蛋白粉其实并不能减肥，反而蛋白粉作用是补充蛋白，对于健身运动人群而言，可以起到锻炼肌肉，保证肌肉形成的作用。其实不建议食用，因为蛋白粉适用于肌肉锻炼人群、大病后身体虚弱人群食用，而你本身是需要减肥，因此蛋白粉是不需要吃，平时膳食就可以提供充足蛋白，况且，减肥本身也需要控制蛋白摄入
时间：2022-10-15 02:44:28
我去健身房健身的时候，教练推荐我购买蛋白粉，说可以代餐促进减肥，吃了这个基本上就不用吃其他的了，价格还不便宜。吃蛋白粉减肥怎么样？真的有效果吗？
擅长：擅长项目：面部轮廓改形、全颜面除皱、鼻部整形、丰胸手术等。专...
蛋白粉其实并不能减肥，反而蛋白粉作用是补充蛋白，对于健身运动人群而言，可以起到锻炼肌肉，保证肌肉形成的作用。其实不建议食用，因为蛋白粉适用于肌肉锻炼人群、大病后身体虚弱人群食用，而你本身是需要减肥，因此蛋白粉是不需要吃，平时膳食就可以提供充足蛋白，况且，减肥本身也需要控制蛋白摄入
付德林 主任医师 整形外科
Q:我是属于疤痕体质，听朋友说疤痕其实是不可以用美容线的，疤痕体质不能用美容线吗？（女，25岁）
A:疤痕体质一般是不能用美容线的，以免留下明显的疤痕。 因为美容线多数是可以吸收的线，但是疤痕体质的人对于可以吸收的线不能够很好的吸收，所以在使用美容券之后，可能会出现感染的情况，并且还有可能会留下明显的疤痕。在做完手术之后，要加强局部的护理，每天定时的换药，以免影响到伤口的愈合。也要定时去医院进行复查。 日常生活中要注意休息，伤口部位不要过早的沾水，防止出现感染的情况。
付德林 主任医师 整形外科
Q:看见我家后出现了妊娠纹的现象，已经7年了，7年的妊娠纹可以去掉吗？（女，33岁）
A:7年的妊娠纹通常是可以去除的，一般可以通过激光的方法进行去除。 7年的妊娠纹多数是由于在怀孕期间腹部弹力纤维断裂引发的，一般可以到当地正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光通常能够刺激局部的胶原蛋白再生，而且还能够刺激局部的弹性纤维和胶原纤维重组，从而达到去除妊娠纹的作用，所以7年的妊娠纹是可以去除的。 在日常生活中要做好局部的护理措施，多使用一些滋润的身体乳，避免风吹日晒。
付德林 主任医师 整形外科
Q:这两天脸上总是起痘痘，朋友推荐去美容院做光子嫩肤，或者是刷酸，想要问一下刷酸和光子嫩肤哪个比较好？（女，24岁）
A:光子嫩肤和刷酸的效果是因人而异的，因为这两种方法是不能同时进行的。 光子嫩肤和刷酸的效果是因人而异的，这两种美容的方法是不能同时进行的，同时进行的话会对皮肤造成伤害。刷酸主要适合于想祛痘，脸部有粉刺的患者，但是刷完酸以后皮肤的角质层就会变薄。光子嫩肤则是可以调节皮肤毛孔，美白嫩肤，祛斑祛皱的效果。如果角质层薄或者是皮肤容易过敏的患者，以上两种方法都不太适用。 如果想要做光子嫩肤或者是刷酸，一定要根据医生的建议，或者是根据自己的皮肤的情况来决定的。或者是根据自己的毛孔情况，来选择适合自己的项目。
付德林 主任医师 整形外科
Q:在这段时间我的脸上长了一些痘痘，我想使用火针祛痘来治疗。火针祛痘后多久能洗脸？（女，42岁）
