时间：2022-10-08 22:56:55
改善皮肤的好方法
擅长：刘金超，主任医师、，整形外科医生，葫芦岛华美医疗美容门诊部整...
如果你想改善你的皮肤，你应该多喝温水，多吃水果，使用适当的护肤品，还要注意防晒。如果你想改善你的皮肤，你应该多喝温水，多吃水果，使用适当的护肤品，还要注意防晒。温水有促进体内排毒的作用。一般来说，每人每天要喝2L左右的水，这样才能满足人体的需要。尤其是那些运动量少的学生和上班族应该记得多喝水。很多水果的维生素C含量都很高，比如西红柿、樱桃西红柿、猕猴桃这些都是很好的选择，我们每天都可以吃，而且不会导致我们发胖。如果你是干性皮肤，选择保湿的护肤品；如果你是油性皮肤，使用更清新的护肤品，记得要根据季节更换护肤品。除了夏天，其他季节也要做好防晒工作，因为无论什么季节，紫外线都会伤害我们的皮肤，加速皮肤衰老的速度，所以一定要记得要注意防晒。现在生活节奏很快，所以很多人的生活很不规律，有时可能不吃早饭或者经常熬夜，这是不好的。如果你想拥有好皮肤，你必须确保你自己的生活规则。现在生活节奏很快，所以很多人的生活很不规律，有时可能不吃早饭或者经常熬夜，这是不好的。如果你想拥有好皮肤，你必须确保你自己的生活规则。
刘金超 主任医师 整形外科
Q:从前半年开始我就一直在减肥，效果不是特别理想，现在已经做了环形抽脂，环形抽脂后立刻能看见效果吗？（女，33岁）
A:环形抽脂后一般不能立刻看见效果，一般看到效果需要半个月到一个月左右。 身体局部肥胖严重，因为脂肪堆积导致，可以选择环形的抽脂治疗，属于负压与超声结合起来的一种吸脂方法，手术之后效果比较理想。不过局部可能会出现肿胀，采取正确的后期护理，通常半个月之后可以看到效果，如果后期护理不是很得当，通常一个月之后才可以看到效果。 控制食物的总热量，还应该适当活动，能够促进脂肪燃烧。
刘金超 主任医师 整形外科
Q:我臀部的肉比较多，不知道怎么减，所以就想咨询一下臀部的肉怎么减下去呢？（女，33岁）
A:臀部的肉比较发达的患者，可以通过运动和抽脂手术等方式进行去除。 一般情况下，患者可以通过运动的方式进行减肥，比如通过跳高、游泳、空蹬自行车、跳绳、深蹲等方式进行减肥，从而达到去除臀部赘肉的目的。如果通过运动的方式无法实现，去除赘肉的目的以后，还可以通过抽脂手术的方式进行去除。 在日常生活中，还要避免长期久坐，也要避免食用一些高油脂的食物，比如食用炸鸡、火锅等食物。
刘金超 主任医师 整形外科
Q:由于我的脸部受到外伤，没有做好局部的保护工作，导致局部留下了红疤，脸上有红疤痕怎么消除？（男，44岁）
A:脸上有红疤痕消除方法有激光，也可以通过光子嫩肤改善。 脸上有红疤痕有可能是受到外伤的原因，在经过激光治疗以后，可以达到快速治愈的效果，也不会给皮肤组织造成损伤。光子嫩肤去除红疤痕效果也是比较好的，主要是利用了特定的光束能量，来达到去除疤痕的效果。能让局部皮肤恢复正常的颜色。 在恢复期间也可以给疤痕部位涂抹一些芦荟胶，对皮肤也可以起到修复作用，有利于疤痕就会得到消退。
刘金超 主任医师 整形外科
Q:我发现自己的鼻头毛孔特别大，看起来很影响美观，想要选择一些改善的方法，鼻头毛孔很大怎么办？（女，32岁）
