肌肉型大腿粗怎么减肥?

时间:2022-10-10 18:54:07

病情描述:

我是属于肌肉型大腿粗,这个腿是结实又粗壮,真的是很难看,每次都弄得我不敢穿裙子,所以很想减肥,想知道肌肉型大腿粗怎么减肥?

李柏洋
李柏洋 主治医师

擅长:毕业于湖北医学院,进修于武汉大学口腔医学院,从事口腔医疗美容...

肌肉型大腿粗其实是可以通过运动来减肥,但是单纯的运动概率比较小,还是需要结合按摩等方法进行减肥的,而且不要跑步,不要刻意的锻炼下肢,可以做一下瑜伽,通过饮食运动的调节来适当的减肥。

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