喝纯牛奶有什么好处皮肤能变好吗

时间:2022-11-12 19:44:14

病情描述:

喝纯牛奶有什么好处皮肤能变好吗

龙笑
龙笑 主任医师

擅长:龙笑 北京协和医院 教授、博士生导师 中国女医师协会整形美容...

喝纯牛奶的好处是富含蛋白质,能够促进新陈代谢,防止黑斑、长痘,里面的钙质也比较丰富,能够增强身体的免疫力,在晚上喝一些能够改善皮肤细胞的活性、延缓衰老、消除小皱纹、改善睡眠的质量,也可以让皮肤变好,牛奶的营养物质是非常丰富的,有维生素、蛋白质、脂肪、维生素b族等。可以滋润皮肤、防裂、防皱、保护表皮,皮肤看起来会更加光滑白嫩,不过肠胃不好的人尽量不要喝。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2