一般是建议你多运动，不要吃上火的食物，还有可以练习瑜伽的，还有跑步啊，还有不要吃油腻的食物
时间：2022-10-13 09:31:28
大腿和小腿有点粗，想瘦下来
邓子力 院长 整形外科
Q:昨天我到医院割了双眼皮手术，今天想要少量吃樱桃，割双眼皮可以吃樱桃吗？（女，32岁）
A:割双眼皮通常可以吃樱桃，一般不会对患者的双眼皮恢复产生不利影响。 樱桃是生活中比较常见到的一种食物，里面含有一定的维生素C，可以提供给自身机体所需要的营养，也没有刺激性，不会影响到双眼皮的恢复。做完双眼皮手术饮食上主要是避免吃辛辣刺激性食物，也不要吃发物。 在做双眼皮手术的时候可以选择全切，也可以使用埋线，这两种是比较常见到的，一般不会对患者产生太大副作用，术后要及时做好护理。
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Q:我的嘴巴部位出现了损伤，采取了缝针治疗，担心局部会出现疤痕的形成，嘴皮缝针会留疤吗皮？（女，32岁）
A:嘴皮缝针会留疤物理良好的情况下，出现疤痕的可能性并不是太大，但是不排除有出现意外的可能性。 在进行缝针以后大多数需要做好个人的护理工作，如果局部护理不到位引起疤痕形成的可能性。自身护理良好的情况下，如果没有存在细菌或者真菌的感染，以及使用了一些抗疤痕的药膏进行涂抹，出现疤痕的可能性并不是太大。 在日常生活中需要做好个人的护理工作，避免自身的皮肤出现损伤，导致缝针引起疤痕的形成。
邓子力 院长 整形外科
Q:近期发现我的门牙出现了不整齐的现象，想要去医院进行烤瓷牙修复，门牙不整齐可以磨平做烤瓷牙吗？（男，36岁）
A:门牙不整齐是否可以磨平做烤瓷牙，要根据个人口腔状况来决定。 如果门牙整齐不严重时，可以通过对局部进行磨平进行烤瓷牙操作，对于门牙不整齐，比较严重时一般不能进行磨牙，如果磨牙不当可能会对牙龈造成损伤，从而会影响到口腔健康。牙齿调整可以选择佩戴牙套进行矫正，也可以联合烤瓷冠修复来改善，必要情况下要进行正畸治疗。 需要去正规医院，在专业医师指导下进行操作，可以减少不良反应发生，平时在生活中需要养成按时刷牙习惯。
邓子力 院长 整形外科
Q:前两天我到美容院做了激光祛斑治疗，医生说要注意好饮食调整，现在特别想吃橘子，做了激光祛斑能吃橘子吗？（女，24岁）
A:做了激光祛斑一般情况下是可以吃橘子的，橘子不会影响到激光祛斑的治疗。 另外橘子中含有丰富的维生素，可以提高皮肤的自我修复或者是自我代谢，所以可以适当的吃一些橘子。激光祛斑主要是通过脉冲激光直接作用于皮肤深层，可以将皮肤下的色素颗粒尽快的爆破，然后随着自身的代谢的排出。 在做完激光手术治疗后皮肤一般会处于敏感期，所以短时间内需要注意好饮食调整，饮食上尽量避免进食辛辣刺激性的食物。
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Q:前两天我做了双眼皮手术，医生说要注意好饮食调整，现在特别想吃豆角，割双眼皮能吃豆角吗？（女，36岁）
A:割双眼皮一般情况下是可以吃豆角的，豆角不会对整体的恢复造成影响。 割双眼皮主要是通过埋线法或者是内切法，通过手术可以使眼部的外观得到调整，并且还可以提高个人的美感。但是在做完双眼皮手术后，眼部可能会出现轻度的肿胀，所以在短时间内需要注意好饮食调整，尽量减少辛辣刺激性食物。 在恢复期间一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，以免使眼部处于疲劳的状态，也会对术后恢复造成影响。
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Q:一个人如果拥有纤细的小蛮腰，穿什么衣服都看起来特别的有型，但是如果腰的两侧赘肉相当的多，穿什么样的衣服，看起来都不是很好看，我想知道怎样减腰腹部赘肉最快？
A:通过运动是减肥最好的方法，呼啦圈是最适合用于点腰部赘肉的，因为在转动呼啦圈的时候，腰部用力相当的多，脂肪燃烧的也比较快，每天晚上吃完饭半小时以后最合适，因为这个时间转呼啦圈可以将一天饮食吃进去的卡路里消耗掉，不仅可以减去肚子的赘肉，还能使身材整体变的更好。
邓子力 院长 整形外科
Q:我是内双眼皮，看起来眼睛每天肿肿的。现在割双眼皮有那几种？痛吗？效果如何？
A:手术期间会麻醉的，过后当日伤口会有些疼痛，割双眼皮与与个人的轮廓设计方案有关。双眼皮手术恢复的快慢，除了个体差异外，个人生活中的护理细节也是至关重要
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Q:甲沟炎，已时不时有脓液，可以使用你推荐的那个甲思乐嘛肉里有指甲取不出来，用了有效嘛
A:根据你的描述，自己患有甲沟炎，有时候会出现化脓感染，需要通过外科手术切开引流，这种情况主要是由于指甲畸形导致的。必要的时候可以通过外科手术，矫正治疗，而你所说的甲思乐是一种治疗灰指甲的药物，对于灰指甲的治疗有很好的效果。但是这种药物对治疗甲沟炎应该没有效果，另外平时穿的鞋子应该疏松透气，还应该经常的用温水洗脚，这样有利于脚的健康。
邓子力 院长 整形外科
Q:我是男的，今年刚不久成年18岁，脸上长了好多痤疮，想问下脸上长痤疮怎么调理比较好，我脸上有痤疮怎么办？大概多久能治疗好？
A:痤疮是一种比较常见的、好发于头面部等毛囊和皮脂腺比较丰富的部位的慢性炎症性皮肤疾病，容易反复复发。对于痤疮的患者，日常生活中注意不要吸烟饮酒，不要熬夜，不要进食过于辛辣刺激的食物。要注意保持大便通畅，适当的锻炼身体，改善体质。适当的补充维生素和微量元素，改善皮肤抗病能力。
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Q:我的眉毛比较稀少，这样的眉毛让眼睛也变得不好看，听说现在韩式半永久纹眉比较流行，所以想找个美容医院做下这方面的治疗。
A:纹眉使用纹眉机操作，把针垂直刺入皮肤，痛感较强，把色素注入皮下组织，采用水剂色料易晕色（当时的纹眉色料就类似于墨水，技术不发达的因素）设计感和色料都很落后，这种眉毛基本就是永久性的了。绣眉是采用排针手工操作，纯植物色料，将色料渗入的是人体真皮层，有利于有害物质被人体吸收，对肌肤造成无可挽回的损伤，而且颜色看起来非常不自然，有很多人因为除不掉而烦恼。韩国半永久化妆术注入的颜色能够精确地给皮肤着色，颜色根据个人差异在2-3年内将会慢慢消失。