A:鼻头毛孔很大可以通过注射玻尿酸的方法进行改善，并且还可以选择光子嫩肤的方法改善。 注射玻尿酸能够达到较好的补水保湿效果，而且还可以改善鼻头毛孔粗糙的情况。光子嫩肤主要是利用宽光谱强脉冲光，可以无损伤的穿透皮肤，能够作用于真皮层，从而可以促进胶原纤维恢复，还可以收缩皮肤上的毛孔。 日常要注意皮肤补水以及保湿，另外也要做好皮肤的深层清洁工作，避免出现毛孔堵塞的情况。
刘金超 主任医师 整形外科
Q:最近头皮有点痒，头屑很多，每次洗完头后，仍然很多头屑。我用过一些带药性的洗发水，但效果不怎么样。请问一下，有什么办法去除头皮屑？
A:头皮屑过多可能与平时使用洗发水不当，内分泌不调等原因有关。可服用中药来调理身体，选择适合自己发质的洗发水，同时可在局部外用消炎的药物治疗，如红霉素等，从而缓解头皮屑多的情况。饮食尽量清淡，不宜吃过于油腻的食物。洗头发不宜过于频繁，一周两到三次即可。
刘金超 主任医师 整形外科
Q:近来的时候本人发现自己的上眼睑外翻不晓得本人这种状况多长时间才可以恢复。难看本人也非常的担心，想了解相关状况的。那么请问下睑外翻修复手术方法？
A:正常的状况下上眼睑外翻的话，那么一般需要一个月左右就可以恢复了，但是由于每个人的病情和恢复状况不同，所以具体的时间也是因人而异的。这种状况在平时一定要保证睡眠时间需要充足，不要吃味道辛辣口味刺激油腻的食物，注意避免用眼过度。
刘金超 主任医师 整形外科
Q:这一段时间发现者自己的脸上有一些雀斑，自己也用了很多的办法也没有什么效果，朋友说可以做提取黑色素，那么请问一下提取黑色素祛斑可靠吗？
A:黑色素提取祛斑是目前治疗雀斑的一种方法，因雀斑一般具有遗传性，所以临床上也称为雀斑基因提取法，或可称之为色素提取祛斑或蛋白凝固雀斑法，主要包括冷冻点疗雀斑、药水点疗雀斑等方法。雀斑生长在面部的表皮层，黑色素提取祛斑的治疗也在表皮层，所以通常没有不安全因素，一般没有太大的副作用。
刘金超 主任医师 整形外科
Q:传染性软疣可不可以用药膏去除，之前的挤掉了，又新长了四个，需不需要吃什么药
A:传染性软疣中间有一个白色的颗粒叫做软疣小体。这个软疣小体会有传染性，只有把这个弄掉了传染性软疣才算治好了。针对传染性软疣一般使用的是抗病毒的药膏，但这个只是在软疣小体被清除以后进行预防作用。也就是说单纯的依靠药膏是治好传染性软疣的，必须去把软疣小体给刮掉。
刘金超 主任医师 整形外科
Q:我今年28岁了，做完了大腿吸脂手术之后发现大腿出现了又红又肿的情况，想知道这是否是正常现象，多久之后才能恢复？
A:大腿吸脂手术后出现红肿的现象是很正常的，一般人都会有这种情况，所以不要担心，但是在手术后也要注意饮食休息，少吃那些刺激性的食物，多吃水果还有蔬菜，不要熬夜。在这期间也要配合适当的运动，这样相信很快就可以恢复了。
刘金超 主任医师 整形外科
Q:身上长水痘很痒怎么办
A:身上长水痘很痒，可以采取炉甘石洗剂外涂的办法。水痘是一种常见的病毒感染性疾病，儿童多发，成年人偶尔也可以看到，具有传染性。这个病会表现为皮肤上红斑丘疹脓包结痂，部分人会伴有瘙痒感。若是用手抓痒，不但会导致病毒扩散，还会导致局部继发细菌感染而出现化脓、留疤情况。炉甘石洗剂是外用中成药，具有一定的止痒效果，比较安全。注意水痘若是伴发热，表明病情严重，需要及时去医院就诊。
