时间：2022-11-13 14:34:05
腿很粗小腿肚子大,大腿很粗,腿型不好看。
擅长：李迎新医生 李迎新医生现担任郑州菲林整形技术院长，他可是医...
健康饮食 合理运动控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶，菩洱茶！多吃粗粮,少吃油类的食品,意见建议：每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步。只要坚持，相信你一定能减出好身材的！
李迎新 主治医师 整形外科
Q:最近我发现自己的鼻子有些不好看，想要做隆鼻手术，请问隆鼻子的材料是什么？（女，24岁）
A:隆鼻子的材料比较多，通常包括玻尿酸以及自体脂肪填充等。 玻尿酸是属于人体组织的一部分，能够随着人体自行代谢，而自体脂肪填充多数是将自身多余的脂肪进行抽出，从而填充到鼻子部位，可以起到隆鼻的效果，因此两者并不会出现排斥反应，而且见效比较快，但是维持的时间可能会比较短。 在做隆鼻手术的时候最好选择正规的大型医院，然后让专业医生进行操作，能够有效减少隆鼻的危险性。
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Q:今年我已经60岁了，但是特别想要到医院做双眼皮，60岁割双眼皮有没有危害处？（女，60岁）
A:60岁割双眼皮可能会有危害处，有可能会导致眼睛周围皮肤受到感染。 60岁年龄已经很大了，这时候眼睛周围的皮肤很可能会比较脆弱，而且也会有松弛下垂等一些不良表现，如果做双眼皮很可能会导致局部恢复不良，可能会引起一些肿胀现象。在做双眼皮的时候，必须到正规医美机构，让专业医生先进行查看。 双眼皮手术主要是在眼睛上方做切口，然后把眼睑板和皮肤粘连在一起，形成一种重叠的状态。
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Q:我的脸上有遗传性的雀斑，导致肤色比较的暗沉，想要通过中药面膜方法去，中药面膜祛斑的危害与效果有哪些？（女，30岁）
A:中药面膜祛斑大多数可以起到淡斑的效果，通常对皮肤并没有危害性。 中药面膜中并不含有化学物质和刺激性成分，敷脸以后有利于淡化面部的色斑和促进色斑消退，改善皮肤出现的暗沉和暗黄症状，并不会对面部的肌肤造成损伤和刺激性，长时间敷面膜还可以达到良好祛斑效果。 敷面膜淡斑效果并不明显，可以通过皮秒激光方法去除，防止面部的色斑持续加深和面积持续扩展，使皮肤变得更加美白和光滑。
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Q:我的嘴唇有些向外突出，想到医院做微笑唇，担心术后不好看，凸嘴适合做微笑唇么？（女，23岁）
A:凸嘴一般适合做微笑唇，术后可以改善嘴突的现象，使嘴巴干起来更加自然。 在做微笑唇时，一定要到正规的医院配合医生做局部的检查，如果嘴凸的现象比较严重，可以听从医生的建议，先做手术，把嘴唇的部分软组织取出然后再做局部整形，以达到最佳的治疗效果。术后可以提升自己的面部形象，看起来更具亲和力。有可能是先天性遗传造成的，也可能是长期的生气撅嘴导致的。 在术后饮食上以清淡为主，不要吃辣椒、蒜等刺激性的食物，在进食后要及时的漱嘴，避免食物残留在嘴唇上，刺激嘴唇产生不适。
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Q:我的身材属于是胸小的症状，到医院做了脂肪丰胸治疗，脂肪丰胸后睡姿保持什么样的姿势比较好？（女，32岁）
A:脂肪丰胸后睡姿大多数保持平卧的方式比较好，防止乳房部位受到碰撞和挤压。 脂肪丰胸以后容易使乳房不会出现发红和肿胀以及疼痛的症状，通常在两周之内要避免侧睡，通过平卧方式睡觉有利于局部的伤口组织快速愈合和防止出血量持续加重，改善局部出现的疼痛和不适症状，有利于乳房快速恢复。 平时要适量吃含蛋白质和维生素较高的食物，补充体内所需营养物质，有利于加快伤口愈合，避免吃辛辣刺激性的食物。
