吃一个月水果，这些情况瘦多少斤，是因人而异的。但如果长期这样，会引起营养不良，对身体带来伤害。合理的减肥方法应该是通过体育锻炼，适当控制饮食。早餐午餐一定要按时吃好，保证营养的均衡。可以晚餐不吃，也可以少吃，可以用蔬菜水果来代替主食，也是很不错的方法。蔬菜水果可以选择香蕉，苹果，猕猴桃，西红柿，黄瓜。
时间：2022-10-14 14:33:58
我很胖，主要就是肚子和腿这些部分太多肉，因为比较吃肉，不喜欢吃素食吗，到现在很胖，想通过吃水果减掉肚子和大腿上的肉，吃一个月水果能瘦多少斤？
擅长：林耀兴医生 林耀兴，男，日本国立滋贺医科大学医学博士。多次...
吃一个月水果，这些情况瘦多少斤，是因人而异的。但如果长期这样，会引起营养不良，对身体带来伤害。合理的减肥方法应该是通过体育锻炼，适当控制饮食。早餐午餐一定要按时吃好，保证营养的均衡。可以晚餐不吃，也可以少吃，可以用蔬菜水果来代替主食，也是很不错的方法。蔬菜水果可以选择香蕉，苹果，猕猴桃，西红柿，黄瓜。
林耀兴 主治医师 整形外科
Q:最近我发现自己的眼袋特别的严重，我准备做眼袋切除手术，37岁眼袋外切还是内切？（女，37岁）
A:37岁眼袋外切还是内切，需要根据自身下垂的严重程度决定也与自身脂肪的多少有关。 如果脂肪含量比较多，而且松弛下垂的情况比较严重，通常可以采取外切的方式改善，通过外切的方式能够将多余的脂肪切除，还能够矫正下眼睑皮肤松弛的症状。内切的方式只适合年轻脂肪含量比较少的患者。 在平时应注意多休息，尽量不要经常熬夜，也避免吃一些辛辣刺激性食物，以免会对身体造成不良的影响。
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Q:三天前我采取了激光点痣，现在想要洗脸又担心自身的恢复会受到影响，激光点痣三天可以洗脸了吗？（女，32岁）
A:激光点痣三天可以洗脸了，大多数并不会导致自身产生太大的影响。 激光点痣期间一般对自身的皮肤不会出现严重的损伤，大多数经过1到2天左右的时间恢复洗衣连，对自身并不会产生太大的影响。但也需要结合自身的状况，部分人群，因为出现了较严重的烫伤，则不能够进行洗脸，否则会引起感染。 激光点痣以后要密切观察自身的状况，如果存在疤痕体质的情况下，需要对局部使用一些抗疤痕的药膏进行涂抹。
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Q:可能是我长时间待在室外，突然发现我的面部出现了严重的色斑，斑能去除吗？（女，33岁）
A:色斑一般是可以去掉的，可以通过激光的方式治疗。 色斑是面部比较常见的一种症状，会严重影响面部的美观，可以选择激光的方式治疗，激光主要是利用光热效应，直接作用于色斑的部位，然后击破色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统排出体外，达到美白的效果。去除的比较彻底，不会对皮肤组织造成损伤，如果色斑面积比较小，可以通过药物治疗。 加强对皮肤的护理，不要长时间熬夜，也可以通过食疗来祛除色斑。
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Q:这两天我在照镜子的时候，发现有很明显的颈纹，看着特别显老，用什么可以去除颈纹？（女，28岁）
A:去除颈纹可以涂抹按摩膏轻轻按摩，能有效的去除颈纹的作用，效果是比较好的。 去除颈纹的方法有很多，可以使用按摩膏，轻轻按摩颈部能有效的去除颈纹。还可以在颈部注射蛋白质，或者玻尿酸也能起到修复颈部皱纹的效果，颈纹比较深的患者，可以在医生的指导下进行手术治疗，从而达到改善颈纹的作用，可以让整个人恢复到外观，恢复自信，但是在恢复的时候可以观察有没有出现感染。 日常多注意保暖，多喝温水，保持皮肤洁净干爽，多补充肌肤所需要的水分，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，保持充足的睡眠。
