减少黑色素沉淀，要避免强烈的眼光晒到，出门可涂防晒霜。少摄入富含酪氨酸的食物，少吃马铃薯、红薯等。养成良好的生活习惯，特别是不能熬夜。适当运动，培养一个好体质。可以多喝黄瓜粥一天两次服有美白皮肤之效。
时间：2022-10-11 04:40:50
这两天脸上多了很多的黑色素，导致脸上看起来总是暗黄，没有一点光泽，用了好多的护肤品都没有见效，所以想问一下怎么才能减少黑色素沉淀？
擅长：王小林 南京华美主治医师 从事整形外科行业已有多年的时间，...
减少黑色素沉淀，要避免强烈的眼光晒到，出门可涂防晒霜。少摄入富含酪氨酸的食物，少吃马铃薯、红薯等。养成良好的生活习惯，特别是不能熬夜。适当运动，培养一个好体质。可以多喝黄瓜粥一天两次服有美白皮肤之效。
王小林 主治医师 整形外科
Q:我最近这几天想要到医院做缩阴，肥大缩小手术，心里特别的害怕，我想咨询一下，小阴唇肥大缩小术手术步骤（女，36岁）
A:小阴唇肥大缩小术手术需要到正规的医院进行治疗，避免出现一些不良影响。 在做手术的过程中，通常会出现局部的疼痛的情况，需要注射麻醉剂，等麻醉用上劲以后，可以将两侧肥大的阴唇切除掉，然后再缝合，从而改善阴唇肥大的症状。阴唇肥大多数是个人卫生不良引起的，也可能是多次分娩所造成的，还有可能是先天性因素以及感染因素所导致的。 在治疗期间饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒。
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Q:我皮肤特别的干燥，朋友说可能是缺乏胶原蛋白引起的，请问，脸上怎么补充胶原蛋白？（女，30岁）
A:脸上补充胶原蛋白可以多吃一些鱼肉和猪蹄进行补充，另外也可以通过点阵激光进行治疗。 鱼肉和猪蹄中含有一定的胶原蛋白，适当的吃一些，能够起到滋润皮肤的功效，而且也可以补充胶原蛋白。如果病情比较严重，也可以到正规的医院通过点阵激光的方法进行治疗，激光能够刺激皮肤胶原蛋白再生的效果，使皮肤变得更加的细腻以及光滑。 在治疗期间可以多吃一些蔬菜和水果，另外也可以吃一些肉类等食物，能够补充体内所需的营养。
王小林 主治医师 整形外科
Q:我想去隆胸，但我很怕痛，听我朋友说现在有无痛隆胸这种技术，请问无痛隆胸做完会疼吗？（女，27岁）
A:无痛隆胸做的时候不痛，但做完可能会有点疼。 无痛丰胸术仅通过创伤极小,在内窥镜监视下,先在乳房的后间隙或胸大肌后剥离出一个安全的腔隙,再将丰胸填充材料怡到好处地植入腔隙內,避免传统技术在分离组织时损伤神经、血管,无痛丰胸手术在安全无痛的前提下,让受术者的双乳安全无痛地隆起。在做隆胸手术的时候都会注射麻药的,所以在手术的过程中是不会感觉到疼痛的,即使在术后有疼痛感的话,也可以在医生的指导下服用一些消炎止痛的药物来止痛。 建议：在做隆胸手术时一定要到正规的医院去做,这样对安全是比较有保障的,而且手术的成功几率也是非常高的。
王小林 主治医师 整形外科
Q:我进行了牙齿矫正，可是我在牙齿矫正后想要洗牙齿，矫正牙齿后怎么洗牙齿？（女，29岁）
A:矫正牙齿后洗牙齿的方法是每天早晚刷牙，每半年左右进行一次洗牙。 每天早晚刷牙有助于清除牙齿上的食物残渣，避免不注意口腔清洁卫生，而导致牙菌斑以及牙结石的堆积，那可以每半年左右到医院进行一次牙齿清洗，能够较好的清除牙齿缝隙内的污垢，还可以减少牙结石的堆积，但是要避免洗牙过于频繁，否则很有可能会导致牙釉质受损。 日常还要避免吃含糖量比较高的食物，尤其是在晚上睡觉前，以免影响口腔健康。
王小林 主治医师 整形外科
