洗掉，要做洗眉时，一定要等眉毛完全恢复以后才可以。 无论是纹眉以后还是激光洗眉以后都要注意短时间内不要让局部碰水，而且还不能吃辛辣刺激性的食物，不然会造成感染的发生。
韩充希 主任医师 整形外科
Q:我的腿上脂肪堆积比较多，准备去做腿部吸脂术改善，腿部吸脂多久后腿部恢复正常？（男，32岁）
A:腿部吸脂通常需要2到3个月左右腿部恢复正常，还需要结合个人的体质决定。 腿部吸脂需要通过强脉冲光的方式将皮下的脂肪震碎，然后通过负压的方式将多余脂肪抽取，从而使腿部的外形发生改变，但是也会导致局部的血流出现组织从而引起肿胀，需要在医师指导下穿塑身衣进行改善，可以避免皮肤在愈合的时候出现松弛现象。 腿部吸脂后最好不要做过于剧烈的运动，还需要给予清淡饮食习惯，避免体内脂肪堆积过多引起肥胖。
韩充希 主任医师 整形外科
Q:我脸部皮肤出现了松弛的情况，想要做全脸的提拉，全脸提拉可以管多久？（女，35岁）
A:全脸提拉通常可以管三年到六年左右的时间，具体维持的时间与年龄有很大的关系。 全脸提拉能够有效的改善面部皮肤松弛的现象，而且可以消除皱纹。如果年龄较小，皮肤松弛的程度不严重，而且日常护理得当，大约能够维持六年左右的时间。但如果年龄相对于较大一些，皮肤特别松弛，并且平时不注意护理，一般只能维持三年左右的时间。 全脸提拉后要避免化妆，保持皮肤的清洁和卫生，不要吃色素重的食物。
韩充希 主任医师 整形外科
Q:脖子上出现了好几条皱纹，我觉得非常难看，想要通过打针方法治疗，现在打去颈纹针多少钱一针？（女，23岁）
A:现在打去颈纹针大约需要3000元到8000元左右，会根据所选择的医疗机构和注射的药物类型来决定。 选择普通医院注射普通的去颈纹针费用会在3000元左右，选择三甲医院整形科或者是选择进口的药物在注射时费用会比较高，大约在8000元左右，在注射之后能快速使皮肤变得水嫩和平整，快速去掉皮肤上的皱纹。在注射药物之后可能会出现局部发红或者是肿胀，最好使用生理盐水擦拭来减少皮肤受到感染。
韩充希 主任医师 整形外科
Q:我的脸上有一颗痣，看着有些影响外观，想去做一个激光点痣的治疗，激光点完痣多久能恢复好？（女，27岁）
A:激光点完痣一般情况下，在10天左右就能恢复好，不同的体质恢复的时间长短也不一样。 激光点完痣不要用手去抠结痂，以免出现落下疤痕的症状，因为脸部皮肤比较脆弱，容易出现损伤，激光点完痣以后要做好适当的护理。等待结痂自己慢慢脱落才能达到更加效果。一般结痂脱落，皮肤会出现有点凹陷，颜色有点儿粉，正常护理皮肤会慢慢修复完好。 患者在恢复期间不要吃辛辣刺激性食物。保持皮肤洁净干爽，多补充丰富的维生素和多种矿物质，能够加快皮肤恢复。
韩充希 主任医师 整形外科
Q:我额头上有一颗明显的痣，感觉特别的不雅观，想要做激光去痣手术，来大姨妈可以去痣吗？（女，29岁）
A:来大姨妈通常是不可以去痣的，以免对身体的健康造成影响。 女性在月经期间免疫力特别的低，而且血液凝固效果不是特别的好，在月经期间做激光点痣手术就有可能会出现感染的情况，并且还有可能会出现局部肿胀或者是疼痛的现象。另外还有可能会出现月经周期延长或者是经血量增加的情况，严重者还有可能会对身体健康造成影响，因此是不建议做激光手术的。 在月经期间要注意做好保暖工作，避免腹部着凉，不要吃生冷或者是刺激性的食物。
韩充希 主任医师 整形外科
Q:我之前去做过双眼皮手术，但是恢复以后双眼皮没有形成，想知道韩式双眼皮修复的效果？（女，23岁）
A:韩式双眼皮修复的效果通常是良好的，要到正规的医疗机构进行修复手术。 双眼皮手术失败以后，想要做韩式双眼皮修复手术，需要间隔一段时间让眼睛部位的伤口彻底愈合，如果伤口没有愈合去做修复手术，可能会导致眼睛部位出现瘢痕增生的现象。再做韩式双眼皮修复手术的时候，要到正规的医疗机构进行，可以降低手术过程中出现的风险。 手术过后要以清淡营养的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，要做好眼睛部位的护理工作。
韩充希 主任医师 整形外科
Q:肩膀上面的肉有明显增多的症状，我要到医美机构注射瘦针针治疗，瘦肩打多少单位合适？（女，25岁）
A:瘦肩打100个单位到200个单位比较合适，主要是根据肩膀的脂肪量决定。 瘦肩针是通过局部注射的方法达到比较好的瘦肩膀的效果，主要是根据肩膀上面的肉情况来选择合理的治疗方案。如果肩膀上面的肉比较多，可能需要注射200个单位，如果肩膀上面的肉比较少，一般注射100个单位就可以能让肩膀看起来更漂亮。 注射瘦肩针之后短时间之内不可以提重物，同时也不可以按压和揉搓肩膀的皮肤，以免影响血液循环。
韩充希 主任医师 整形外科
Q:我的鼻子出现了塌陷的现象，想要通过玻尿酸填充的方法治疗，玻尿酸打鼻子一针够不够？（女，33岁）
A:玻尿酸打鼻子一针是否能够，需要根据鼻子塌陷的严重程度来决定。 鼻子塌陷有可能是正常的生理现象，还有可能是鼻子受到外伤造成的，因此需要通过玻尿酸填充的方法，能够使鼻子变得更加的好看有型。如果轻微的情况下通常在使用一支玻尿酸能够改善，若是严重的情况下，因此还需要增加剂量。 在填充玻尿酸后要保持局部的清洁和卫生，防止出现感染现象，同时还要避免受到外伤，饮食上多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物。