产后体型恢复的最佳时间是产后3-6个月内，在此期间可以进行腹部训练和骨盆肌肉收缩训练。具体方法需要根据每位产妇的具体情况制定适当的培训计划。产后恢复期间应注意以下事项，可促进产后体形的恢复:坚持母乳喂养:它不仅有益于婴儿的健康，而且有助于产妇的子宫收缩和身体恢复。多喝温开水:能提高人体基础代谢率，消耗脂肪，改善体质和皮肤，增强免疫力。
时间：2022-10-13 09:34:38
一直是一个特别在意个人形象的人。我们知道怀孕会严重形象个人身材。别人说42天是产后形体恢复最佳时间，想询问一下专家42天产后形体恢复最佳时间？
擅长：职称： 主治医师社会任职 ：中华医学会云南整形美容协会会员 ...
产后体型恢复的最佳时间是产后3-6个月内，在此期间可以进行腹部训练和骨盆肌肉收缩训练。具体方法需要根据每位产妇的具体情况制定适当的培训计划。产后恢复期间应注意以下事项，可促进产后体形的恢复:坚持母乳喂养:它不仅有益于婴儿的健康，而且有助于产妇的子宫收缩和身体恢复。多喝温开水:能提高人体基础代谢率，消耗脂肪，改善体质和皮肤，增强免疫力。
李韬 主治医师 整形外科
Q:感觉自己的脸特别的大，看上去很影响美观，想要让脸变小一点，用什么可以让脸变小一点？（女，35岁）
A:让脸变小一点可以注射肉毒素，或者是采取手术的方式来改善。 如果想要让脸变得更小一些，可以采取注射肉毒素的方式进行改善，通常在注射一周之后就会有明显的效果，但是注射肉毒素之后不能达到永久性的效果，只能保持一段时间。如果想要达到永久性的效果，通常可以采取手术的方式进行治疗，比如磨骨瘦脸，能够彻底的使脸部得到改善。 日常生活中要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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Q:我的爷爷年龄大了，口腔里面有牙齿严重脱落的情况，有可能需要到医院做全口义齿，全口义齿多少钱？（男，59岁）
A:全口义齿的费用有可能会在7000元到12000元左右，具体价格需要根据全口义齿的材质决定。 在做全口义齿的时候如果只是选择了普通的材质，费用就可能会在7000元左右，但是做全金属类的一直就可能会有所增加12000元左右。在做全口义齿的时候条件允许情况下，尽量选择好的材质，这样会更持久耐用，能减少患者的不舒服感，而且还可以使用的时间更长久。要养成良好口腔卫生习惯，每天晚上刷牙漱口。
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Q:最近这几天我经常熬夜，今天早上起床照镜子的时候，发现自己有了黑眼圈，女生有黑眼圈怎么办？（女，27岁）
A:女生有黑眼圈一般可以通过按摩的方式缓解症状，也可以用光子嫩肤的方式进行治疗。 女生有黑眼圈通常会使整个人看上去非常的没有精神，也会使整个人变得很沧桑，通过按摩的方式，一般能缓解黑眼圈的情况，但并不能起到很大的效果，可以用光子嫩肤的方式进行治疗，光子嫩肤通常有改善皱纹和分解分节色素的功效，能对治疗黑眼圈起到很好的效果。 光子嫩肤后应注意保持局部的清洁卫生，饮食上也应注意以清淡为主，尽量不要吃油腻或辛辣刺激的食物。
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Q:可能是我长时间熬夜没有得到充分的休息，内分泌失调发现皮肤出现了暗黄，皮肤黯黄想变白有什么方法？（女，34岁）
A:皮肤黯黄想变白可以通过注射美白针的方法来进行改善，也可以选择注射水光针治疗。 美白针当中还有一种美白因子，在注射皮肤之后可以抑制皮下的黑色素生成，还能使黑色素分解，达到美白的作用，水光这里面的主要成分是胶原蛋白和透明质酸，是皮肤所需要的重要营养成分，能使皮肤变得更加的水润和有光泽。 在日常饮食上可以适当吃一些含有维生素C比较丰富的水果和蔬菜，也具有一定的美白作用，并且要做好防晒。
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Q:我应该是经常暴饮暴食的原因，导致我的脸部有些肥胖，还出现了双下巴，线雕去双下巴效果好吗？（女，29岁）
