小腿比较肥胖的人在平时坐着的时候可以通过一些方法来帮助瘦小腿，这些人可以脚跟着地，在保证座位不会移动的情况下，俯身向腿部靠拢，这样经常重复进行运动，对于瘦小腿会有一定的效果，也可以在做这个同时适当的喝一些荷叶茶，具有消脂减肥的作用。
时间：2022-11-15 22:03:25
我在工作的过程之中是要长时间的坐着，工作两年之后，我就发现我的腿部出现了发胖现象，我想在做着工作的同时，通过一些方法来帮助瘦小腿，怎样坐着瘦小腿？
擅长：曾衍胜医生 曾衍胜，激光美容科主任，主治中医师，硕士研究生...
小腿比较肥胖的人在平时坐着的时候可以通过一些方法来帮助瘦小腿，这些人可以脚跟着地，在保证座位不会移动的情况下，俯身向腿部靠拢，这样经常重复进行运动，对于瘦小腿会有一定的效果，也可以在做这个同时适当的喝一些荷叶茶，具有消脂减肥的作用。
曾衍胜 主治医师 整形外科
Q:我感觉我的牙齿太黄了，非常难看，我想要去医院做冰瓷牙，做一口冰瓷牙多少钱？（女，26岁）
A:做一口冰瓷牙大约需要5000元到12,000元不等，价格一般是比较昂贵的。 如果牙齿健康状况特别的差，出现了四环素牙或者是氟斑牙的情况，可能会影响口腔部位的美观，还有可能会使人产生一些自卑的心理。可以考虑通过做冰瓷牙的方式进行改善，一般需要将粘结的材料贴附到换牙的表面，然后遮盖缺损的牙齿，如果做的数量比较少，价格可能会在5000元左右，但如果需要做全口冰瓷牙价格可能会贵一些，大约需要12,000元。
曾衍胜 主治医师 整形外科
Q:因为我的眼睛比较小，看起来很没有精神，所以我就想要做美瞳线，美瞳线的好处与坏处有哪些？（女，26岁）
A:美瞳线的好处是使眼睛看起来更加有精神，但是有可能会出现感染的情况， 美瞳线通常和唯美的原理是相同的，就是在局部做微小的伤口，然后将色素植入到真皮层，通常可以形成美瞳线，而且还能够使眼睛看起来更加有精神，但是在做美瞳线的时候，如果医生操作不当有可能会刺激到眼角膜，而且还有可能会导致眼睛出现红肿的情况，因此还需要让技术比较熟练的医生进行操作。 在做完美瞳线后要注意眼部清洁卫生，平时还要避免局部沾水，以免影响到伤口的愈合。
曾衍胜 主治医师 整形外科
Q:在医美机构做了耳软骨隆鼻，很担心拔耳塞的时候有疼痛感，耳软骨隆鼻拔耳塞的时候疼不疼？（女，26岁）
A:耳软骨隆鼻拔耳塞的时候可能会有轻微的疼痛感，疼痛感也是因人而异。 耳软骨隆鼻主要是通过耳软骨来填充鼻子，可以改善鼻子的外观让鼻子看起来更加的漂亮。隆鼻取出耳软骨的时候可能会有轻微的疼痛感，也是在局部麻醉的情况下来进行操作，才可以减轻疼痛不适的症状，做耳软骨隆鼻之后也要做好鼻子的清洁。 短时间之内千万不可以按压和揉搓鼻子的部位，很可能就会导致鼻子变形，影响鼻子恢复。
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Q:前段时间我的皮肤出现了擦伤，这段时间发现疤痕变黑了，擦伤的疤痕变黑怎么去？（女，30岁）
A:擦伤的疤痕变黑想要改善可以通过激光治疗，激光能够让皮肤变回原有的颜色。 激光主要是利用光热原理直接对皮肤进行照射，然后穿透皮肤深层，将里面的色素细胞慢慢的转化为比较细的颗粒，通过自身新陈代谢方式排出体外，从而可以有效改善疤痕变黑现象。另外也可以通过一些外用类的药膏进行辅助治疗。 在护肤期间还要做好防晒措施，尽量不要让紫外线直接照射，避免导致肌肤出现色素沉着现象。
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Q:我的腿部出现了脂肪堆积，刚到医院做了抽脂治疗，大腿抽脂后多走动还是多休息？（女，32岁）
