让皮肤变白变细腻平时可以多吃一些富含维生素c的食物，比如番茄，柠檬，猕猴桃等，都可以抑制身体内黑色素沉着，可以用白醋以及食盐加水进行洗脸，用淘米水洗脸等，都可以让皮肤变白变细腻，平时外出的时候要避免紫外线的照射。外出的时候做好防晒工作，平时多喝水。
时间：2022-10-19 22:46:54
我在洗脸的时候，感觉脸部的皮肤有一些粗糙，而且还长了好几个青春痘，面部的毛孔特别的粗大，而且里面长了特别多的黑头，感觉皮肤不细腻。怎么让皮肤变白变细腻？
擅长：贲成凯医生 贲成凯医生作为业内有名的专业整形美容医师，从事...
让皮肤变白变细腻平时可以多吃一些富含维生素c的食物，比如番茄，柠檬，猕猴桃等，都可以抑制身体内黑色素沉着，可以用白醋以及食盐加水进行洗脸，用淘米水洗脸等，都可以让皮肤变白变细腻，平时外出的时候要避免紫外线的照射。外出的时候做好防晒工作，平时多喝水。
贲成凯 主治医师 整形外科
Q:因为我的手臂比较粗，所以前两天我刚刚做了手臂抽脂，手臂抽脂后怎样护理恢复快？（女，35岁）
A:手臂抽脂后需要注意多休息，而且还要注意调节饮食结构，有助于病情的恢复。 抽脂术后尽量不要从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，否则很有可能会导致伤口出现破裂，从而影响到恢复，而且还要注意保持伤口部位清洁，必要时还需要穿弹力衣。在饮食上要以清淡为主，多吃蔬菜水果等食物，不要吃辛辣刺激性的食物或者是发物。 平时要注意保持规律的生活习惯以及健康的饮食习惯，能够预防身体肥胖。
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Q:两年前我通过膨体的方式做了隆鼻，现在想到美容院做二次修复，二次修复鼻子膨体需要换吗？（女，35岁）
A:二次修复鼻子膨体有可能需要换，但是还需要根据鼻子的具体状况来判断。 二次修复鼻子膨体的时候，如果需要改善的比较多，通常是需要更换膨体的，但是只有轻微的修复，一般不需要更换膨体，而且更换膨体的时候可能会有一定的风险，为了避免风险，建议到当地正规的三甲医院或者大型的美容机构进行二次修复。 修复以后一定要保持良好的心态和充足的睡眠，而且饮食的时候避免吃辛辣刺激性的食物和油腻性的食物。
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Q:有点想做下脸部提拉等，害怕疼痛，最近听朋友说了一个面部微雕，不知道是个什么方法（女，25岁）
A:面部微雕术，是通过自身提取的活性因子，经过活化分离后将有益的活性因子浓缩，直接在面部所需的部位填充。 是利用仪器提取自身活性因子,经过活化分离后将活性因子聚集,直接充填到面部所需部位,面部微雕术采用自体脂肪填充方式实现面部提升的,注入填充后的活性因子可以快速促进淋巴循环,通过刺激皮下胶原的分泌替代外源性胶原,达到平整状态,组织柔软。植入的活性因子刺激成纤维细胞和角蛋白细胞再生。 面部微雕术后三日内创面保持清洁干燥，不得沾水。一个月内不可以揉，捏或压迫到脸部。面部微雕术后1个月内不要做桑拿及泡温泉。不可涂抹刺激性的保养品。
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Q:这一段时间我发现我的牙齿处在畸形的状态，需要通过戴牙套的方式进行牙齿的矫正，牙套上的托槽怎么打开？（女，22岁）
A:牙套上的托槽打开一般情况下需要配合有经验的医师进行操作，并不能够私自盲目的操作。 牙套上的托槽打开一般情况下需要配合医生通过牙齿矫正装置进行打开，可以减轻对牙套产生的影响。牙套的佩戴能够起到矫正牙齿的作用，并且可以使自身的牙齿重新排列，恢复牙齿的畸形。 牙套在矫正期间需要密切观察自身的症状，要养成饭后漱口的习惯，减少口腔内的细菌或者真菌滋生，如果护理不到位的情况下，容易导致牙槽多出现损害。
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Q:我儿子口腔中的牙齿突然出现的畸形，最近想要通过隐形牙套来进行矫正，隐形牙套矫正牙齿一般需要多少钱？（男，12岁）
