地瓜干是用番薯制作而成，其特点是脱水，因此含有的热量较高，并且富含淀粉，基本不含有脂肪和蛋白，因此每100克地瓜干约含有350大卡的热量，热量水平较高而且属于零食类食物。因此对于减肥人士不能食用地瓜干，属于额外的热量摄入，与减肥的原则相违背。
时间：2022-11-07 00:22:49
减肥可以吃脆脆的地瓜干吗
擅长：李兴东，院长。 **整形协会毛发医学分会秘书长，北京科发源植...
地瓜干是用番薯制作而成，其特点是脱水，因此含有的热量较高，并且富含淀粉，基本不含有脂肪和蛋白，因此每100克地瓜干约含有350大卡的热量，热量水平较高而且属于零食类食物。因此对于减肥人士不能食用地瓜干，属于额外的热量摄入，与减肥的原则相违背。
李兴东 主治医师 整形外科
Q:眼袋处在特别严重的状态，我打算通过眼袋切除手术的方式进行调理，祛眼袋手术有后遗症吗？（男，25岁）
A:祛眼袋手术不排除有出现后遗症的可能性，但是发病的概率并不是特别的高。 祛眼袋手术期间一般会导致自身的皮肤粘膜出现损害，通常会伴有肿胀和疼痛的症状，个人护理不到位，局部有出现感染性炎症的可能性，也有可能会引起合并感染。部分人群可能会出现神经炎症或者神经的损伤，导致神经的感知功能下降。 眼袋切除手术到正规的整形机构，配合专业程度比较高的医生，能够降低后遗症的发病概率。
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Q:这段时间我一直在做正畸治疗，医生说最近需要使用皮筋来进行调整，正畸皮筋有什么用？（女，32岁）
A:正畸皮筋有调整的作用，达到更好的矫正效果。 在正畸期间皮筋起到比较重要的作用，可以对牙齿施加压力可以对牙齿进行牵引，让牙齿达到移动的现象，恢复更好的咬合关系，调整咬合错乱，还可以调整中线。让牙齿牵引到预计的位置，防止牙齿中线出现不正影响到美观，正畸是比较常见的矫正方法，可能需要1到2年的时间才可以看到效果。 矫正过程中要注意口腔中的卫生，定期到医院检查，饭后用温水漱口。
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Q:我今天在穿内衣的时候发现我的一边胸部比较大，感觉特别难看，胸部一边突然变大了怎么办？（女，32岁）
A:胸部一边突然变大可以到医院通过系统性检查诊断，必要时可以通过抽脂手术的方法治疗。 胸部一边突然变大可能是日常不良的习惯造成的，比如经常按压或者是揉搓另一边的乳房，但也有可能是患上了乳腺疾病的原因，比如乳腺炎或者是乳腺肿瘤，所以需要到医院的乳腺外科检查诊断。如果并没有患有疾病，通常可以通过抽脂手术的方法，使两边的胸部变得一样大。 平常在穿内衣的时候要选择宽松和舒适的内衣，睡觉的时候保持正确的姿势，防止乳房受压。
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Q:我这两天处于姨妈期，脸上长了好多姨妈痘，很影响我的美貌，想了解一下怎么消除？（女，27岁）
A:脸上长姨妈痘，可以去美容医院，通过激光方式祛痘最有效。 激光祛痘具体包括点阵激光祛痘和调Q激光祛痘，点阵激光祛痘通过激光的高温烧灼，将痘爆破，从而将痘去除，而调Q激光祛痘是对色素进行爆破，把色素从体内爆破以后进入血液循环，经过2-3个月，色素会慢慢被吸收，然后达到祛痘效果。 建议选择正规医美医院进行激光祛痘，术后遵医嘱进行治疗，在治疗期间注意防晒，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食。保持积极乐观的心态。
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Q:我三四年前得过痒疹，药物治疗病好了，可是身上留下了很多黑色的小疤痕，怎么去除疤痕黑色素？（女，35岁）
