由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽防晒霜或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。为了促进色素减退，可多服用富含维生素C的食物，维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C。
时间：2022-11-03 13:31:00
我的脸上长了好多的斑点，真的是黄脸婆了，今天终于下定决心去做了激光祛斑，请问激光祛斑m22好吗？
擅长：刘冲医生 生介绍： 刘冲，北京美清医疗美容机构技术院长，...
由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽防晒霜或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。为了促进色素减退，可多服用富含维生素C的食物，维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C。
刘冲 主治医师 整形外科
Q:我这两天发现女儿脸上有出现长斑的情况，所以我想了解一下，女孩长斑是什么原因造成的？（女，15岁）
A:女孩长斑一般是由于内分泌紊乱导致的，也有可能是长时间日晒引发的。 如果女孩在日常生活中长时间玩手机或者长时间熬夜，有可能会导致内分泌紊乱，从而造成体内色素无法及时排出，因此就有可能会出现长斑的现象。另外长时间日晒会导致黑色素沉着，也有可能会出现长斑的症状。可以在女孩成年以后采取激光疗法进行去除。 日常也要注意保持充足的休息，尽量避免长时间熬夜，并且也要避免处于太阳光底下暴晒。
刘冲 主治医师 整形外科
Q:我牙齿比较拥挤，今天中午去医院带了牙套，晚上想刷牙，刚戴牙套怎样刷牙？（女，20岁）
A:刚戴牙套一般可以采取小幅度的横向刷法进行刷牙，有利于保持口腔清洁卫生。 戴牙套可以矫正牙齿畸形，并且还有助于改善牙齿拥挤现象，如果出现了牙齿排列不整齐，也可以通过戴牙套的方式改善，不仅可以使牙齿排列整齐，而且还可以提高咀嚼功能。在戴牙套期间，还有加强口腔护理工作，比如在刷牙时可以选择正畸牙刷进行刷牙。 日常还应格外注意饮食，不要吃过硬食物，而且还应避免吃黏性食物。
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Q:下个月我打算去医院做一个颧弓内推，了解一下具体的价钱，颧弓内推多少钱？（男，23岁）
A:颧弓内推价格大概在50000元到100000元之间，具体费用还需要根据面部条件做解决。 因为每个人面部情况不一样，所需的价钱也是存在一些差异。如果面部条件比较不好，手术难度也是比较高的，手术时间也会比较长，所需的费用会处于偏高的状态，有可能会达到100000元以上，对于面部条件比较好的，治疗起来就会比较轻松，价钱也会比较少，一般会达到50000元以上，甚至还会更高。
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Q:出现龋齿之后，我就选择了牙齿拔除治疗，现在想要做一个全瓷牙治疗，全瓷牙哪种价格高？（女，30岁）
A:全瓷牙选择进口材质和种植牙的价格会比较高，质量也是非常好。 全瓷牙属于纯天然材质，牙齿的密度比较高，安装之后会和正常牙齿颜色比较接近，使用寿命也是非常长，最好选择全瓷材质做种植牙治疗，费用也会比较高。种植牙属于比较安全的治疗方法，是指在牙槽骨部位植入种植体来进行治疗，在安装之后可以使用10年到20年左右时间。 做全瓷牙之后还要注意口腔卫生，吃东西后要及时用清水漱口，还要养成早晚刷牙的好习惯。
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Q:我纹眉之后上次不均匀，打算去补眉，但是我休息时间比较短，我想请问补眉需要多少分钟？（女，24岁）
A:补眉毛大概需要15-30分钟，具体补眉毛的时间需要因人而异。 二次补眉所花费的时间要比正常纹眉时间短一些，如果眉毛上色比较好，第2次补眉所花费的时间会比较少，大概在15分钟左右。但如果眉毛上颜色、纹刺的密度比较差，二次补眉所花费的时间会长一些，大概在30分钟左右。纹眉之后需要间隔一个月或者是三个月，再进行二次补眉，主要纹眉之后有反色期，部分色素会被皮肤吸收。 二次补眉之后也要注意局部卫生情况，饮食上也要多加注意，不能吃海鲜或者牛、羊肉等食物，如果局部出现肿胀，可以使用生理盐水进行清洗。
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Q:我最近这段时间想要通过激光手术的方法治疗近视眼，请问一下，激光手术治近视眼多少费用？（女，28岁）
A:激光手术治近视眼的价格一般在5000元到10000元左右，具体的价钱与患者所选择的医院级别有关系。 如果患者在做手术的时候选择的是三甲医院，而且技术也比较好，设备也比较先进，费用可能会昂贵一些，一般在10000元左右，如果患者选择的是普通医院技术以及设备比较落后，费用可能会低一些，一般在5000元左右。在治疗期间尽量不要疲劳用眼，要保持足够的睡眠以及良好的心情。
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Q:本来想要做双眼皮好看一点，但是现在做的双眼皮定位，并不是很舒服，请问能重新做吗？（女，24岁）
A:双眼皮定位做到不太满意，可以选择重新修复。 如果患者属于单眼皮，想要做双眼皮可以利用手术的方式治疗。做双眼皮手术应该要前往当地正规的医疗美容机构，并且需要找有经验的医生来操作，这样才能够保证术后的效果，还能够有效地规避风险。如果觉得第1次双眼皮定位做的效果并不满意，可以间隔三个月的时间再次前往医院进行修复治疗。 在做完双眼皮手术之后，应该要多休息，避免过度劳累，多注意局部的清洁，可以使用药膏涂抹，以免出现细菌感染的现象。
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Q:朋友都说的外切眼袋包括筋膜收紧，我也不太懂这个，所以请问外切眼袋包括筋膜收紧吗？（女，23岁）
A:外切眼袋手术，一般包括筋膜收紧。 外切眼袋手术就是在患者的眼睑部位开一个小口，从而将里面多余的脂肪去除掉，以达到去眼袋的作用。而且这种手术方式并不会给患者的皮肤带来损伤，而且恢复所需要的时间也比较短。但是这种手术方法也有一定的局限性，并不适合先天弱视和患有高血压疾病的患者，可能会给身体带来损伤。 在术后，还要注意伤口的护理工作，也要避免做一些剧烈的运动，避免过度劳累。
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Q:眼睛周边长了一个脂肪粒，几个汗腺瘤，能做激光，到底哪个医院对这个确认检查比较好，做激光可以，汗腺瘤可以不切除吗？
A:所谓的汗管瘤，其实是小汗腺末端导管分化而产生的一种腺瘤。汗管瘤主要分布在眼周部位，如眼皮以及眼下，都是常见的位置，但汗管瘤一般不会自行消失。临床中，汗管瘤与粟丘疹，往往会被患者统称为脂肪粒。但对于粟丘疹来说，有时它是可以自己慢慢消退的，但汗管瘤往往不会自行消退。
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Q:这两天的时候，老公一直觉得他大腿有点肥胖，他想通过敲打来瘦腿，但是我感觉说的特别不靠谱，所以想知道一下捶打大腿能瘦腿吗？
A:捶打大腿是不可以瘦腿的，要是想瘦腿的话，可以去正规的美容院进行抽脂，这样的话效果会更佳，而且疗效也特别的短，如果要是选择抽脂的话，那么一定要避开月经期，以免造成比如必要的麻烦，平时的话也要多运动，这样的话效果会更佳。