A:大腿抽脂后多休息，有利于身体恢复。 在大腿抽脂后皮肤会出现肿胀和疼痛的现象，皮肤比较敏感，需要多休息不能运动，如果过早的下地活动可能会导致肿胀加重，抽脂主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸收管道，多余的脂肪抽出体外，达到减肥的效果立竿见影。拥有完美的身材，让身材变得更加苗条，属于快速减肥的方法。 手术过后要注意做好消毒工作，不要做剧烈的活动，以日常清淡为主。
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Q:我的皮肤不小心受到了外伤，而且还留下了疤痕，我想要去掉，伤疤可以去掉吗？（女，32岁）
A:伤疤一般是可以去掉的，通常可以选择激光或者是手术的方法去掉。 如果皮肤上留下了伤疤，多数是在受到外伤后没有做好局部的护理工作所引发的，有可能会影响到个人的形象以及美观，因此可以通过激光的方法进行治疗，通常能够淡化黑色素，而且还可以促进疤痕组织的恢复，必要时也可选择手术的方法治疗，通常对于增生性疤痕能够达到较好的治疗效果。 平时还要避免局部受到摩擦、以及太阳的照射，以免影响到治疗效果。
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Q:我特别喜欢吃皮蛋，可是这两天我在医院做了双眼皮手术，割双眼皮能不能吃皮蛋？（女，32岁）
A:割双眼皮通常可以吃皮蛋，但是最好不要吃一些辛辣和刺激性的食物。 皮蛋中含有的营养物质也是比较丰富的，通常能够补充人体所需的营养物质，但是在做完双眼皮手术后，最好不要吃一些具有刺激性的食物，比如辣椒以及麻椒等等，否则很有可能会影响到伤口的愈合，还有可能会导致伤口出现炎症感染的情况。 日常还要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，日常还要多饮用温开水，加快身体新陈代谢。
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Q:我的腋窝部位经常会散发出难闻的臭味，是因为自身的腋臭特别的严重，想要进行调理，怎样除腋臭？（女，40岁）
A:除腋臭通常情况下可以对局部进行肉毒素的注射，也可以通过手术的方式进行调理。 腋臭在肉毒素注射以后，通常可以起到萎缩汗腺的作用，在汗腺体积缩小以后，一般可以减少汗液的分泌，从而能够达到去除液臭的作用。要观察自身的状况，如果处在比较严重的状态，则需要通过微创手术或者开放手术，对自身的汗腺进行切除。 选择手术调理以后需要保持伤口部位的干燥卫生，有必要的情况下，需要抗感染的药物进行辅助调理。
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Q:我特别的爱喝酸奶，但是我刚割了双眼皮，所以想知道割了双眼皮可以喝酸奶吗？（女，32岁）
A:割了双眼皮一般可以喝酸奶，但是要适量。 割双眼皮不仅能够增加眼部的立体感，而且能够使眼睛看起来更有精神。在进行手术的时候，会在上眼睑部位做小切口，术后也不会出现肿胀的情况，而且会有疼痛感，而酸奶中含有丰富的蛋白质以及益生菌，能够促使术后切口的愈合，并且对缓解疼痛感也能够起到一定的作用，但是不要喝的太多。 术后要清淡饮食，不要吃辛辣和刺激性的食物，而且要避免过度用眼。
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Q:脸上长了许多的痘痘，并且引起了局部的肿胀和瘙痒，打算通过激光的方式治疗，青春痘激光多少钱？（女，21岁）
A:青春痘激光通常会需要1000到3000元左右，具体的费用要根据面积的大小进行决定。 面积处在偏小的状态，一般操作起来会比较容易，所产生的费用大多数会处在偏低的状态，可能会需要1000到2000元左右。如果自身出现了大面积的痘痘，一般激光治疗起来难度会增加，通常会需要进行多次的激光治疗，而产生的费用会有所上升，可能会需要2000到3000元左右。激光治疗痘痘期间需要做好疤痕形成的预防工作。