你好,在我们日常生活中,面膜是非常好的护肤品之一了,他能最直接,最快速的让皮肤吸收到养分,从而让肌肤得到想要的帮助,想比其他的护肤品,面膜是非常重要的。面膜的补水功效是非常好的,我们很常见的补水凝露,滋润型爽肤水,等等,都没有面膜做得好,一般选择比较好比较适合自己的面膜,就可以做到事半功倍的效果。 建议您可以服用天然维生素E,再外用天然维生素E里面的液体来涂脸,涂抹后每次按摩3-5分钟,然后洗掉.同时可以多吃点富含维生素C的食物,可以抗氧化,美白皮肤.多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴养血,对皮肤也很好。不要吃辛辣刺激性的上网.多喝水.睡眠要充足