Q:我的腋窝长了很多的毛毛，看着有些影响外观，夏天一直不敢穿短袖，我想做一个冰点脱毛，冰点脱毛要先刮干净吗？（女，24岁）
A:冰点脱毛大部分是要先把皮肤表面的毛发刮干净，才可以进行冰点脱毛，效果才能达到更加。 冰点脱毛之前刮毛发的时候不要自己在家刮除，以免出现黑色素沉淀，影响冰点脱毛的效果，最好到正规的整形医院进行刮除毛发，然后再进行激光或者冰点脱毛。先把毛发清除干净，再进行冰点脱毛，能有效的防止皮肤被热量烧伤，还能彻底的脱干净毛发。 患者在冰点脱毛之后要注意局部卫生，保持局部洁净干爽，避免出现感染的情况，出门要做好防晒，以免紫外线晒伤皮肤。
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Q:我做完肋骨隆鼻手术已经有一周的时间了，但是还觉得有异物感，肋骨隆鼻多久没有异物感？（女，32岁）
A:肋骨隆鼻大概需要1到3个月左右的时间才没有异物感，具体的时间并不是特别的确定。 如果在做完手术之后护理工作比较好，而且平时注意个人的饮食，通常在做完手术之后恢复的比较快，可能在一个月左右的时间就没有异物感。如果在做完手术之后没有护理好，局部出现了感染的情况特别的严重，可能在三个月左右的时间才能够使异物感慢慢的消失。 在做完手术之后一定要注意多休息，不要做剧烈的运动，防止出汗刺激到伤口。
王小林 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿天生就有些不整齐，十分的影响形象，最近听一个朋友说可以带隐适美牙套矫正，但是不了解其相关的费用。隐适美牙套多少钱？
A:隐适美牙套不仅可以改善牙齿不齐，同时还能有效的改变脸型，在刚刚佩戴隐适美牙套时，要注意口腔卫生，在刷牙时尽量的选用软毛刷清洁牙齿。不过，其相关的费用还要根据求美者所选择的材料以及选择治疗医院的等级而定，其大概的费用会在2000~3000元左右，实际的费用还要看求美者的实际情况。
王小林 主治医师 整形外科
Q:你好，最近我的脸部有下垂松弛的现象，想做一些脸部埋线提升，做了脸部埋线提升之后需要注意什么呢？脸部埋线提升的危害是什么？
A:分析：您好女士：脸部埋线提升是没有危害的，PST面部提升术是利用专利技术植入，并缓缓被肌肤溶解吸收，疗程时间短暂就能进行全身的拉提紧致，且伤口小、无疤痕而且康复时间短，除了一些轻微的瘀青以外，无副作用。建议：要及时到正规美容院治疗。
王小林 主治医师 整形外科
Q:我不知道玻尿酸丰太阳穴能维持多久，我本来想去做，可是听同事说做了也是白做，说是维持不了多久，请问一下玻尿酸填充太阳穴保持多久？
A:玻尿酸最强大的功能就是除皱，而且是大皱小皱皆可除。鱼尾纹、下睑纹、额纹、眉间纹、鼻唇沟、口角纹等部皱纹都可统统除去，尤其是泪沟和法令纹。玻尿酸还可以丰颞部、丰面颊部、丰下巴、颧部凹陷充填、丰苹果肌、卧蚕眼等，它能任意填充凹陷部位，你的情况可以考虑玻尿酸治疗，小分子、未交联的玻尿酸，维持时间很短，三四个月左右。中分子且经过交联处理的玻尿酸，维持时间在半年左右：而大分子且经过交联处理的玻尿酸，可以维持一年左右。
王小林 主治医师 整形外科
Q:我肩膀痛已经很长的时间了，最近越来越严重，本来想过几天去医院做个肩颈，可昨天去美容院的时候发现那里就可以做，我有点怀疑，所以我想问一下在美容院做肩颈可靠吗？
A:肩周疼痛可与受凉、慢性劳损、颈椎病等原因有关，建议到医院就诊检查治疗，可考虑进行核磁共振等检查，不建议到美容院治疗，平时注意保暖防潮，避免长时间处于一种姿势，可考虑进行理疗、热敷，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗。