减不了多少，减肥\关键在于坚持。关键在于养成生活习惯。想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹。想减肥，不能吃减肥药。如果你的肥胖不属于一类疾病的话，就不要吃减肥药。不要相信广告，说什么能够迅速减肥不反弹，那全是骗人的。
时间：2022-10-02 08:43:34
我很胖，175斤，脂肪很厚，我每天吃钙片，21金维他，就是多种维生素，每天只喝水，什么东西都不吃，我这样可以坚持多久是极限，一天什么都不吃能瘦多少？
擅长：赵广生，男，整形外科医生，从事整形行业超过20年，积累了丰富...
减不了多少，减肥\关键在于坚持。关键在于养成生活习惯。想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹。想减肥，不能吃减肥药。如果你的肥胖不属于一类疾病的话，就不要吃减肥药。不要相信广告，说什么能够迅速减肥不反弹，那全是骗人的。
赵广生 副主任医师 整形外科
Q:今天早上在洗脸的时候，突然发现脸上出现了长脂肪粒的现象，脂防粒怎么去除？（女，23岁）
A:脂防粒想要去除掉可以去医院做二氧化碳点阵激光，二氧化碳点阵激光对于去除脂肪粒效果比较好。 在去除脂肪粒的时候主要是利用激光产生的较高热量直接照射在脂肪粒的部位，让局部吸收热量之后慢慢的结痂萎缩自行脱落，从而能够让脂肪粒消退掉。如果脂肪粒在体积比较大，必要的时候需要通过手术将脂肪粒切除掉。 在手术之后需要保持局部皮肤清洁和卫生，一个星期内尽量不要让皮肤沾水，避免出现感染现象。
赵广生 副主任医师 整形外科
Q:最近我爸爸的头发脱落非常严重，我想要带他去植发，我想问一下植发的材料是什么？（男，55岁）
A:植发的材料一般取决于患者的毛囊，通常是指自身的毛发，经过一段时间的培养之后，从而移植到患者的头部。 之所以植发之前进行分离和培养毛囊，主要是想让患者在植发之后，被移植的毛发与毛囊产生依赖性，而不是排斥。植发通常是选择百分百的真人头发。在植发之前会对真人头发进行消毒杀菌，避免损伤到患者的头皮毛囊。 患者在植发了之后，要多注意头皮的清洗。另外，也要在饮食方面多加以重视，如果出现了头皮不适的情况，需要去医院进行治疗。
赵广生 副主任医师 整形外科
Q:前两天我去医院打了瘦脸针，但是脸部出现了明显的僵硬现象，打瘦脸针脸部僵硬的话一般多久退？（女，24岁）
A:打瘦脸针脸部僵硬一般在两个月到三个月左右能够慢慢的好转，但是具体好转时间要因人而异。 瘦脸针的主要作用是瘦脸，可以阻断咬肌营养，但是在注射瘦脸针之后，通常会产生一些副作用，会诱发脸部僵硬。每一个人的护理方式和体质是不一样的，因此会导致脸部僵硬好转的时间有一些差异。对于护理方式比较到位的患者，多数在两个月左右能够慢慢的好转。 恢复期间要保持注射部位清洁，饮食上还要选择一些清淡类的食物，避免长时间咀嚼口香糖或者是槟榔。
赵广生 副主任医师 整形外科
Q:我从小就有牙齿排列不整齐的情况，所以我想要进行矫正，矫正牙陶瓷还是金属的好？（女，32岁）
A:矫正牙陶瓷和金属两者都有一定的好处和弊端，需要根据自身的情况选择。 牙齿排列不整齐可能是由于遗传，或者是在生长发育期间不良的咬合习惯所引起的，通常可以使用牙套来进行矫正，能够改善牙齿排列不整齐的现象。陶瓷牙套的美观比较好，但是价格比较贵。金属牙套可能会对美观形象带来影响，但是价格会相对比较低一些。 日常要注意养成良好的卫生习惯，并且在矫正牙齿的时候，要避免吃一些比较坚硬的食物。
赵广生 副主任医师 整形外科
Q:我想了解一下大腿抽脂后第几天最肿，想知道适不适合我，具体内容都有什么，效果作用怎么样？（女，22岁）
