把除了大姆指以外的四只手指靠拢放在脸上大约是上下臼齿的位置在脸上画圆从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三&Mdash。&Mdash。五圈一边做完之后再换另一边进行动作重复5次。动作时嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。规律生活。饮食均衡营养。不要偏食、挑食。
时间：2022-10-01 22:51:24
因为我的下巴中间有个坑，而且一看就看出来了，请问医生有没有按摩法能把我的下巴变尖，或者能不能减掉我下巴的肉，因为我下巴的肉很多。长脸怎么可以把下巴变尖？
擅长：杨光成，从事整形美容临床工作二十余年，拥有夯实的整形美容理论...
把除了大姆指以外的四只手指靠拢放在脸上大约是上下臼齿的位置在脸上画圆从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三&Mdash。&Mdash。五圈一边做完之后再换另一边进行动作重复5次。动作时嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。规律生活。饮食均衡营养。不要偏食、挑食。
杨光成 主任医师 整形外科
Q:我今天早上跟老公在一起聊天的时候，发现老公皮肤暗沉，而且毛孔大，男生皮肤暗沉毛孔大怎么解决？（男，26岁）
A:男生皮肤暗沉毛孔大一般可以通过外用涂抹药物的方式，另外也可以采取激光疗法。 男生皮肤暗沉毛孔大可能是由于皮脂腺分泌过盛导致的，也有可能是长时间受到日晒引发的，可以在医生的指导下外用涂抹维甲酸类的药物进行治疗，能够起到淡化黑色素沉着的作用。如若效果不理想，还可以采取激光疗法，能够使皮肤更加紧致光滑。 日常也要注意保持充足的休息，尽量避免长时间熬夜，并且也要注意做好脸部的清洁卫生。
杨光成 主任医师 整形外科
Q:我昨天注射了玻尿酸，但是我今天特别想吃海鲜，我想问一下，打完玻尿酸可以吃海鲜吗？（女，36岁）
A:打完玻尿酸不能吃海鲜，可能会出现伤口感染的症状。 在注射完玻尿酸以后通常会出现眼部肿胀的情况，因此不可以吃辛辣以及海鲜类的食物，有可能会出现疤痕增生的症状，而且还会影响到不尿酸的效果，因此是不可以吃的。玻尿酸能够起到深层补水的效果，而且还可以起到滋润皮肤的功效，使皮肤变得更加的光滑。 在日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果，能够起到补充体内所需的维生素，而且不可过早的涂抹护肤品。
杨光成 主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的腿部特别胖打了瘦腿针，但是听说在打完瘦腿针之后，有些食物是不能吃的，打了瘦腿针不能吃什么？（女，26岁）
A:打了瘦腿针后一月内要注意饮食，不能吃辛辣.海鲜等刺激性食物，还要忌烟酒。 瘦腿后4小时内禁止卧床，24小时内不能进行强烈运动，注射针孔部位不沾水不触碰，避免细菌感染，影响效果。瘦腿后一周不可以在注射部位进行冰敷或热敷，也不能进行腿部按摩等。注射瘦腿针后3天小腿无力，跑步力不从心.酸痛，属正常现象，不会影响行走，但是大家要注意，短时间内不要长时间行走。 注射后2周内可以看到腿部明显变，少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以应在术后两周后回院复诊。
杨光成 主任医师 整形外科
Q:我的嘴唇特别的不美观，想要通过注射玻尿酸的方式来进行丰唇，丰唇需要几支玻尿酸？（女，24岁）
A:丰唇需一般需要1-2针的玻尿酸，具体也需要根据患者嘴唇部位的情况来决定。 如果嘴唇比较薄，对于丰唇的要求比较高，可能注射的剂量就比较多，所以需要的针数相对来说就会增加，如果嘴唇比较厚，取用的针数就会比较少。尿酸属于一种常见的填充方式，注射以后可以加快皮肤的新陈代谢从而来达到丰唇的效果。 但是在注射的时候一定要选择正规的医疗机构，在经验丰富医师的指导下来进行操作，提高手术的成功率。
