你好，有可能是生活习惯不好，饮食习惯不好，经常熬夜导致的，或者是有遗传性因素导致的白头发的。建议可以口服天麻首乌片和维生素b2。平时要多增强营养，多吃点新鲜青菜水果。多喝点温开水，多运动增强抵抗力。尽量不要熬夜，多放松心情。祝你健康快乐
时间：2022-10-03 11:02:46
这段时间经常加班到半夜，现在弄得自己头发都不好了，现在有很多白头发，跟老人似的，我想问怎样才能白发变黑头发？
擅长：张至德医生 张至德，男，主治医师，医生医师，现任上海万丽医...
你好，有可能是生活习惯不好，饮食习惯不好，经常熬夜导致的，或者是有遗传性因素导致的白头发的。建议可以口服天麻首乌片和维生素b2。平时要多增强营养，多吃点新鲜青菜水果。多喝点温开水，多运动增强抵抗力。尽量不要熬夜，多放松心情。祝你健康快乐
张至德 主治医师 整形外科
Q:我在称体重的时候发现自己比以前胖了好几斤，决定要到医院通过埋线的方式来进行减肥，埋线减肥多少费用？（女，25岁）
A:埋线减肥的费用有可能需要在15000元到45000元之间，埋线的部位不一样，肥胖的程度也不相同，具体费用要结合很多因素才可以做判断。 如果自身肥胖的比较严重，再进行埋线减肥的时候，有可能需要在多个部位进行埋线，这时候费用就可能会提升到45000元左右，而且患者很可能会使用到一些消炎以及麻醉的药物，但是只需要局部小面积进行埋线减肥，费用自然会降低，有可能会在15000元左右。
张至德 主治医师 整形外科
Q:前两天刚刚割完双眼皮还没有好，请问割完双眼皮可以泡脚吗？（女，28岁）
A:割完双眼皮过后是可以泡脚的，这对我们的眼部影响并不大，虽然它可以促进血液循环。 可以泡脚的，因为我们泡脚水温一般都是在40度左右，但是不要泡过一长的时间，主要是怕给我们的脚部皮肤造成一个损伤，但这并不影响我们的双眼皮。在做完双眼皮过后要注意不要发炎感染，在平时的饮食方面也要注意多吃一些清淡的无刺激性的食物，不要熬夜，早点休息，以免用眼过度。 可以的，在对于我们的双眼皮并没有什么大的影响，只要注意我们的饮食习惯及用眼时长就可以了。
张至德 主治医师 整形外科
Q:我的肚子肉很多，然后我想减掉，想问一下，有什么办法可以减掉我的肚子吗？（女，25岁）
A:肚子肉很多可以通过吸脂的方法，减掉身上的赘肉。 腹部抽脂是利用负压吸引装置及与之相连的抽吸管，通过腹部皮肤小切口，将预处理的腹部皮下脂肪组织吸出，达到形体塑形的目的的一种塑形方式。腹部脂肪抽吸的效果通常可以长期维持。该方法定位准，能单独去除腹部堆积的脂肪，吸脂后的皮肤会变得紧实。手术可以快速去除腹部多余脂肪，不易反弹。 吸脂减肥手术后要注意术后护理，做完手术后至少需要休息一周，避免进行体力劳动，以免腹部因为用力而出现渗液或者其他不适。
张至德 主治医师 整形外科
Q:我感觉我的胡须特别的稀少，所以想要去种植胡须，因为经济条件的原因担心费用，种胡须需要多少钱？（男，30岁）
A:种胡须通常需要8000元到16000元左右，但具体的价格也是因人而异的。 种胡须的方法有很多，如果在做手术的时候操作的难度比较大或者是种植的胡须数量比较多，就有可能会导致价格提高，一般在16000元左右。如果在做手术的时候比较容易操作，在做手术的时候比较简单，同时种植胡须的数量不是特别的多，可能价格会降低，通常在8000元左右，在种植胡须的时候，一定要到正规的大医院找专业的医生来操作，以免出现不适的症状。
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Q:我觉得自己的眉型特别不好看，而且随着年龄增长，感觉自己的眉毛越来越少了，想要纹眉，怎么选择纹眉？（女，35岁）
