蝴蝶袖即上臂出现赘肉，消除蝴蝶袖需要运动和改变饮食。双臂屈伸和肱三头肌回扣、肱三头肌屈伸运动通过锻炼肱三头肌来消除蝴蝶袖，前臂屈伸运动通过锻炼肱二头肌和肩膀来消除蝴蝶袖。俯卧撑是消除蝴蝶袖最有效的运动，以上运动需要每天坚持进行且运动时间至少为15分钟。
时间：2022-10-02 11:22:19
我近期做了个小手术，术之后身体长胖了不少，尤其是手臂，似乎肉肉都跑到这里来了，以前的上衣穿上了胳膊也不好活动，怎么瘦手臂蝴蝶袖？
擅长：副主任医师/副教授easySCULPT怡脂整形外科主任25年...
蝴蝶袖即上臂出现赘肉，消除蝴蝶袖需要运动和改变饮食。双臂屈伸和肱三头肌回扣、肱三头肌屈伸运动通过锻炼肱三头肌来消除蝴蝶袖，前臂屈伸运动通过锻炼肱二头肌和肩膀来消除蝴蝶袖。俯卧撑是消除蝴蝶袖最有效的运动，以上运动需要每天坚持进行且运动时间至少为15分钟。
邓光平 副主任医师 整形外科
Q:脸上属于是鼻子扁平的情况，我到医院做了假体隆鼻手术，隆鼻后多久可以骑电动车？（女，30岁）
A:隆鼻后大多数需要两周到三周左右可以骑电动车，个人的恢复程度不同，时间可能会存在区别。 隆鼻手术容易使鼻子表皮和软组织有所损伤，术后可能会引起肿胀和疼痛的不良反应，随着局部皮肤损伤逐渐的修复症状会慢慢的消退，恢复较快情况下通常在两周左右可以骑电动车，恢复较慢情况下可能时间需要延长到三周左右。 平时要避免鼻梁部位受到碰撞或是暴力，有可能会使填充物质出现错位或是畸形，饮食要以清淡和营养为主。
邓光平 副主任医师 整形外科
Q:我准备过两天去取牙套，听说还需要带保持器，带完牙套之后保持器要带多久？（女，32岁）
A:带完牙套之后保持器通常需要带两年左右，能够预防出现反弹的情况。 牙齿畸形通常是由于先天性遗传或者是不良的咬合习惯等因素所引起的，可以通过戴牙套的方法来进行矫正，而且在矫正完成以后也需要戴保持器。能够改善牙齿排列不整齐，从而提高自己的形象，也能够改善咬合习惯，预防其它口腔疾病的发生。 治疗期间要注意口腔的卫生，每次吃完东西以后要刷牙以及漱口，以免口腔中细菌滋生。
邓光平 副主任医师 整形外科
Q:中午的时候我的眉毛部位进行了补色，现在处在恢复的阶段，想要进行碰撞又担心会受到影响，补眉后多久可以碰水？（女，24岁）
A:补眉后碰水一般情况下需要间隔3到7天左右的时间，要根据个人的皮肤粘膜损害的程度进行决定。 补眉期间对自身皮肤粘膜损害比较轻微的情况下，一般可以间隔3到5天左右的时间洗脸或者碰水。个人如果恢复偏慢的情况下，一般需要间隔5到7天左右的时间，需要根据个人的恢复快慢以及个人的新陈代谢快慢进行决定。 通常并不能够过早的碰水，如果局部护理不到位，会出现感染并发症的可能性增加。
邓光平 副主任医师 整形外科
Q:我两年前做了激光祛斑手术，但是最近发现皮肤有发黑的现象，激光祛斑皮肤发黑怎么办？（女，32岁）
A:激光祛斑皮肤发黑可以采取光子嫩肤的方法治疗，也可以选择再次激光治疗。 激光祛斑后出现皮肤发黑的现象，有可能是在做完手术后护理措施不到位的原因，比如长期紫外线照射也可能会导致皮肤出现发黑的现象，可能会引起面部有斑点。光子嫩肤能够起到淡化色斑的作用，同时还可以紧致和美白皮肤，有利于改善皮肤发黑，如果选择再次激光的话，术后一定要注意做好防晒。 平常在洗完脸后可以涂抹一些水和乳，外出的时候还需要涂抹上防晒霜，避免皮肤加速衰老。
邓光平 副主任医师 整形外科
Q:我平时是一个非常喜欢吃鸡蛋的人，感觉自己的食欲比较好，打除皱针可以吃鸡蛋吗？（女，21岁）
