想快速减肚子，在平时是可以通过瑜伽来达到减肚子的效果，另外也可以做俯卧撑和仰卧起坐，这些都是能够消除掉肚子上面的脂肪，而且还能够让身体得到大幅度的伸展，锻炼到了腰腹的肌肉。
时间：2022-11-09 05:07:51
因为我的工作是坐着的，然后我的肚子上面长了很多的肉，我想要把肚子上面的肉给剪一下，不知道该用什么好的方法，请问一下怎样快速减肚子？
擅长：专家擅长注射塑形、面部填充、注射除皱、溶脂、美白等 各类损容...
想快速减肚子，在平时是可以通过瑜伽来达到减肚子的效果，另外也可以做俯卧撑和仰卧起坐，这些都是能够消除掉肚子上面的脂肪，而且还能够让身体得到大幅度的伸展，锻炼到了腰腹的肌肉。
陈玉 主治医师 整形外科
Q:我在月经第5天的时候想要打瘦脸针，但是也不知道好不好，请问一下，月经第五天可以打瘦脸针吗？（女，28岁）
A:月经第五天一般不建议打瘦脸针，可能会出现术中出血的症状。 因为在月经期间患者的免疫力是比较差的，而且抵抗力也比较弱，如果在月经期间注射瘦脸针可能会出现出血的症状，因此在月经期间尽量不要注射瘦脸针。瘦脸针通常能够起到紧致皮肤的效果，而且还可提高整个人的气质以及美观，但是在注射瘦脸针的时候，尽量到正规的美容机构进行操作。 在治疗期间饮食要以清淡为主，可以适当的吃些蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物。
陈玉 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的牙齿明显发黄了，其实我想通过洗牙的方法来改善。洗牙齿好吗？（女，45岁）
A:洗牙齿好，一般不会出现副作用。 洗牙的时候最好是到正规的医院口腔科，通过超声波洗牙的方法来改善，洗牙可以对牙齿表面的烟斑，还有结石牙齿内缝隙的食物残渣清理，可以预防蛀牙或者是牙斑的问题。但是在洗牙的时候不要过于频繁，以免引起牙齿的保护层受到一定的影响。超声波洗牙是一种比较先进的洗牙方式，可以将牙齿表面的结石震碎然后清除掉。 在生活中要注意口腔的清洁卫生，吃完饭以后用温热水漱一下口，养成一个早晚刷牙的好习惯，不要吃刺激性过强的食物。
陈玉 主治医师 整形外科
Q:我刚做了双眼皮的手术，想知道做了双眼皮手术之后痒痒能用手摸吗？（女，24岁）
A:做了双眼皮手术之后痒痒不能用手摸的，手上会有细菌，要保证手术部位的卫生。 双眼皮术后需要保持切口干洁，术后七十二小时内可以冰敷消肿，七十二小时后可以热敷消肿，常规使用抗生素预防感染，术后第二天需要清洁换药，睡觉时枕头垫高一些，饮食上不要吃辛辣刺激海鲜类食物，切口七天拆线。手术前两周内，请勿服用阿斯匹林类抗凝药物，否则不利于术后恢复。 全切双眼皮手术后尽量不要睁眼睛，因为活动眼皮可能会带动伤口的出血，会加重伤口的水肿。手术后第1天尽量是闭着眼睛休息，然后用冰块敷眼睛。
陈玉 主治医师 整形外科
Q:这两天我在洗澡的时候发现自己的胸部比较小，想要改善，20岁了胸部还是很小怎么改善？（女，20岁）
A:20岁的胸部还是很小，通常可以选择隆胸的方式进行改善。 隆胸的方法比较多，一般可以选择注射玻尿酸或者自体脂肪填充的方式，另外也可以选择假体植入的方法。因为隆胸的方式比较多，所以在进行隆胸之前需要提前到正规的美容医院进行详细咨询，然后让专业医生根据自己胸部情况选择适合自己的方法进行隆胸。 在隆胸过后也要避免乳房受到压迫，并且也不宜穿紧身的胸罩，而且也要注意饮食清淡。
陈玉 主治医师 整形外科
Q:我额头比较窄，而且太阳穴有些凹陷，影响到了五官形象，额头窄太阳凹陷怎么调整？（女，22岁）
