怎样减去腹部脂肪?

时间:2022-10-11 00:53:27

病情描述:

朋友特别喜欢吃东西,每次吃的都特别多,相当于两个人的饭量,吃的多导致体重也多,腹部全是肉,一直谈不下男朋友,这不家里人催结婚了,想起来减肥了,请问怎么减去腹部脂肪?

朱京玉
朱京玉 主治医师

擅长:擅长项目:6D童颜线雕、线肽水光、注射除皱、玻尿酸注射、注射...

脂肪一直是很多人都头痛的问题。因为身上脂肪多的话,则会导致人的身体走形,严重影响美丽,如何减脂肪呢,方法如下:1、不吃正餐法,每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分必须是无糖的,2苹果减肥法,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错,3,荷叶减肥法,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。

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