A:黑色素沉积下来的疤痕，药物是很难祛除的，想要彻底去除黑色素，可以考虑激光治疗。 切除疤痕无创缝合，软组织扩张器扩张正常皮肤后修复疤痕;疤痕内药物注射，疤痕磨削术;外用药喷，涂等方法，可改善外观，缓解疤痕增生。为了消除疤痕也需要注意日常饮食，养成在日常饮食中多吃海带紫菜的习惯，多吃新鲜蔬菜水果等，还应避免进食，避免吃黑食物，多吃些食物帮助身体美白，这有助于尽快去除黑色疤痕。 平时要多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食中多吃富含维生素C的食物多吃新鲜水果和蔬菜，避免刺激性食物，也避免日光的照射。每天坚持锻炼身体，保证充足睡眠。
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Q:最近一段时间我发现自己变得越来越肥胖了，决定要到医院做腰部抽脂手术，腰部抽脂手术需要多久？（女，33岁）
A:腰部抽脂手术一般需要一个小时左右的时间，具体的时间需要根据自身的情况决定。 如果自身比较肥胖，而且皮肤下的脂肪堆积比较严重，在手术操作过程中比较麻烦，时间相对来说也会逐渐延长，一般需要两个小时左右，如果只是轻度的腰部脂肪堆积，时间相对来说会出现缩短，大概需要一个小时左右。抽脂手术主要是通过负压的原理，对皮肤下的脂肪进行抽取，从而达到快速减肥的效果。 平时也要注意好饮食调整，尽量减少高热量的食物。
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Q:我做了激光祛痣已经15天了，现在结咖已经松动了，但是还没掉下来，激光祛痣后能不能吃火锅。（女，22岁）
A:激光祛痣后通常一个月以后可以吃火锅，为了恢复需要忌口一个月。 激光祛痣是近年来受到爱美人士喜爱的一种整容方法，它是一种微创治疗，利用激光在瞬间爆发的巨大能量作用于色素组织，使色素击碎，分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，从而达到祛除色素的目的。而且也没有什么副作用。治疗时不损伤皮肤，毛囊，不产生疤痕，只去除色素。 治疗后应该加强营养，注意个人卫生的，保持局部清洁，结痂之前最好不要碰水，不要吃含有色素的食物，注意好防晒。
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Q:我前段时间去医院做了大腿吸脂手术治疗，在手术之后想要进行性生活，大腿吸脂后多久可以同房？（女，24岁）
A:大腿吸脂后一般在半个月到一个月之后可以同房，具体还需要根据个人的恢复情况来决定。 由于每个人的体质不同，恢复情况不一样，所以同房的时间也会存在一定的差异。对于体质比较好的人就恢复起来比较快速，通常半个月左右可以同房，如果体质比较虚弱，恢复起来比较缓慢，一般需要等到一个月之后才可以进行性生活，以免过早的性生活影响伤口的恢复情况。 抽脂手术之后要合理控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物，应以清淡的饮食为主。
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Q:牙齿补过后掉了一点还可以补吗？（女，24岁）
A:牙齿补过后掉了一点一般可以补，具体通常需要根据自身牙齿的状况决定。 如果在牙齿补过之后出现掉了一点的现象，需要及时到正规医院的口腔科进行就诊，如果症状并不是特别严重，通过再次填补的方式能够起到改善的作用。但如果掉了一块症状比较严重并且伤到了牙髓，通常需要进行根管治疗治疗过后再进行补充，避免导致出现不良反应。 在补牙期间需要注意口腔的清洁卫生，尽量不要吃辛辣刺激性食物。
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Q:我在割完双眼皮之后，想要通过吃姜的方式来改善伤口，割双眼皮可以吃有生姜煮的东西吗？（女，29岁）
A:割双眼皮可以吃有生姜煮的东西，基本能够有效的达到伤口恢复状态。 生姜煮水可以尽快的消肿，在增加新陈代谢，还有血液循环之后能够炎症和促进吸收的功效，但是需要少放，如果过多会出现上火的情况。在术后还应该吃一些新鲜的水果和蔬菜，通过清淡饮食还可以避免疤痕的出现等，在补充维生素和蛋白质之后，可以减少炎症。 双眼皮一定要到专业的医院美容科去做，或是选择了比较小型的医院，会出现肌肤的损伤等不良现象。