黑豆是日常生活中比较常用的食材，营养价值丰富，含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，含有多种人体必需的营养成分。根据中药记载，黑豆具有补精血、益肝肾的作用，对于精血不足，肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，须发早白等有很好的治疗效果。具体食用时，可以将黑豆泡醋进行口服，同时也可以磨成粉冲服。也可以与黑芝麻，黑枸杞等配伍使用，补肾的效果会更好。
时间：2022-10-14 20:52:45
念初中时就一直有白发，现在愈来愈多了，头屑也非常多，换了非常多款洗头水都没用，听一个朋友说多吃黑豆黑芝麻类能使头发变黑，这黑豆怎么吃最补肾养发？
擅长：谢卫国，上海华美整形外科院长，1988年毕业于中山医科大学。...
黑豆是日常生活中比较常用的食材，营养价值丰富，含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，含有多种人体必需的营养成分。根据中药记载，黑豆具有补精血、益肝肾的作用，对于精血不足，肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，须发早白等有很好的治疗效果。具体食用时，可以将黑豆泡醋进行口服，同时也可以磨成粉冲服。也可以与黑芝麻，黑枸杞等配伍使用，补肾的效果会更好。
谢卫国 副主任医师 整形外科
Q:我的胸部有明显扁平的症状，医美机构医生让我做脂肪填充治疗，脂肪填充胸需要注意什么？（女，28岁）
A:脂肪填充胸需要注意做好饮食结构的调整，掌握正确的后期护理。 胸部如果比较小，可以通过自体脂肪填充的方式治疗，因为是自体脂肪组织有良好的生物相容性，并不会出现排异反应，恢复之后可以塑造良好的曲线，后期应该注意饮食清淡，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，尽量避免接触烟酒或者是刺激性食物等刺激，肿胀的时候48小时内可以选择冰敷，48小时后选择局部热敷，也可以选择加压包扎。 避免用手去挤压，选择合适内衣，不可以太紧。
谢卫国 副主任医师 整形外科
Q:昨天我在医院割了双眼皮，听说近期内需要适当改善饮食，割双眼皮忌口多长时间？（女，27岁）
A:割双眼皮忌口通常需要一周到两周时间，主要会受到双眼皮恢复情况的影响。 割双眼皮的过程当中会对局部皮肤造成一定程度损伤，术后通常会出现肿胀或者结痂，期间要避免辛辣以及海鲜类食物摄入，还要做到戒烟戒酒，如果一周后伤口部位还是出现肿胀或者渗出时，就需要适当延长忌口时间。 恢复期间还要保证伤口部位清洁卫生，近期内不可以碰到水，同时保证充足睡眠，做到合理用眼，防止眼睛疲劳。
谢卫国 副主任医师 整形外科
Q:我的腿部出现了大量的脂肪堆积，打算通过瘦腿针注射的方式进行调理，瘦腿针几月份打最合适？（女，24岁）
A:瘦腿针1到3月份打最合适，同时也可以在9到12月份进行注射。 瘦腿针注射期间最好选择一些天气并不是特别炎热的时候，因为天气炎热的时候，大多数会导致注射部位出现感染的可能性增加，从而会影响到自身的恢复。选择1到3月份或者9到12月份，天气会处在比较凉爽的状态，有助于伤口的愈合。 来进行瘦腿针注射期间需要密切观察自身的状况，局部出现了感染性炎症，需要及时的进行抗感染治疗。
谢卫国 副主任医师 整形外科
Q:前两天我去医院进行了割双眼皮手术治疗，导致眼窝出现了凹陷的现象，割双眼皮眼窝凹陷正常吗？（女，23岁）