A:大腿抽脂以后，一般在48~72小时种的是比较厉害的这一阶段建议尽量的减少活动，密切观察抽脂部位是否出现皮下淤血瘀斑以及有渗出液体流出，不要吃刺激性食物。 抽脂手术后的护理抽脂手术后有轻微疼痛可服用解热镇痛药止痛。伤口不应沾水，常规应用抗生素预防感染。及时更换敷料。为了加快恢复进程，应尽早活动。手术后短期内禁食辛辣、刺激性食物。如发现吸脂部位有肿胀和青紫现象，无须着急。一般1星期后开始消退，青紫现象可能持续时间稍长些。手术后身体某些区域可有麻木感，需要数星期后才能恢复正常感觉。抽脂手术后需穿弹力衣，创伤和肿胀大部分在3星期内逐渐减退并取得明显成效明显，全部效果要等半年至一年才展现。 抽脂手术后的2-3天期间是最肿的时间段，手术后有轻微疼痛可服用解热镇痛药止痛。伤口不应沾水，一般1星期后开始消退，适合别人的方法不一定适合自己，要了解自己的实际情况进行治疗
赵广生 副主任医师 整形外科
Q:我昨天去做了双眼皮手术，今天特别想去外面散步，割完双眼皮带上眼镜可以出去散步吗？（女，30岁）
A:割完双眼皮带上眼镜可以外出散步，但是需要在手术后的7到10天左右。 割完双眼皮之后会导致眼部皮肤出现肿胀，甚至在外出时还会影响正常的视力，最好等自身的肿胀有所缓解之后再外出，肿胀较为严重时，则需要通过局部热敷的方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，有利于肿胀吸收，还需要适当的擦拭生理盐水，避免出现感染。 割完双眼皮外出的时候还需要做好皮肤的护理，避免感染风寒导致伤口部位出现瘙痒，不利于皮肤的好转。
赵广生 副主任医师 整形外科
Q:我这段时间脸上长了很多的斑点，想要通过点阵激光的方法来进行治疗，点阵激光需要治疗几次？（女，36岁）
A:点阵激光一般需要治疗3次和5次左右，具体还是要根据面部的具体情况来进行分析。 点阵激光主要是用于治疗各种斑点问题的，由于每个人的斑点面积不同，所以治疗的次数也会存在差异。对于半点面积处于偏少状态的，一般经过3次治疗之后就可以达到改善的效果，如果斑点的面积处于偏大状态，一般需要经过5次治疗，才能达到一定的效果。 在点阵激光之后皮肤会受到一定的损伤，一定要做好皮肤的护理工作，尽量避免皮肤受到刺激。
赵广生 副主任医师 整形外科
Q:看着别人的美瞳线非常漂亮，我就非常羡慕，也想要纹个美瞳线，想知道美瞳线分几种名称？（女，42岁）
A:美瞳线分成上美瞳线和下美瞳线，具体的款式可以依据自身特点进行综合设计。 在进行美容手术之前医师会和求美者密切交流，了解求美者的需求以及五言气质特点打造适合求美者的美瞳线。美瞳线的弧度-般和眼睫毛的弧度保持平行，颜色以虹膜颜色作为选择标准，年龄小常化妆的求美者可以选择形态粗、颜色深的美瞳线，轮糜更加明显，平时化妆较少的求美者可以选择细淡一些的美瞳线。 要选择正规的整形医疗机构，选择有经验医生，结合个人状况，选择更适合自己的方法。
赵广生 副主任医师 整形外科
Q:因为我的脸上有很多的色斑，所以前两天就做了激光，医生说需要涂抹药物，激光祛斑后什么都不涂可以吗？（女，32岁）
A:激光祛斑后什么都不涂通常是可以的，需要根据皮肤的情况来进行判断。 激光祛斑以后可能会导致皮肤出现轻微红肿的情况，如果不是特别的严重，一般不需要特殊治疗。严重者可以采取冰敷的方式进行改善能够促进消肿，如果有必要的话，也可以局部涂抹一些修复之类的药物，比如使用芦荟胶等，能够起到抗炎的作用，从而促进皮肤的恢复。 恢复期间需要注意保持饮食清淡，不要吃刺激性的食物或者是喝酒。
赵广生 副主任医师 整形外科
Q:瘦咬肌的方法已经看了是几种一起做还是说只做一种
A:咬肌肥大主要就是由于咀嚼肌过于发达所致，药物注射主要是使过度发达的咀嚼肌萎缩接近正常水平，脸就不会看起来那么肥了。药物主要是注射在咀嚼肌上，对其它的组织没有影响，技术好的医生会在术前设计针眼的范围，这样就会避开面部神经，所以对医生的要求很高，一定要临床经验丰富的医生才可以做。