可以按摩外关穴、肱中穴、臂穴、承山穴、血海穴等穴位进行减肥，按摩外关穴可以改善小臂的血液循环，使小臂变得纤细，按摩肱中穴和臂穴可以加速上臂的代谢速度，消除上臂的脂肪，按摩承山穴可以消除小腿上的脂肪，按摩血海穴可以消除大腿上的脂肪。
时间：2022-11-17 16:35:49
我从小就很胖，想要减肥，尝试了很多办法，都没有很大的效果，想通过按摩穴位的方法减肥，但是又不太懂，所以我想了解一下按摩什么穴位可以减肥？
擅长：谭拯毕业于人民解放军第四军医大学，从事整形外科专业10余年，...
可以按摩外关穴、肱中穴、臂穴、承山穴、血海穴等穴位进行减肥，按摩外关穴可以改善小臂的血液循环，使小臂变得纤细，按摩肱中穴和臂穴可以加速上臂的代谢速度，消除上臂的脂肪，按摩承山穴可以消除小腿上的脂肪，按摩血海穴可以消除大腿上的脂肪。
谭拯 主治医师 整形外科
Q:最近总是感觉我的鼻头太大了，想要到医院通过鼻翼缩小手术治疗，只做鼻翼缩小可以吗？（男，44岁）
A:只做鼻翼缩小可以，改善鼻子的外形。 在美容科可以只单独进行鼻翼缩小手术治疗，而且手术安全性比较高，可以改善鼻子的外形，对局部进行麻醉，然后切除多余的组织和脂肪，达到治疗效果，拥有精致小巧的鼻子，让鼻子和五官变得更加协调，提高面部的颜值。但是鼻子操作有一定的风险性，一定要选择正规的医院来进行操作，增加安全性。 手术后要注意鼻子的卫生，短时间内不能碰水，也不能做剧烈活动。
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Q:我的牙齿不是很好，想要去医院做烤瓷牙，但是对这个不是很了解，担心不够坚固，请问烤瓷牙坚固吗？（女，22岁）
A:烤瓷牙一般是比较牢固的，具体的使用年限是因人而异的。 当患者在平时保护烤瓷牙比较好使，是可以实现佩戴几十年也比较牢固的。但如果患者在平时没有养成良好的口腔习惯，还吃一些比较硬的事物，这种情况下，会导致烤瓷牙出现不牢固的情况。出现上述情况后，应尽早去医院牙科进行整形更换，能够减少对牙齿的伤害。 做完烤瓷牙后要养成刷牙的好习惯，不能吃过于辛辣刺激或者冷硬的食物，减少对烤瓷牙的伤害，有利于延长烤瓷牙的使用时间。
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Q:我这一段时间出现了太阳穴凹陷的症状，想要通过自体血清prp来填充太阳穴，自体血清prp可以填充太阳穴吗？（女，34岁）
A:自体血清prp可以填充太阳穴，可以达到丰满太阳穴的效果。 自体血清prp一般是抽取自己身上的脂肪，经过特殊的加工和分离之后，制作出来的血清，在填充到太阳穴部位之后，能够达到丰满太阳穴的效果，也能使脸型看起来更加的美观。由于使用的是自己身上的脂肪，所以不会出现排斥反应，安全性也是比较高的。 在治疗之后要尽量避免对局部进行揉搓，同时也不要用手去触摸患处，以免造成感染的现象。
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Q:我在做种植头发后发现头发长长了，我感觉就是头发存活，种植的头发长了就是存活了吗？（女，32岁）
A:种植的头发长了一般就是存活了，但是和局部的恢复情况也有很大的关系。 在种植头发的时候，通常就是将后枕部位健康的毛囊移植到脱发的部位，通常可以使局部生长出健康的毛发，如果局部的头发长长了，通常表示毛囊存活。但是在毛囊存活后也要做好局部的护理工作，并且在洗头的时候要避免用手抓挠，还要避免用手拉扯头发，否则很有可能会导致头发脱落。 日常在洗头的时候，最好是选择纯植物温和的洗头膏，避免对毛囊产生刺激性。
