男人胸部有赘肉怎么减?

时间:2022-11-12 19:44:18

病情描述:

我最近发现我的胸部上面有赘肉,然后我特别担心自己看起来会特别难看,所以想在这里咨询一下,如果男人胸部有赘肉的话该怎样减呢?

戴传昌
戴传昌 主治医师

擅长:戴传昌医生  学习历程:毕业于上海第二医科大学,整形外科博士...

如果发现自己胸部有赘肉的话,平时一定要保持自己的良好生活习惯,因为胸部的脂肪有些人是比较顽固的,而且如果说体内的雄激素水平过高的话也会储存一些脂肪,平时做一些积极有氧的减脂运动,例如双杠臂屈伸,俯卧撑,这些都是可以有助于胸部的赘肉减掉的一些运动。

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