吃苹果一定长肉么?

时间:2022-11-03 07:16:25

病情描述:

为了减肥,很多天我都没有改,正儿八经吃过主食了,适当的就会吃一些苹果,但是我闺蜜告诉我,吃苹果也会长肉,吃了苹果之后一定会长肉吗?

金光龙
金光龙 主治医师

擅长:金光龙,主治医师,整形外科医生,微整形医生,毕业于大连医科大...

并不是说吃了苹果之后一定就会长肉,主要就是看自身的情况,并且吃苹果的时候也没有必要吃的太多,如果是长期或者是大量的吃苹果,对身体来说也是不好的,而且苹果里面是含有一定糖分的,所以大量的吃苹果一定会长胖的,但是每天适当的吃一些苹果还是比较好的,并且减肥期间的时候也是可以吃的。

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