A:火针祛痘后需要一天以后能洗脸，这段时间要注意面部的卫生。 火针祛痘后需要使用碘伏消毒，然后吃一些消炎的药物来改善。火针祛痘护理不当有可能会导致一些不良的副作用，祛痘最好是到医院通过激光的方法来进行，激光是一种比较先进的治疗手段，能够达到皮肤深层组织，将皮肤深层组织的细菌杀死，从而起到祛痘的作用，而且吃完豆以后不会导致皮肤出现副作用。 日常生活中要调整好自己的饮食习惯，不要吃高糖、高盐、高油脂的食物，饮食要以清淡为主，而且要少吃膨化食品。
付德林 主任医师 整形外科
Q:我前段时间对面部进行了线雕，我想了解一下，面部线雕术后多久可以注射玻尿酸？（女，28岁）
A:做完面部线雕之后，大约90天左右可以进行打玻尿酸，但是具体时间也要根据每个人的恢复情况进行判断。 如果恢复较快时，正常情况下在90天之后就可以打玻尿酸，如果皮肤属于敏感肌，可能恢复的时间比较长，不过也不用过多担心，可以等到恢复之后再去打玻尿酸。如果打玻尿酸是建议患者可以去正规的美容医疗机构进行注射。 进行面部线雕后，也要注意后期的恢复情况，随时观察伤口位置，避免出现感染现象。
付德林 主任医师 整形外科
Q:最近我的鼻透毛孔有明显粗大的症状，要采取合理的方法来进行治疗，鼻头毛孔大怎么解决？（女，24岁）
A:鼻头毛孔大可以到医美机构采取激光治疗，或者是使用细致毛孔洗面奶清洗。 光主要是通过热原理达到皮肤的真皮层，可以把真皮层里面的废旧物质代谢掉，改善毛孔粗大的症状，达到细致毛孔的效果。细致毛孔洗面奶，主要是通过局部清洗，可以把毛孔里面的废旧物质排出来，改善皮肤的水油平衡，促进皮肤的新陈代谢。 鼻头毛孔粗大很可能是皮肤水油平衡失调，或者是平时没有做好皮肤保养工作等因素所引起，影响皮肤健康。
付德林 主任医师 整形外科
Q:我特别羡慕别人的高鼻梁，想去做一个隆鼻的手术，但是害怕会出现疼痛，隆鼻疼吗几天可以恢复正常？（女，25岁）
A:一般来说隆鼻是有疼痛感的。一般需要一个月到三个月左右可以恢复正常。 具体需要多久能够恢复正常，和患者的个人体质和选择的隆鼻方式有很大的关系。隆鼻有玻尿酸填充隆鼻、假体隆鼻和肋骨隆鼻等，如果是玻尿酸隆鼻创伤较小，则恢复的会较快一些。假体隆鼻和肋骨隆鼻都是需要开刀的，所以恢复的会较慢些。 做完隆鼻手术后一定要清淡饮食，如果无法将嘴巴长得过大，最好是吃些易消化的流质食物，也可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜。
付德林 主任医师 整形外科
Q:每次来都会痛经，而且还会呕吐（是不是存在热气的原因），脸色发青怎么办？是什么原因
A:一般月经来临期间出现呕吐或是痛经的话，考虑是与原发性痛经影响是有直接关系的，口服田七痛经胶囊进行治疗观察看看的。
付德林 主任医师 整形外科
Q:现在特别流行苹果肌，但是我的苹果肌他就不明显，就想去做一个脂肪填充，但是会肿很久，想知道自体脂肪填充苹果肌多久能消肿？
A:自体脂肪填充苹果肌随着现在科技发达的时代，塑料技术也在不断跟进用自体脂肪填充苹果肌肉可以改善人们对脸部的不满，但是用自体脂肪填充苹果肌肉需要多长时间去消耗，肿胀消退大约需要一周时间，结果是会非常好的，术后要注意饮食的。
付德林 主任医师 整形外科
Q:因为我妈有一个美人尖，看上去特别的好看，可是不知道怎么回事，而我偏偏没有遗传，我想知道美人尖一般平均多少人会有一个呢？
A:其实不管是男性还是女性，平均每80个人之中就有一个人，会有美人尖，所以这样的人还是比较少的，如果是父母一方有没人接孩子，也有可能出现遗传美人尖，但是也有可能会没有美人尖的，你喜欢美人尖，也可以到美容院，通过微整形的方法来做一个美人尖。