青少年头发白了吃什么能变黑?

时间:2022-10-13 03:17:57

病情描述:

头上的白头发是愈来愈多,每次都靠染头发也解决不了根本问题,听人说白头发可食疗改善,青少年头发白了吃什么能变黑?

吕金陵
吕金陵 主治医师

擅长:吕金陵医生,有30多年临床外科整形经验,成功实施了数万例面部...

出现青少年白发的原因比较复杂,如遗传因素、精神压力大、微量元素清发、睡眠不足等。如果治疗不及时,可能会进一步加重的。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,适当补充维生素,可采取食疗,平时多吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳等,有一定效果的。

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