A:隐形牙套矫正牙齿一般需要20000元到30000元左右，要根据原来的材质来进行判断。 隐形牙套矫正效果一般是比较好的，如果在做矫正的时候，选择是进口隐形牙套，可能维持的时间比较长，舒适度和美观度也会大大提高，可能价格会有所提高，在30000元左右。如果选择的是普通隐形牙套，可能价格在20000元，牙套主要是对牙齿施加压力，然后让牙齿慢慢地移动位置恢复正常的排列顺序。
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Q:在化妆的时候，我发现我的脸部处在体积偏大的状态，影响到了正常的美观型，要进行脸部的调理，如何瘦下颚线？（女，26岁）
A:瘦下颚线通常情况下可以对局部进行瘦脸针的注射，也可以通过面部线雕的方式进行调理。 瘦脸针会含有一定的肉毒素成分，在注射以后一般能够起到萎缩肌肉体积的作用，从而可以使自身出现下颚体积的缩小。要观察自身的状况，如果局部出现了皮肤的松弛，一般需要通过拉皮手术的方式进行皮肤的紧致，大多数也可以使自身出现小V脸。 在进行调理期间需要配合有经验的医师，并且要做好局部病原菌感染的预防工作，否则会引起局部出现疤痕增生。
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Q:我这段时间准备隆鼻，但听朋友说选择进口的膨体比较好，鼻基底有必要用进口膨体吗？（女，31岁）
A:鼻基底不一定必须用进口的膨体，具体要根据自身的情况决定。 如果皮肤出现了塌陷的症状，通常可以采取隆鼻的方式进行改善，通过隆鼻能够改善皮肤瘙痒，而且也能够塑造鼻腔，还可以使整体的五官更加的完美。在选择材料的时候，可以根据自身的状况选择适合自己的材料，不一定非要选择进口的膨体。 在日常生活中需要注意鼻部的保养，尽量不要用手触碰局部，以免在手术后出现感染的不良现象。
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Q:我感觉自己的胸有一些小，而且我感觉特别的自卑，我想要做隆胸手术，做胸部手术要多少钱？（女，28岁）
A:做胸部手术可能需要2万元到3万元，通常与选择的医疗机构，或者是当地的消费水平等因素有关。 如果选择的是一些小型的整形医院，或者是当地的消费水平比较低，手术的费用也会相对比较偏低，可能需要2万元。如果选择的是大型的整容机构而且当地的消费水平也比较高，手术的费用也会相对比较偏高，可能需要3万元。但是在手术的时候最好能够选择一些有资历的大型医院，可以预防手术副作用的发生。
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Q:我最近感觉颧骨上面的肉特别多，影响了整个脸型看起来特别的难看，颧骨上肉多能减下去吗？（女，30岁）
A:颧骨上肉多一般是可以减下去的，平时可以采用按摩或者是针灸的方法来进行改善，必要时可以注射瘦脸针来进行缓解，能够达到瘦脸的效果。 如果颧骨上肉多较严重时还可以到正规的医院使用整形手术的方法来进行改善，但是在进行手术时，一定要有专业的医师来进行操作，能够降低风险，而且恢复之后可以拥有一个完美的脸型。如果是骨头的原因导致脸型大，通常可以采用磨骨手术的方法来进行治疗，恢复之后也会显得特别的自然，而且不会出现反弹的症状，相对来说是比较安全，而且不会产生任何的副作用。 同时要养成良好的生活习惯，作息时间也要有规律，不要暴饮暴食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，可以促进减肥的效果。
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Q:最近这些天我的皮肤出现了干燥的现象，到医院打了水光针，今天是第二天想要化妆，打完水光针第二天可以化妆吗？（女，30岁）
A:打完水光针第二天通常不可以化妆，否则会影响到局部的恢复。 水光针里面含有透明质酸在注射到皮肤真皮层后可以快速的为皮肤补充水分，起到保湿补水的效果，从而有效的改善皮肤干燥的现象。在打完水光针后局部会有针孔，需要恢复一段时间，短期内不能使用化妆品，因为化妆品里面含有一些化学物质会影响到伤口的恢复，而且还会使伤口部位出现炎症感染的现象。 在打完水光针后，不要对局部进行热敷，饮食以清淡为主。