您好，您如果是轻度的话，可以按下列的办法锻炼，建议您：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
时间：2022-10-06 11:46:29
阴道有点松，能不能去做紧阴术，做了以后会有后遗症吗？大概需要多少钱？
擅长：黄军院长，淮安苏美尔整形美容医院外科医生，从事整形美容外科医...
您好，您如果是轻度的话，可以按下列的办法锻炼，建议您：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
黄军 主治医师 整形外科
Q:因为我的鼻子比较塌陷，所以前两天刚刚做了隆鼻手术，做完隆鼻多久可以同房？（女，34岁）
A:做完隆鼻通常在一周到半个月左右可以同房，但是要避免动作过于剧烈。 刚刚做完隆鼻以后通常会导致鼻子出现肿胀疼痛的情况，如果过早的发生性关系，很有可能会影响到治疗的效果。可以适当的进行热敷，能够促进肿胀的消退，而且在短时间内最好不要碰水以及刺激性的食物，否则很有可能会导致伤口出现感染。 术口要注意保持伤口部位清洁，而且还要注意保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
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Q:我最近发现我老公胸部出现了许多的毛发，想要通过激光的方式改善，胸部可以做激光脱毛吗？（男，28岁）
A:胸部通常可以做激光脱毛，对乳房和乳腺并不会造成严重的影响。 通过激光脱毛的方式，利用激光的物理特性选择性地作用到毛发的根部以及毛发的黑色素细胞，在脱毛的过程中并不会伤到周围的组织以及不会破坏的毛囊，但通常需要到正规的医院，选择经验比较丰富的医师进行，避免一时操作不当会对局部造成损伤，也有可能会出现不良反应。 在日常需要注意多休息，避免过度劳累，还应注意饮食清淡。
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Q:我在照镜子的时候发现眼睛下方长出了一个很大的眼袋，觉得特别难看，想要去除掉，去眼袋的有效方法有哪些？（男，26岁）
A:去眼袋的有效方法主要是吸脂手术，必要时可以选择手术治疗。 吸脂手术主要是通过负压吸取皮肤下多余的脂肪，从而使眼袋尽快的消退，术后不会出现疤痕组织增生，恢复也是比较快的。如果眼袋的症状比较严重，最好选择手术治疗，通过手术可以切除部分皮下组织和皮肤，并且还可以将松弛的皮肤向上提拉，从而达到改善眼袋的效果。 术后一定要注意好局部卫生护理，以免伤口碰水，否则会造成炎症感染。
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Q:前段时间我不小心摔倒了，脸上出现了疤痕，想去医院去除，疤痕做多少次可以除去？（女，26岁）
A:疤痕一般做3到4次可以除去，但是和疤痕的严重程度有一定的关系。 若是面部疤痕较深，3到4次并不能有效的去除，可以增加去除疤痕的次数。而且在去除疤痕时，还可以选择正规的医疗机构，并且还可以使用先进的医疗设备，能够有效的去除面部疤痕，还原本来面貌，并且不会影响到正常的工作和生活，使自己变得更加自信。 在配合医生治疗过程中，还应格外注意饮食，尽量不要吃辛辣和刺激性食物。
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Q:早上我在照镜子的时候发现眼角出现黄色的斑点，感觉不是特别的好看，眼角下长斑可以去掉吗？（女，32岁）
A:眼角下长斑一般情况下是可以去掉的，需要通过激光手术的方法治疗。 激光手术主要是通过脉冲激光直接作用于皮肤深层，可以将皮肤下的色素颗粒粉碎成细小的颗粒，然后随着人体的新陈代谢逐渐的排出。并且不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成影响，还可以达到去除斑点的效果。 在做完激光手术治疗后皮肤比较娇嫩，饮食上多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，维生素可以提高皮肤的自我代谢和修复。
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Q:我前两天刚去医院做了双眼皮手术，局部出现的肿胀现象，割完眼袋用什么可以修复的快？（女，26岁）
A:割完眼袋可以在局部涂抹一些具有修复作用的药膏，比如维生素E软膏或者是维生素C软膏。 割眼袋之后眼睛局部会有一个伤口，通过涂抹药膏能够加快皮肤性代谢，促进修复，并且还可以有效预防局部留下疤痕。如果局部出现了明显的感染现象，必要的时候还要配合一些消炎类的药物进行治疗。 恢复过程当中需要保证有充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，饮食上还要选择一些清淡容易消化类的食物。
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Q:我有一颗龅牙，想要去做牙齿矫正，所以就想咨询一下牙齿矫正可以只矫正一颗吗？（女，20岁）
A:进行牙齿矫正是否只矫正一颗牙齿，还需要根据患者的牙齿畸形的程度进行分析。 如果患者牙齿的畸形情况比较轻微，就可以只矫正单颗排列不整齐的牙齿，所以牙齿矫正可以只矫正一颗牙齿。但是如果患者的牙齿畸形情况比较严重，还需要进行整排牙齿的矫正。患者做完牙齿矫正手术以后，也可以改变牙齿的排列状况，还可以改善面部形态，甚至也可以提高自信心。 在日常生活中，一定要注意口腔卫生，养成勤刷牙的好习惯。
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Q:这段时间我的眉毛出现了脱落，并且还对眉毛的外观造成影响，想要了解眉毛的生长期，眉毛的生长期有多久？（女，25岁）
A:眉毛的生长期一般在2个月左右的时间，但是毛发生长的速度需要根据年龄或者是性别，同时也要根据季节判断。 眉毛的生长期主要包括生长期和休止期，同时还包括脱落期，生长期一般有2个月左右的时间，而休止期大概能够达到9个月左右的时间，在休止期过后会进入到脱落期。这是属于正常的生理现象，一般不需要过于担心或者是干预调整。 在日常生活中一定要注意好眉毛部位的卫生护理工作，特别是在洗脸的时候避免过度揉搓，以免造成眉毛脱落。
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Q:随着年龄的增长，我发现面部皮肤上长出了一些蝴蝶斑，觉得特别难看，要治疗去除，蝴蝶斑怎么治疗？（女，44岁）
A:蝴蝶斑去除的方法大多数需要到医院进行激光，也可以采取冷冻或者是坚持涂抹淡化凝胶。 蝴蝶斑的轻重程度不一样，去除的方法也可能会有一定差距，如果只是一些浅淡的蝴蝶斑，而且面积不是太大，涂抹上淡化凝胶后，随着时间推移会慢慢被消除。如果蝴蝶斑比较严重，颜色也比较深，就可能需要利用激光的超强穿透能力，将深层组织的黑色素颗粒分解掉。 在淡化蝴蝶斑期间必须注意防晒，可以出门的时候佩戴上口罩，也可以涂抹防晒霜。
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Q:最近在我工作的时候，我经常听到热玛这个词。所以我很好奇。他们说这个对皮肤特别好。我想了解做一次热玛吉紧肤多少钱?
A:做一次热玛吉紧肤的收费标准，不同地区有差异。在跟风热玛吉的价格的同时，也要注意其效果。我们应该去正规的医疗机构做整形，收紧皮肤，使皮肤紧致。胶原蛋白收缩效，造成立即性的皮肤紧实效果，并刺激新生皮肤中的胶原蛋白，以达到长效性的皮肤拉提与紧致的效果。