A:线雕去双下巴效果相对来说还是比较好的，做线雕主要是为了收紧双下巴，还可以消除脂肪。 在做线雕手术时主要是为了改善面部松弛和面部重塑的一个手术，在做完手术之后可以达到抗衰老和促进皮肤的收缩，让皮肤达到一个紧致有弹性的效果。在做线雕双下巴收缩时效果是非常明显的，等到完全恢复之后，可以拥有一个瓜子脸。出现双下巴不仅会影响面部的轮廓，而且还会形成脖子粗短或者是面部肉多，会显得整个面部特别的臃肿，看起来特别的老。 在做完线雕手术之后，局部可能会出现疼痛或者是肿胀，通常是一种正常的表现，等到完全恢复之后，这些症状会完全消失。
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Q:这段时间由于我没有做好皮肤的保养工作，导致额头上面出现了许多的皱纹，额头长皱纹怎么办？（女，32岁）
A:额头长皱纹一般可以通过除皱针来进行改善，也可以通过脂肪填充来进行缓解。 额头上面长皱纹多数是年龄比较大的原因，并且跟胶原蛋白大量丢失也是有关系的，在日常生活当中没有做好皮肤的保养工作，也有可能会出现许多的皱纹。也会让整个人看起来显得比较老，对个人美观要求都比较高，就应该在专业医生指导下通过除皱针来进行改善。 同时还需要涂抹一些抗皱比较好的护肤产品，在坚持涂抹一段时间以后，皱纹也会慢慢淡化。
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Q:我的牙齿出现了缺损的现象，所以想通过补牙或者做牙冠的方法进行治疗，补牙做牙冠大概多少钱一颗？（女，29岁）
A:补牙做牙冠大概需要50元到500元左右一颗，要根据选择牙齿的损坏程度和选择的补牙材料进行决定。 如果牙齿损坏比较小，选择普通的树脂材料，通常会导致价格便宜些，大概需要50元左右，若是牙齿损坏程度比较严重，选择好一些的补充材料通常会导致费用有所增加，大概需要500元左右。一般可以到当地正规的医院口腔科进行咨询。补牙后一定要勤刷牙漱口，注意口腔卫生，尽量避免吃一些粘性较强的食物。
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Q:我生完宝宝肚子上的肥肉一直减不下去，昨天听朋友讲我这个情况可以打溶脂针减肥，我想了解下打溶脂针减肥好吗有没有副作用？
A:打溶脂针是现在比较流行也比较安全的减肥方式，效果也是非常好的。溶脂针用于治疗脂肪栓塞，消除血管内甘油三酯，降低胆固醇，消除脂肪瘤。所以现在人们喜欢用减肥针来减肥。溶脂针的主要成分是从大豆中提取的，主要是卵磷脂和胆盐，它们基本上是细胞膜的一部分，因此溶脂针是非常安全的
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Q:二舅是跑长途货车的。车上就他一个人平时吃饭都很不方便经常饥一顿饱一顿，有了胃炎，朋友让用西咪替丁。西咪替丁注射夜的功效与作用？
A:西咪替丁注射液为无色澄清液体，其主要成分为西咪替丁。其主要作用是抑制胃酸分泌，对胃酸过多引起的消化道疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等有很好的治疗效果。此外，它还能起到一定的保护胃粘膜的作用。但是，应注意消化道可能出现的不良反应和肝肾功能损害，因此服药时应监测肝肾功能。此外，孕妇和儿童禁止服用，老年人也应慎用。
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Q:我眼睛有点近视，平时上班，看电脑的时候都要带眼镜。因为一直对自己鼻子不是很满意，就前几天做了隆鼻手术，还不敢带眼镜，怕压坏鼻子去。请问玻尿酸隆鼻多久可以戴眼镜？
A:病情分析： 做完隆鼻手术之后伤口处会有一些轻微性的肿胀，而一般情况下肿胀一个星期之后就会慢慢消退，此时我们就可以带眼镜了，不过恢复的时间是不定的，主要是跟我们的体质有关系，有的人体质比较好所以五天就恢复了，有的人体质不是很好可能需要七八天左右的时间。 指导意见： 隆鼻后最好一个左右再戴框架眼镜前一个月是比较关键的、大力的碰撞或者长期的压迫可能会使假体偏斜、框架眼镜有一定的压迫作用、为了达到最完美的术后效果、一般都建议求美者在术后一个月再戴框架眼镜