杨光成 主任医师 整形外科
Q:我感觉我的嘴唇处在体积偏小的状态，打算通过玻尿酸丰唇的方式进行调理，玻尿酸丰唇可以维持多久？（女，21岁）
A:玻尿酸丰唇可以维持6到18个月左右的时间，一般需要结合自身的状况进行决定。 玻尿酸丰唇维持的时间长短，一般需要根据个人的新陈代谢快慢进行决定。个人新陈代谢处在偏快的状态，一般能够维持6到12个月左右的时间。个人新陈代谢处在偏慢的状态，一般能够维持12到18个月左右的时间。 在进行嘴唇部位丰唇以后，需要做好个人的护理工作，短时间内要避免吃一些辛辣的食物，否则会导致自身的恢复受到影响。
杨光成 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了严重的排列不齐现象，想要通过正畸的方法来进行治疗，正畸如何判断高角和底角？（男，34岁）
A:正畸需要通过外观判断高角和底角，也可以通过X射线来进行测量分析。 高角或者是底角属于面部发育畸形的现象，低角一般是指垂直向面型发育不足，通常平面颌下颌平面角明显小于32度，高角一般是垂直上面发育增高，通常前颅底下颌平面明显大于40度以上，通过X线可以准确的判断出属于哪种症状。正畸可以通过佩戴牙套的方法来进行矫正，也可以通过正颌畸形手术的方法来治疗。 要根据个人的情况来选择合适的治疗措施，医院在治疗期间要定期到医院做复查，及时了解恢复情况。
杨光成 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿有点裂开。想做修复，所以就想了解下牙齿裂了要修复几次？（男，19岁）
A:需要针对牙齿裂痕的大小，长度决定，一般情况做治疗要两到三次。 当牙齿出现裂缝的时候，一定要先明确牙髓有无损伤。如果牙髓损伤的话，这个是不能直接修复的。所以这种情况的时候一定要去医院进行检查一下。一定要按照医生的安排进行治疗。当牙齿出现裂纹的时候。这个时候如果是牙根完好的话，这时候可以进行根管治疗，治疗要两到三次。 牙齿裂缝，如果没有敏感的症状，可以不予治疗，平日注意不要咀嚼过硬的食物，不能冷热交替进食，避免裂纹加深，如果牙齿裂缝已经有探诊敏感需要进行调和，或者选择磨除裂纹
杨光成 主任医师 整形外科
Q:我前几天做了双眼皮手术，今天老公要求同房，做完双眼皮手术后多久可以同房？（女，27岁）
A:做完双眼皮手术后一般需要7~15天左右的时间才可以可以同房。 对于具体的同房时间，需要根据个人的恢复情况来决定，在伤口完全愈合之后才可以进行，不然会因为剧烈的运动而牵扯到伤口部位，从而延长伤口的愈合时间，对术后恢复不力。除此以外饮食上也得注意，像辣椒以及海鲜类的食物尽量不要吃，不然会诱发炎症以及过敏的现象发生。 做完双眼皮手术以后要注意休息，尽量不要熬夜，而且还要保护眼睛的部位，不要用手去触碰，以免造成二次伤害。
杨光成 主任医师 整形外科
Q:我脸型特别远，所以我想要改善，感觉圆脸的形状并不是很好看，圆盘胸型要怎么改善？（女，38岁）
A:圆盘脸型可以做抽脂手术或者是磨骨手术来进行改善，使脸型得到明显改变。 在做手术时要观察圆脸盘的主要原因，如果是脂肪增长速度过快，可以通过负压抽脂手术的方式，将脸上多余脂肪抽出，也可以注射瘦脸针，也能起到溶解脂肪效果。如果是骨性因素，通过磨骨和削骨手术也能使骨骼导致脸圆的症状得到改变。 在改变脸型的时候要去正规医院，这样能避免操作不当导致脑血管或者是脸部的神经受到损伤，影响面部皮肤正常健康。
杨光成 主任医师 整形外科
Q:我生完孩子以后脸上长了一些色斑，医生说属于妊娠斑，怎么样去妊娠斑？（女，32岁）
A:去妊娠斑通常可以通过一些淡斑霜来进行改善，如果比较严重的也可以采取激光治疗。 妊娠斑主要是由于怀孕以后体内的雌激素水平偏高所引起的，会导致脸上有一些褐色的斑块。如果不是很严重，可以局部涂抹淡斑霜或者是使用补水的面膜，能够起到淡化的作用。如果比较严重，在经过调理后没有明显的改善，可以选择激光治疗，能够将斑块击碎，然后起到比较好的效果。 平时要注意皮肤卫生外出的时候也要注意加强防晒，能够预防色斑。