女人吃什么美白抗衰老?

时间:2022-11-22 14:36:09

病情描述:

这半年来我总是感觉到我衰老的速度明显的加快了,并且皮肤也变得比较暗淡,所以我想找一些办法来缓解一下这种情况,请问女人吃什么美白抗衰老?

李泽敏
李泽敏 主治医师

擅长:李泽敏,从事医疗美容工作十余年,多次到人民解放军整形美容中心...

女人想要抗衰老,平时可以多吃一些草鱼或者是西兰花,还有一些黄瓜菠萝都是可以起到有美容功效的,如果说想要变美白的话,平时还可以多喝一些柠檬水,都是有达到美白这种效果并且平时可以多吃一些蜂蜜或者鲫鱼,还有三文鱼都是非常有美容效果,并且蛋白质也是非常多的。

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