手指甲盖凹凸不平很可能是长时间缺钙所引起的，长时间缺钙会导致指甲出现凹凸不平，引起指甲上出现竖纹或者是横纹的情况。也有可能是缺乏某一微量元素或是营养不良引起的。生活中要养成一个良好的作息时间，饮食上要加强营养，多吃肉类和蛋类富含优质蛋白质丰富的食物，每天要保证充足的睡眠质量，生活和工作中不要给自己太大的压力，要注意劳逸结合。
时间：2022-10-21 18:34:28
我今天发现我的手指甲盖和朋友的手甲盖有些不一样，我的手指甲盖上面是凹凸不平的，我朋友的手指甲盖上面确实是平的，问下手指甲盖凹凸不平是什么情况？
擅长：黄月婷医生毕业于莆田学院临床医学专业，毕业至今一直从事美容皮...
手指甲盖凹凸不平很可能是长时间缺钙所引起的，长时间缺钙会导致指甲出现凹凸不平，引起指甲上出现竖纹或者是横纹的情况。也有可能是缺乏某一微量元素或是营养不良引起的。生活中要养成一个良好的作息时间，饮食上要加强营养，多吃肉类和蛋类富含优质蛋白质丰富的食物，每天要保证充足的睡眠质量，生活和工作中不要给自己太大的压力，要注意劳逸结合。
黄月婷 主治医师 整形外科
Q:我脸上的斑点比较明显，所以想要通过点阵激光手术的方式来去除，点阵激光多长时间可以洗脸？（女，30岁）
A:点阵激光大概需要7到15天的时间才可以洗脸，但具体的时间也并不是特别的确定。 在做完点阵激光手术之后，一般是不能立即的洗脸，最少需要间隔7天左右的时间才可以洗脸，因为局部的皮肤可能会受到一定的创伤，所以需要一段时间来恢复。如果平时不注意局部的卫生出现了感染的情况，就有可能会延长恢复的时间，大多数人在15天左右的时间才可以碰水。 在日常生活中要注意个人的卫生，保持饮食清淡，不要吃刺激性的食物。
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Q:我脸上的胡子越长越多，我想使用激光脱毛的方法来改善。激光脱毛可以脱男生胡子吗？（男，27岁）
A:激光脱毛可以脱男生胡子，做治疗时要选择正规的三甲医院。 激光脱毛主要是利用激光的特殊光能量达到皮肤深层，把皮肤深层的毛囊破坏起到永久性脱毛的作用。男生长胡子有可能是身体内的雄性激素分泌过多导致的，也有可能是遗传方面的原因引起的。当面部长胡子的时候，也可以使用剃须刀把胡子刮掉，但是使用剃须刀刮胡子，胡子会越长越茂盛，越长越硬。 日常生活中要注意皮肤的清洁卫生，使用激光脱毛以后，要避免皮肤长时间在紫外线照射的环境内活动，以免引起色素沉着。
黄月婷 主治医师 整形外科
Q:我发现我的身体处在肥胖的状态，想要快速的进行减肥增加自我美观程度，肉硬的女生容易减肥吗?（女，44岁）
A:肉硬的女生容易减肥，可以通过人工抽脂的方式进行减肥，也可以通过光纤溶脂的方式进行减肥。 人工抽脂期间一般会对局部进行切口，并且会通过负压吸引的原理直接抽出局部的脂肪，达到瘦身的效果。自身出现了大量脂肪堆积的情况下，也可以通过光纤溶脂的方式进行调理。 在减肥期间通常需要做好个人的护理工作，要避免吃一些高脂肪的食物，也要避免吃一些高热量的食物，可能会导致自身的瘦身效果受到影响。
黄月婷 主治医师 整形外科
Q:我前段时间在医院做了几次手术，但是还想做双眼皮手术，提眉多久才能做双眼皮？（女，22岁）
A:提眉一般需要2-3个月以后才能做双眼皮手术，因为做完提眉手术后，皮肤会留下一定的损伤。 提眉手术可以改善眼睛下垂的现象，同时还可以改变眼睛的状态，在做提眉手术后，会在皮肤上留下伤口，如果想要做双眼皮手术，需要等到体内手术完全恢复后，才能进行双眼皮手术。如果过早做双眼皮手术会加重皮肤创伤，甚至还会影响到术后恢复的时间。 在做完提眉手术后，一定要注意皮肤护理，短时间内要避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致伤口留下疤痕。
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Q:我的嘴唇特别的不美观，想要通过注射玻尿酸的方式来进行丰唇，丰唇用玻尿酸小分子还是中分子？（女，34岁）