A:眉毛一般可以选择灰色或者是咖啡色，可以选择比头发颜色稍微深的眉形。 根据个人的喜好来选择眉型以及颜色是比较好的，而且纹眉一直在进行发展，各个技术也是比较成熟的，纹眉可以让人看起来更加有精神，符合个人的气质，在术前也要根据自己的皮肤或者是皮肤的颜色。如果是白色的皮肤，可能一般外面的颜色尽量不要选择深色的，可能纹眉出来的效果并不太好看。 做过纹眉之后，短时间之内可能会形成局部肿胀的情况，这段时间一定避免碰水。
张至德 主治医师 整形外科
Q:我鼻子特别难看，然后注射了玻尿酸调整，鼻子打了玻尿酸需要注意哪些事项？（女，25岁）
A:鼻子打了玻尿酸一般需要保持伤口部位清洁卫生，建议不要用手触摸针眼。 玻尿酸属于透明质酸，不仅可以起到补水保湿的功效，并且还可以作为填充材料，能够塑造鼻型，可以使鼻子变得更加高挺。在打完玻尿酸后，注射部位短时间内不宜沾水，而且还应避免用手揉捏鼻子，以免导致鼻子改变形状，从而影响到术后的效果。 日常生活中还应格外注意饮食，建议不要吃辛辣和刺激性食物，比如麻辣火锅、烧烤、辣椒等。
张至德 主治医师 整形外科
Q:我的脸有些大，我想去打瘦脸针，但是我特别喜欢吃鱼，打瘦脸针后吃鱼会失效吗？（女，21岁）
A:打瘦脸针后吃鱼一般是不会失效的，但是有可能会使局部红肿的现象加重。 打瘦脸针多数是指通过手术的方式为局部注射肉毒杆菌毒素使局部的肌肉萎缩，从而达到瘦脸的效果。打瘦脸针后局部有可能会出现轻微红肿的现象，而鱼肉通常属于发物，吃鱼肉一般不会使瘦脸针失效的，但是有可能会使局部红肿的现象加重，并且也有可能会影响针眼局部的伤口愈合。 瘦脸针后应注意保持饮食的清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，加快伤口的愈合。
张至德 主治医师 整形外科
Q:我最近这段时间想要通过皮秒激光的方法洗纹身，我想问一下，皮秒激光洗纹身要洗几次才能洗干净？（女，29岁）
A:皮秒激光洗纹身要洗1到3次才可彻底清除，通常与纹身的大小以及颜色有关系。 如果患者的纹身不是很大，而且颜色也不深，一般需要两次就可清理干净，如果患者的纹身比较大而且颜色也比较深，一般需要三次以上才可彻底干净。在洗纹身的时候建议到正规到美容机构进行操作，避免操作不当对皮肤造成严重的影响。 在治疗期间要保持局部的清洁卫生，尽量不要过早的洗澡，以免出现伤口感染的症状。
张至德 主治医师 整形外科
Q:由于最近这段时间我肚子上的肉肉比较多，想要通过俯卧撑进行改善，俯卧撑能减肚子吗？（女，26岁）
A:俯卧撑可以起到辅助减肚子的作用，另外也可以通过抽脂的方法进行治疗。 如果患者出现了肚子上肉多的情况，可能是缺乏运动引起的，有可能是暴饮暴食所导致的，俯卧撑能够起到刺激腰部肌肉的效果，对减肥有一定的帮助。通过抽脂手术的方法，能够将肚子内多余的脂肪抽出，从而达到快速瘦肚子的效果，但是需要到正规的三甲医院进行治疗，避免因为手法不当出现一些不良影响。 在治疗期间要多休息，避免劳累，饮食要营养均衡。
张至德 主治医师 整形外科
Q:我脸上出现了长痘的现象，而且还有斑块的现象，所以想通过刷果酸的方法进行改善，痘斑可以刷果酸吗？（女，25岁）
A:痘斑通常是可以刷果酸的，但也要根据面部的情况进行决定。 刷果酸通常能够起到促进老化角质层脱落的作用，有助于促进新的胶原蛋白再生，能够促进真皮层弹性纤维滋生，从而改善面部长斑和长痘的现象，但如果皮肤平常出现了严重受损的现象，就不建议刷果酸，可能会导致面部屏障受损加重，要根据面部的情况进行决定。 在日常生活中一定要做好面部的皮肤护理工作，要避免吃辛辣刺激性的食物，而且要避免化浓妆。