A:打除皱针可以吃鸡蛋，对身体有好处。 打除皱针可以吃鸡蛋，鸡蛋里面的营养物质很多含有维生素蛋白质，同时也含有各种微量元素，能够补充身体缺乏的营养，对身体有好处。但是一定要注意，最好不要经常过量吃鸡蛋，每天吃一个鸡蛋是比较好的，能够增强身体抵抗力。 平时要观察个人的皮肤恢复情况，如果除皱针之后皮肤状态不太好，建议及时去医院检查，做好日常护理保健工作，以免出现皮肤异常症状。
邓光平 副主任医师 整形外科
Q:我昨天刚到医院去做了双眼皮的手术，目前看起来比较肿胀，想问一下做双眼皮恢复期多长时间？（女，23岁）
A:通常双眼皮手术的恢复时间大概需要2到3个月左右，具体的恢复时间也会因人而异。 通常在做完双眼皮手术后，消肿需要7到14天左右，如果患者只是要求双眼皮看起来比较正常，通常需要2到3个月的时间，如果想要完全的恢复是双眼皮的效果，看起来更加的漂亮，动人和自然，恢复时间也会需要6个月左右。 另外日常的护理不得当也会影响到恢复的时间，因此在手术后需要遵循医嘱合理饮食，做好护理。
邓光平 副主任医师 整形外科
Q:我最近打算割双眼皮手术，但是朋友说割双眼皮后会加速衰老，割了双眼皮会加速衰老吗？（女，37岁）
A:割双眼皮手术多数不会加速衰老，但手术可能会存在一定的风险。 双眼皮手术主要好处可以让眼睛变得更大，还可以提高自身的心理素质，但是做完双眼皮手术也可能会出现一定的副作用，如果是全切双眼皮通常还会导致眼部出现疤痕或者是疤痕增生的现象，因此在做手术的时候一定要慎重，有必要的情况下可以到正规的大型医院。 防止眼部加快衰退，一定要做好护理措施，平常做到早睡早起的好习惯。
邓光平 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了严重的损害，导致正常的咀嚼功能受到了影响，需要通过锆牙齿进行牙齿的修复，锆牙齿多少钱一颗？（女，45岁）
A:锆牙齿通常情况下会需要1000到3000元左右，具体的费用要根据使用的材质进行决定。 锆牙齿如果选择了一些普通的材质，比如选择了二氧化后，才知大多数费用会处在偏低的状态，通常情况下会需要1000到2000元左右。如果使用了一些含有黄金材料的成分，大多数费用会出现偏高的状态，可能会需要2000到3000左右。进行牙齿修复以后，通常需要做好护理工作，短时间内要避免咀嚼一些坚硬的食物，可能会导致自身的牙齿维持时间变短。
邓光平 副主任医师 整形外科
Q:我发现我的鼻子处在体积偏小的状态，打算通过膨体填充的方式进行整形，膨体填充鼻综合多少费用？（女，22岁）
A:膨体填充鼻综合费用通常需要25000元到30000元之间不等，具体费用要取决于自身鼻子的形态。 膨体填充属于一种比较常见的隆鼻手术，能够使鼻子变得坚挺美观，从外观上看起来更加有立体感。如果鼻子的形态比较好，所需要的费用通常是在20000元到25000元之间，但是对于一些鼻子形态不是很好的爱美人士，在做手术的时候操作比较麻烦，费用也会有所升高，可能需要30000元左右。
邓光平 副主任医师 整形外科
Q:我这段时间发现自己的胸部特别的小，导致我很没有自信，想通过玻尿酸丰胸，玻尿酸丰胸恢复期多长时间？（女，28岁）
A:玻尿酸丰胸可能需要一个月左右才能够恢复到正常，但具体的与个人体质有很大的关系。 胸部比较小，很可能是遗传因素造成的，也可能是后天营养不良的原因，通过玻尿酸丰胸的方式能够达到使胸部更加立体的状态，而且也能够增加整体的美观，还可以使穿衣更加的漂亮，有气质。在丰胸之后具体的恢复时间与个人体质有关，如果自身体质比较好，可能短时间内就能恢复，如果自身体质不是特别好，可能需要一段时间才能够恢复。 在平时应注意局部的保养，避免穿过紧的内衣。