A:额头窄太阳凹陷通常可以选择自体脂肪填充进行调整，治疗效果比较理想。 自体脂肪填充可以把体内多余的脂肪抽出，然后经过特殊处理，注射到额头或者太阳穴部位，能够提到丰额头的效果，同时还可以填充太阳穴，而且还可以达到瘦身的效果，并不会出现排异问题，从而提升五官形象。在做自体脂肪填充时，还应选择正规的整形医疗机构。 术后还应保持局部清洁卫生，建议不要沾水，而且还应避免用手触摸伤口。
陈玉 主治医师 整形外科
Q:我前天刚去做了割双眼皮的手术，想喝豆浆了，不知道割双眼皮能不能喝豆浆啊？（女，23岁）
A:可以适量喝豆浆，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。 双眼皮术后一般建议清淡饮食，适当增加强白质的摄取量，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆类食品等，可增强患者体质，有助于手术伤口的愈合。同时多吃水果和新鲜蔬菜，其中维生素C、B-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好作用。食物中要尽量减少辛、酸、辣、海鲜等食材，如辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等，以减少食物对眼睛的刺激。 在割完双眼皮手术的一个月之内的时间，眼睛不要注视强光，在太阳光比较强的阶段，要减少外出。手术之后休息非常的重要，可以适当的到外面活动活动。
陈玉 主治医师 整形外科
Q:我这段时间感觉自己的眉形特别的难看，而且有些耷拉，想要做提眉，提眉第二天能出门吗？（女，25岁）
A:提眉第二天有可能可以出门，具体与恢复的状况以及自身的体质有很大的关系。 有一部分患者在做完提眉之后很可能会导致手术伤口上出现血痂的现象，有时也会出现一些分泌物，需要按时定量的换药，并且保持伤口的清洁与卫生。如果出现了疼痛或者肿胀比较严重的现象，尽量不要出门，以免导致症状加重，也会影响到提眉的效果。 在手术过后要多注意局部的卫生，还应避免用手触摸眉毛部位，防止出现感染的情况。
陈玉 主治医师 整形外科
Q:因为工作的原因，每天都在外面晒太阳，最近发现我的脸上出现了很多的晒斑，看着有些影响外观，晒斑怎么快速消除？（女，25岁）
A:晒斑可以用正品牌的滋润水敷脸，能很好的去除晒斑或者淡化晒斑的效果。 晒斑大部分是长期在太阳下暴晒或者紫外线的辐射产生黑色素沉淀引起的，可以用正品牌的滋润水敷脸，能很好的起到淡斑的效果。也可以用芦荟面膜敷脸，能很好的修复晒斑的作用。严重的患者可以到正规的整形及医院做激光治疗。 平日里出门记得做好防护，以免太阳照射引发色素沉淀，以清淡食物为主，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，多喝温水，补充皮肤足够的水分。
陈玉 主治医师 整形外科
Q:我女儿今年16岁了，颧骨有点突出，我想了解一下，16岁颧骨突出怎么办？（女，16岁）
A:16岁颧骨突出，可以通过按摩的方式进行缓解。也可以等到成年之后，去正规的美容医院进行检查，通过整形手术进行治疗。 颧骨突出比较影响整体的美观，而且还没有自信，如果出现颧骨突出时，可以通过按摩、整骨的方式进行治疗。也可以去正规的医院进行手术治疗。如果颧骨进行整骨时，要做好检查，避免出现不必要的疾病。 颧骨进行整形后，要注意多休息，禁止出现熬夜现象。睡觉时要平躺，尽量不要压到脸部位置。
陈玉 主治医师 整形外科
Q:植物人嘴巴会动吗，有时吃饭时眉毛一眨一眨的
A:现在这一种口唇的抽动以及这种眉毛的活动现象并不能说明一个实质性的问题，有可能是这种不自主的一个运动。建议您现在可以检查这种脑电图和脑部的核磁共振以及神经电生理反应测试，这样才能做出一个明确的判断，如果有明显的恢复状况，要考虑这种积极治疗的综合治疗方案。