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Q:我的脸上有一颗痣，而且特别的大，所以我想要尽快进行消除，痣太大了消除的方法是什么？（女，32岁）
A:痣太大了消除的方法通常需要采取手术的方式进行切除，能够起到比较好的效果。 痣可能是因为遗传以及受到过外伤等因素所引起的，通常会导致自己的形象受到影响，如果痣的面积比较大，通常需要采取手术的方式进行切除，才能够起到比较好的效果，严重者可能需要多次手术。术后通常会导致患处出现肿胀以及疼痛的情况，因此要注意加强护理。 需要注意保持伤口的部位干燥清洁，而且也可以采取外用药物的方式进行辅助治疗。
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Q:掉了一颗牙，现在饭也不能吃了，出现流血的症状，特别的疼痛，在医院检查医生说需要做一个牙槽骨植骨手术，那么我想咨询一下牙槽骨植骨手术痛苦吗？
A:牙槽骨移植的条件，首先需要考虑骨移植的原因，而且必须是牙槽骨的吸收和破坏，这才是原因。牙周炎是最常见的临床疾病。牙周炎的牙槽骨吸收是一个不可逆的过程。有两种主要方式，一种是水平吸收，另一种是垂直吸收。由于牙槽骨不同部位的吸收率不同，牙槽骨中形成的骨缺损区域也将不同。如果你想获得牙槽骨再生，一般需要3个条件，包括空间、支架和生物因素。
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Q:我9月17日下午5点左右做完腋臭手术，请问这周日也就是9月23日能拆线了吗？一般几天可拆线？那个时候医生讲7天后再来拆线，提前一两天有没问题？我想了解，腋臭根除术几天拆线？
A:你好根据你所说的情况，按理论上说表浅的软组织手术愈合天数为7天左右，但是临床上一般要求是10天左右看情况拆线的，因为手术之后，腋窝的张力很大，在里面的组织没有完全愈合好得情况勉强拆线很可能会造成再次裂口的。而且拆线后，尽量晚几天再清洗腋窝，很多拆线后就洗澡的病人，往往会把切口浸泡开的，口子也不大，但愈合会很漫长的。
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Q:自己今天早上起床洗漱时发现自己脸上有很多的黑斑，听别人说可能是可以色素所引起的，听朋友说可以使用一些氢醌霜进行治疗，想问一下氢醌霜祛除黑色素效果怎么样？
A:对于患者的问题来分析，使用这类药物对于治疗脸上的一些黄褐斑，雀斑，黑病变等常见的色素性皮肤病有比较好的疗效，患者在平时是可以使用这些药物进行治疗，平时要注意好面部卫生，保持皮肤干燥与清洁。平时可以使用一些美白产品对皮肤进行护肤。
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Q:我以前都想去做隆鼻手术，但是一直都没有时间去做，打算过几天去做线雕隆鼻手术，请问这种手术的价位是多少？
A:线雕隆鼻手术的价位不是很高，需要3000-6000左右，具体的价钱受选择的医院和医生有关，如果医院做这种手术的技术要成熟一些，医生做这种手术的经验要丰富得多的话，需要的费用自然要高一些，建议感觉自己的经济情况选择适合的医院。
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Q:我朋友一到夏天脸上就开始狂长痘痘。看过很多皮肤科专家，去过很多美容院。然而都没有什么效果。脸色长痘痘怎么消除？
A:通常以局部治疗为主，通过杀菌、消炎和促进吸收进行治疗。具体方法是在痤疮早期使用莫匹罗星软膏或红霉素软膏进行局部抗炎和抗感染治疗。每天早晚在粉刺部位涂抹两次。如果粉刺不成熟，小心不要用手挤压。当痤疮有白头时，挑出白头，用莫匹罗星软膏或红霉素软膏涂抹。