A:丰唇用玻尿酸小分子，小分子玻尿酸质地比较柔软而且效果也比较好。 玻尿酸属于一种常见的填充方式，里面的主要成分是透明质酸注射以后可以达到丰唇的效果，还可以加快皮肤的新陈代谢，但是在注射的时候，一定要选择当地正规的医美医院，在经验丰富的医师指导下来进行注射，在注射完以后可能会导致局部的皮肤出现肿胀以及疼痛的情况，可以通过冰敷的方式来进行缓解。 在恢复期间一定要注意针眼部位的护理工作，避免使用一些刺激性的食物，饮食上尽量以清淡为主。
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Q:前两天我进行了双眼皮的切割，现在想要吃一些黄头罐头，又担心会受到影响，割双眼皮能不能吃黄桃罐头？（女，55岁）
A:割双眼皮能能吃黄桃罐头，少量的服用一般不会产生太大的影响。 黄桃罐头也是属于一种营养的食物，其中会含有一定的微量元素和矿物质，也含有一定的卫生素成分，在摄入以后可以满足人体消耗所需的营养物质。但是并不能够过量的食物，因为过多摄入其中的糖分过多，可能会导致伤口的愈合受到影响。 在双眼皮切割以后饮食上要避免吃一些辛辣的食物，辛辣食物摄入容易导致伤口部位受到刺激，会影响到伤口的恢复。
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Q:我的腿特别粗，经常被人嘲笑，请问应该怎么让腿变细？（女，31岁）
A:想要瘦腿，可以打瘦腿针，效果不错。 瘦腿针实质上是一种A型肉毒素，可以抑制肌肉神经活力。将适量的瘦腿针注射到肌肉部位，可阻断肌肉很神经之间的信息传递，使腿肌收缩变小，从而达到瘦腿效果，通常一周左右就能见效。通常一周左右都能有明显的效果，小腿部位的肌肉不再是硬和轮廓生硬，肌肉会变软但却不松弛，形状美好。如果想要维持更长的效果，需要3个月以后再加强注射一针瘦腿针，如果持续注射3次以上，通常可以维持3-5年的美腿效果。 建议到正规的医院咨询，术后做好个人护理工作，平时多吃新鲜蔬菜水果。
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Q:我觉得我脸上的细纹比较明显，所以一直都想要去去除，法令纹有细纹怎么办？（女，21岁）
A:法令纹有细纹可以选择进行激光治疗，效果较好。 法令纹出现之后最好的方式就是进行激光治疗，激光治疗是现在比较常见的一种美容方式，能够去除法令纹，同时还可以让皮肤变得更加细嫩光滑。但是一定要注意，最好不要经常抬头，以免导致法令纹更加严重，影响个人美观。 去除法令纹的过程中过程中一定要多吃有营养的食物，同时还可以适当的进行头部按摩，能够有效的缓解法令纹症状，避免法令纹加重。
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Q:我儿子今年已经13岁了，是青春期，孩子到了青春期之后脸上就开始长痘，特别红特别大的痘痘，特别的难看，影响外貌，后来都消失之后就变成了痘印，青少年怎样祛痘印？
A:青少年长痘多数是由于皮脂腺分泌旺盛引起的，或者是跟平常的饮食习惯等是有关系的。如果长痘不是特别严重的话，您可以每天用温水清洁患处，保持局部的卫生。如果比较严重的话，可以局部使用一些药物，同时配合着口服用药来进行治疗。
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Q:我阴唇的形状不是让我特别满意，所以最近这段时间我想要去做一个阴唇整形手术，对于这种手术不是很了解，想咨询一下。请问小阴整形
A:首先，这个手术是个很小的手术，一般的正规医院都可以做。只要是正规医院的话不会超过2000元的。 第二，手术要在月经干净3天以后再做最好。手术需要局部麻醉，麻醉的时候是很痛的，但是四五秒就过去了，医生还会帮你把周围的毛处理一下，手术时间约半小时，术后可以直接回家，不需要住院。麻醉过了会痛，但是还好，没有麻醉那么痛，而且几个小时后就没什么感觉了。 第三，手术最好采用可被人体吸收的线，但这种可吸收线也不是绝变得对可吸收的，手术时都没觉得痛，但拆线都痛得流眼泪了。所以术后一周你要找医生复查，看看需不需要拆线。