每天压压腿,练练大劈小劈,压压腰,反正是能感觉到腿部韧带,肌肉发热就有效果!
时间:2022-10-11 01:06:19
朋友太胖,怎么能摆脱大象腿?
擅长:魏春华医生,毕业于河北北方学院医学部,曾在中美医院、北京博士...
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魏春华 主治医师 整形外科
Q:我前两天做了双眼皮切割手术,听朋友说还需要使用去疤痕药膏涂抹,双眼皮手术后需要用祛疤膏吗?(女,32岁)
A:双眼皮手术后一般情况下是不需要使用祛疤膏的,一般不会存在疤痕组织增生。 双眼皮手术是属于一种微创手术,主要是针对单眼皮或者是内双眼进行改善,主要是通过手术的方式切除部分皮肤和皮下组织,并且还可以将松弛的皮肤向上提拉,从而达到提高眼部或者是脸部整体美感的效果。手术创伤性比较小,所以一般不会出现疤痕组织增生。 在做完双眼皮手术后三个月内的饮食上尽量减少辛辣性食物,尤其是火锅或者是麻辣烫,尽量多吃新鲜蔬菜和水果。
魏春华 主治医师 整形外科
Q:昨天我刚做了激光祛斑,医生说最好不要洗脸,所以我想咨询一下激光祛斑以后几天能洗脸?(女,32岁)
A:患者在做激光祛斑之后,最好要等上7~10天左右的时间才可以洗脸。 因为患者在做了激光祛斑之后,面部的局部皮肤组织会变得非常脆弱。如果在这个时间段进行洗脸,可能会导致面部出现炎症,而且不利于伤口的后期愈合。所以,在做了手术前7天左右,最好不要洗脸。如果发现伤口出现了结痂,并且结痂逐渐脱落,这种情况下就可以洗脸,但是要使用温水进行洗脸,不要使用凉水。 患者在做了激光祛斑之后,也要在饮食方面加以重视,不要吃辛辣的食物。另外,也要定期回医院复查。
魏春华 主治医师 整形外科
Q:我从小就有虎牙的情况,想要进行改善,我想咨询一下,虎牙可以做美牙冠矫正吗?(女,26岁)
A:虎牙通常是可以做美牙冠矫正的,能够起到矫正虎牙排列不齐所引起的不良症状。 如果出现了虎牙的情况,可能会严重影响到个人的美观,而且还会影响到五官的立体感,通过美牙冠矫正的方法,能够改善虎牙排列不齐的症状,且还可提高整个人的气质以及形象,但是需要到正规的口腔医院进行治疗,避免在操作的过程中出现一些不良影响。 在治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物,而且也不可吃油腻的食物,饮食要以清淡为主。
魏春华 主治医师 整形外科
Q:由于受到了遗传因素影响,我眼睛不是特别的好看,昨天到医院做了眼综合手术,眼综合多久恢复自然?(女,24岁)
A:眼综合可能要3个月到6个月左右恢复自然,主要是根据眼部的手术方式判断。 眼综合手术方式包括很多种,比如开眼角手术、双眼皮手术和下眼睑手术等,手术方式不同,恢复的时间也会有所差异,和个人的护理情况也有关系。双眼皮手术后恢复的时间应该是比较长的,早期会有严重的肿胀现象,一周左右症状会慢慢消失,一个月之后才会慢慢的进入恢复期。 手术完成之后要注意眼部的卫生,不能用手揉眼睛,也不能长期熬夜。
魏春华 主治医师 整形外科
Q:我前段时间刚打完玻尿酸,但是最近特别想做热玛吉,打完玻尿酸多久能做热玛吉?(女,27岁)
A:打完玻尿酸需要两个月左右能够做热玛吉,但具体的情况也是因人而异的。 如果自身吸收的比较快,而且在打完玻尿酸之后效果比较明显,在两个月以后是可以做热玛吉的。通过做热玛吉的方式能够使皮肤更加的光滑细腻,也能够改善面部长斑的现象,但在做热玛吉的时候,就要到正规的医院,找到经验比较丰富的医师,进行避免操作不当,有可能会对身体造成损伤。 日常需要做好皮肤的清洁工作,避免吃刺激性食物,也避免伤口沾水。
魏春华 主治医师 整形外科