A:割双眼皮眼窝凹陷一般不正常，具体情况还需要根据个人眼睛状况来决定。 如果去了一些小诊所进行割双眼皮手术，由于医生技术不到位可能会造成切除组织过多，从而会引起眼窝出现凹陷，轻微凹陷经过一段时间修复之后可以得到改善，如果凹陷比较严重时，则需要通过修复手术治疗。必要情况下可以选择大腿或者臀部等健康脂肪，经过一系列筛选之后注射到眼睛部位，能帮助眼睛凹陷症状得到改善。 在手术之后还需要做好眼部清洁工作，避免用手去揉眼睛，可能会产生感染。
谢卫国 副主任医师 整形外科
Q:我的嘴唇周围总是会长出一些唇毛来考虑要到医院通过激光的方式打掉，唇毛用激光打了是否还会再长？（女，28岁）
A:唇毛用激光打了一般不会再长，这是一种永久性的方式。 激光脱毛主要是利用超强的穿透能力，将肾脏组织的毛囊破坏掉，毛囊已经坏死后，毛发就不能再自然生长，可以起到终身的效果。嘴唇的毛发比较多，很可能和体内的雄激素分泌过于旺盛有关系，除了可以使用激光来脱毛之外，也可以采取电解脱毛或者冰点脱毛。 脱毛后要注意局部的清洁和护理，最好每天使用消毒药水擦拭，短时间内不能吃刺激食物。
谢卫国 副主任医师 整形外科
Q:这段期间我发现皮肤变得越来越不好了，想要到医院做皮秒来改善，什么皮肤不能做皮秒?（女，25岁）
A:不能做皮秒的皮肤大多数包括敏感性皮肤，或者是皮肤上长出恶性肿瘤的人群。 皮秒是属于一种激光技术，很可能会在做的时候对患者皮肤产生刺激性，而且也可能会有热效应，如果皮肤本来就属于敏感，做了之后有可能会加重红肿和疼痛表现，还可能会引起烧灼感，同时有肿瘤的人做完后会引起肿瘤扩散，对于肿瘤的病症也会有所加重。 当脸上长出黄褐斑、遗传性雀斑等不良问题时，就可以到皮肤科通过皮秒的方式来进行淡化和治疗。
谢卫国 副主任医师 整形外科
Q:最近这一段时间我发现自己身体上长了很多的肥胖纹，听朋友说是瘦了，肥胖纹是胖了还是瘦了？（女，36岁）
A:肥胖纹一般是由于肥胖的原因所造成的，通常会出现身上长肥胖纹。 如果身体过度肥胖，在短时间内体重急剧的增加，可能会导致皮肤弹力纤维断裂，从而出现了长肥胖纹的情况。一般可以外用药物进行涂抹，能够起到淡化的作用，如果肺范围的情况比较严重，通常可以到正规的整形医院选择激光手术的方式来去除，通过多次激光能够去除肥胖纹。 平时要注意个人的饮食，避免暴饮暴食，适当的控制个人体重。
谢卫国 副主任医师 整形外科
Q:朋友说她的小姨前段时间去美容院纹了眉毛，但是眉毛恢复了一个月颜色还是特别的深，看着有些别扭，小姨特别担心，请问眉毛恢复一个月颜色深怎么淡化?
A:眉毛恢复一个月颜色深是没办法立即变浅的，只能是让其染色料随着身体的新陈代谢，慢慢的变浅，除此之外是别无他法的，刚纹完都会觉得颜色深，等结痂脱落后便不会那样深了，去逐渐的趋于自然，所以是无需担心的，而且并不会一直那样深，代谢几个月便会越来越浅的，其效果只能维持2-3左右。
谢卫国 副主任医师 整形外科
Q:我朋友今年36岁了，由于工作的压力大和生活不规率造成了她的头发脱落，特别影响美观，经朋友介绍可以做发际线种植手术，请问发际线种植手术一般多少钱？
A:发际线种植也是按照毛囊单位收费。有多少单位需要移植，有多少医生会根据病人的脸型和形象气质为他们设计一条新的发际线。同时我们需要在医院做一个专业的毛囊测试，看看是否有足够的头发，还有技术价格的选择也不同。
谢卫国 副主任医师 整形外科
Q:前段时间天气太热了，然后我的皮肤不小心过敏了，一大片都是红的，一直不见好，我都不太好意思见人了，我想知道脸上发红过敏怎么治疗比较好？
A:引起脸上过敏的原因有很多，不同原因导致的过敏发红要用不同的治疗方式，治疗脸上过敏发红的方法有：1、补水，2、涂抹抗过敏药物，3、淡盐水洗脸。患者在治疗期间然后多给肌肤补水，禁止吃油腻煎炸的食物，多吃清淡的食物，不要熬夜，多补充睡眠的。