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Q:我这段时间生完宝宝之后出现了阴道松弛的现象，朋友建议我做缩阴手术，什么叫缩阴手术？（女，30岁）
A:缩阴手术一般是对阴道进行手术，在手术过后能够改善阴道松弛的现象。 如果女性出现阴道松弛，很可能会影响到性生活，在性生活的时候还会出现没有快感。而通过缩阴手术能够起到缩阴的效果，也可以使阴道更加的紧致，还能够使夫妻感情更加的和谐。但在做缩阴手术的时候，就要到正规的医院进行，避免医生操作不当，也有可能会对身体造成损伤。 在日常生活中应注意多休息，还应做到勤换洗内裤，避免穿一些过于紧身的衣服。
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Q:纹眉已经十天的时间了，还是没有结痂，是不是修复液抹太多了，抹了四五天的修复液，好着急啊，听说有人会不结痂的，到底是结痂的好还是不结痂的好啊。
A:结痂一般在10天之内会完全脱掉，可能时间没到或由于没有损伤表皮下组织引起的，建议去医院看看，询问医生纹眉实际上属于一类创伤性皮肤着色，将色素植于皮肤组织内形成稳定的色块，由于表皮很薄，成半透明状，色素通过表皮层，呈现出色泽达到掩盖瑕疵、扬长避短、修饰美化的作用。结痂由活组织脱落形成死组织块，就是流血之后过一些时间皮肤上会出现一层凝结的深红色固体，然后再过些时日就会自动脱落，伤口痊愈。
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Q:小孩子脸蛋上的疤痕为什么会越来越明显有什么方法去除吗？
A:因为宝宝皮肤非常娇嫩，避免局部皮肤受到外界刺激，可以涂抹积雪苷或者疤痕灵软膏。疤痕是由于皮肤表皮，真皮以及皮下组织受到损伤所留下的正常代谢产物，一般皮肤表皮，真皮受到损伤会出现色素沉着，如果伤及皮下组织会出现肌肉挛缩，因为宝宝皮肤娇嫩，所以避免皮肤受到外界刺激，修复皮肤非常必要。
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Q:最近总感觉脸部会有肿胀，带有刺痛，浮肿的情况。有时候脸部还会带有发麻的病症，检查发现是长肿瘤的病情。想问一下颌面肿瘤外科手术费用？
A:颌面肿瘤外科手术费用都是难以估算的，这个需要看患者的病情，治疗的方式以及效果而定的。要是良性的肿瘤，一般通过手术是能够达到治愈效果的。患者要注意患处的保护，注意脸部的卫生，尽量不要去抓。患者要注意营养的搭配，要调整好作息，营养物质要跟上。
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Q:天生眉毛浅淡，不想画眉，听说有植眉这种东东，请问植眉和绣眉哪个比较好？会不会痛？效果怎么样？或者有没有其他改变眉毛的方法？现在最流行绣哪种眉
A:植眉过程中，是会进行局部麻醉的，一般在注射麻醉的时候会感觉到一点打针的疼痛，往后正个手术过程都不会感觉痛苦的。不过要提醒问友的是，植眉毕竟是一项精细的手术，一定要找正规专业的植发机构进行手术。
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Q:哪些丰唇材料术后效果更好
A:注射丰唇选择玻尿酸是很不错的，它具有以下一些优势：一、安全无副作用：玻尿酸来自于生物组织，无异物感及外来物质存留，非常的安全，求美者大可以放心做丰唇手术。二、快速有效：玻尿酸注射不用开刀，只需真皮内注射，避免了手术风险。而且见效特别快，注射完后马上就可以看到效果，唇部立刻变得饱满。三、无痛无创：玻尿酸丰唇采用注射法，像打针一样，局部仅有微胀、微痛感，不会有什么痛苦，在术后也不会留下疤痕。