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Q:我的口腔出现了牙齿有裂痕的症状，到医院做了冰瓷牙贴面的方法修复，冰瓷牙贴面能维持多久？（女，28岁）
A:冰瓷牙贴面大多数可以维持3年到5年左右时间，口腔保养程度不同，维持时间可能会存在偏。 冰瓷牙贴面通常可以起到掩盖牙齿颜色和修复裂痕作用，可以使牙齿颜色更接近于自然，术后可以使牙齿的颜色更加的接近于自然和更加的美白，口腔保养较差情况下通常维持时间较短在3年左右，保养较好情况下维持时间可以延长到5年左右。 平时要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止牙齿部位细菌腐蚀，有利于预防蛀牙和牙周性疾病。
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Q:自从我怀孕之后，肚子上出现了许多妊娠纹，想要通过激光治疗，肚子妊娠纹皱巴巴的能去掉吗？（女，29岁）
A:肚子妊娠纹皱巴巴的一般可以去掉，选择激光手术或者是微晶磨皮术改善。 激光可以产生强大光束作用在病变部位深入皮肤组织，能刺激胶原蛋白再生，帮助纤维断裂重新排列，帮助妊娠纹症状得到修复，还可以增加皮肤弹性。微晶磨皮术主要是帮助表皮皮肤磨除，能刺激新的皮肤快速增长，妊娠纹一般是在怀孕期间皮肤过度膨胀所引起，早期发现疾病时需要及时治疗。 选择去正规医院，在专业医师指导下进行操作，可以避免不良反应发生。
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Q:我的牙齿有些排列不整齐，所以想通过全瓷牙套的方法进行矫正，国产全瓷牙套一颗大概多少钱？（女，32岁）
A:国产全瓷牙套一颗大概需3000元到8000元左右，要根据当地的消费水平进行决定。 国产全瓷牙套如果居住在县城地区，当地的消费水平比较低，通常会导致国产全瓷牙套便宜一些，大概需要3000元左右，居住在一线城市，当地的消费水平比较高，就可能会导致全瓷牙套的价格也有所增加，大概需要8000元左右，以当地的消费水平进行决定。安装牙套后要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免吃一些黏性较强的食物。
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Q:我前段时间到医院把牙根拔掉了，但是还想补牙，请问一下，没有牙根了还能补牙吗？（女，26岁）
A:没有牙根了一般不能补牙，可以通过镶牙的方法进行治疗。 镶牙的方式通常是比较多的，但是要根据个人的情况选择合适的镶牙方式。因为在镶牙的时候通常是比较麻烦的，因此需要到正规的医院口腔科就诊，避免在操作的过程中对临牙造成损伤。在镶牙的时候可以选择活动义齿，但是可能会麻烦一点，需要每天站住对牙齿进行清洗，避免出现牙齿损坏的症状。 在治疗期间要保持口腔内的清洁卫生，尽量不要吃比较坚硬以及比较黏的食物，以免对牙齿造成损伤。
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Q:我的面部出现了严重的色斑，医生给推荐了药水祛斑和激光祛斑，药水祛斑和激光祛斑哪个好？（女，21岁）
A:药水祛斑和激光祛斑相比一般激光祛斑比较好，效果比较明显。 药水祛斑和激光祛斑都属于比较常见的祛斑方法，但是激光祛斑不会对皮肤组织造成损伤，而且去除的比较彻底，在做完手术后恢复的比较快。主要是利用光热效应，击破色素颗粒，随着新陈代谢排出体外。药水去斑如果操作不当可能会对面部造成烧灼，而且还会有凹凸不平的症状。 根据个人的肤质，选择合适的治疗方法，在外出的时候要做好防晒措施。