Q:这段时间感觉皮肤很差,去医院做完了热吉玛进行改善,做完热吉码后多久可以打保妥适?(女,33岁)
A:做完热吉玛后可在30~35天之后注射保妥适,情况下不会对身体造成影响。 做完热吉玛后一般需要在20天左右的时间会出现比较明显的效果,这种情况下在注射保妥适效果是比较好的,也不会对身体造成额外的伤害。患者如果出现明显的异常情况,应尽早向医生询问,明确具体原因并选择合适的方法进行治疗。 做完热吉码后,患者应及时调整生活习惯,保持面部的清洁和卫生,尽量防止细菌感染情况的出现,还应保证充足的睡眠时间。
魏春华 主治医师 整形外科
Q:父亲78岁了,大牙基本都掉了曾经患过脑血栓现在主动脉硬化心室变大。没有补修过牙齿。想镶牙,做什么样的比较好(女,78岁)
A:需要根据老人剩余牙的情况来定,最好是可以做种植牙,建议您去口腔医院看一下 现在比较受欢迎的就是种植牙方法,种植牙也叫人工种植牙,并不是真的种上自然牙齿,种植牙而是通过医学方式,将与人体骨质兼容性高的纯钛金属经过精密的设计,制造成类似牙根的圆柱体或其他形状,以外科小手术的方式植入缺牙区的牙槽骨内,经过1~3个月后,当人工牙根与牙槽骨密合后,再在人工牙根上制作烤瓷牙冠。 如果身体条件和经济条件允许,最好种植牙齿;如果不允许,则采用活动义齿。活动义齿美观和功能是差一点,但是它不损害两边的牙齿。在烤瓷牙功能和美观都比活动义齿好,但是损害两边的牙齿啊
魏春华 主治医师 整形外科
Q:我有点胖,想要去减肥,闺蜜帮我报了健身房让我去减肥,但是健身房教练说我脂肪高,请问脂肪高怎么消除?(女,26岁)
A:脂肪高会显得人看起来肥胖,想要消除可以通过抽脂手术。 脂肪抽吸术是利用负压吸引和超声波、高频电场、共振及激光等物理手段,通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,将堆积的皮下脂肪抽吸到体外,以改善和美化躯体线条的一种塑形方法。该方法术后效果明显,可以快速去除多余脂肪,并且吸出后的脂肪基本不会再生,不易反弹,因而手术效果可长期维持。 建议到专业正规的医院做手术,术后注意好伤口护理,不要让伤口碰到水。
魏春华 主治医师 整形外科
Q:我朋友都说我的腮帮子特别大,所以我就想要采取一些缩小腮帮子的方法,腮帮怎么变小?(女,34岁)
A:腮帮变小的办法是在局部注射溶脂针,也可以选择削骨手术变小。 腮帮大主要是由于遗传因素所引发的,还有可能是身体过度肥胖的原因,有可能会导致整个人的面部形象受到美观,因此可以在局部注射溶脂针,能够使脸部看起来比较瘦小一些,而且还可以改善腮帮大的症状。如果是骨头突出所致,也可以选择削骨手术变小,能够改善面部的形象美观。 术后伤口恢复需要一段时间,因此还要注意伤口护理,以免导致伤口感染。
魏春华 主治医师 整形外科
Q:妹妹脸上角质层因为一些原因破了,所以现在想要问一问,角质层怎么修复。(女,24岁)
A:可以化妆品,或者用水光针补充玻尿酸或者玻尿酸的复合制剂。 角质层对皮肤的屏障功能很重要,所以我们说皮肤屏障受损啊,修复啊,很多时候指的就是角质层。另外大部分的保湿都是对角质层而言的,因为表皮和真皮层其实大多数时候根本不缺水,只有角质层的含水量才下降到20%左右,因此角质层出现问题,可以用打水光针,或者注射玻尿酸进行修复,这种修复手段还是比较快的,并且对人体没有什么伤害。 建议平时可以增强皮肤锻炼,经常用温水洗脸,增加皮肤的耐受力,尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮,平常多开窗通风使空气流通,减少皮肤闷热刺激,还要经常按摩面部,促进血液流动,有助于增强毛细血管壁弹性。