你好，每一个人都是有锁骨的，只是锁骨有的明显有的不明显。大多女生以露锁骨为美，显示瘦的象征。首先不能过于肥胖；身体平贴在垫子上，双手支撑上身，指尖朝前，支撑同时保证下腹部紧贴垫上，颈部后仰，使脊椎弯成c型，保持30秒，有助于颈部的伸展，对锁骨、肩头塑形极有好处。
时间：2022-11-21 13:33:58
怎么样才能让锁骨变的更明显，更好看？
擅长：林丽波，烟台华怡医学美肤梦之队权威美容专家，水美人·中胚层水...
你好，每一个人都是有锁骨的，只是锁骨有的明显有的不明显。大多女生以露锁骨为美，显示瘦的象征。首先不能过于肥胖；身体平贴在垫子上，双手支撑上身，指尖朝前，支撑同时保证下腹部紧贴垫上，颈部后仰，使脊椎弯成c型，保持30秒，有助于颈部的伸展，对锁骨、肩头塑形极有好处。
林丽波 主任医师 整形外科
Q:我的鼻子不是很好看，想要到医院做隆鼻手术来改善，想了解手术的费用方面，一般正规做鼻子多少钱？（女，31岁）
A:一般正规做鼻子可能需要8000到15000钱左右，具体的费用需要根据选择的手术方法来决定。 通常隆鼻手术包括自提脂肪隆鼻和玻尿酸注射隆鼻以及假体隆鼻，如果选择的是注射玻尿酸隆鼻，费用会比较低，可能需要8000钱左右，再者就是自体脂肪隆鼻费用会比较高，可能需要15000钱左右。自体脂肪隆鼻主要将自身其他部位多余的脂肪抽出，通过注射的方式将脂肪填充到鼻部，达到手术的效果。
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Q:我老公额头部位的肉比较多，也不知道怎么去除，所以请问额头肉多怎么办呢？（男，30岁）
A:额头的肉比较多，可以通过吸脂手术的方式进行改善，也可以通过运动的方式进行缓解。 额头的肉比较多，这可能是由于额头部位的脂肪发生堆积所造成的，也有可能是因为经常食用一些高油脂的食物等原因所引起的。患者出现上述症状以后，一般可以通过减肥的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。如果通过上述方式无法实现消除以后，此时还可以通过面部吸脂的方式进行去除。 在平时，要多吃清淡的食物，避免食用高油脂的食物。
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Q:上个月我在做饭的时候，不小心被开水烫到了胳膊上出现了明显疤痕，被热水烫伤后留的疤可以去掉吗？（女，23岁）
A:被热水烫伤后留的疤可以去掉，可以通过激光改善。 疤痕主要是皮肤组织过度增生的原因，可能会导致皮肤出现凹凸不平的现象，激光主要是利用光热效应，直接穿透到皮肤的深层，然后促进胶原蛋白生成和纤维成排。让皮肤变得更加光滑和平整，解决疤痕，如果疤痕的面积比较大，可以通过植皮或者是磨皮手术进行改善。 要注意局部的卫生，短时间内尽量不要游泳或者是做剧烈活动，穿宽松透气的衣服。
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Q:最近一段时间发现我的胸部出现了扁平的现象，想要让胸变大，女生怎么样让胸变大？（女，24岁）
A:让胸变大可以注射玻尿酸和胶原蛋白，同时也可以通过假体隆胸。 胸部出现轻微变小，注射玻尿酸和胶原蛋白对患者创伤比较小，立竿见影，让胸部变得更加挺拔，增加女人的自信心。一般可以维持6个月左右，如果胸部出现了严重萎缩，需要通过自体脂肪填充或者是硅体，可以达到永久性的效果，不容易出现排斥或者是过敏反应，让胸部变得更加丰满。 根据个人情况选择合适的治疗方法，选择宽松透气的内衣，减少对乳房的压迫。
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Q:我自从整完鼻子之后，我的鼻子一直都很不舒服，想问一下，整完鼻子之后，鼻梁不舒服是什么原因呢？（女，32岁）
A:鼻部收到感染或者术后未适应，都会导致鼻部收到感染。 整鼻子以后鼻梁不舒服可能是出血感染导致的，鼻子会有一些不适感，呼吸会感到困难，这是由于切口肿胀和上呼吸道感染或过敏的结果。如果症状持续，应该进行进一步治疗。隆鼻后早期还未适应，可能会有一些异物感，因人而异，多数人10天半月就适应了。 要注意休息24小时内避免剧烈运动，一周内不要使用去角质的清洁用品，一周内不要吃辛辣食物，不要吃海鲜，要戒烟酒，要尽量减少头部姿势的改变，瘦脸效果才会达到更好。
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Q:最近我的牙齿有些变黑的症状，而且还有一些疼痛，去医院检查之后，医生说需要治疗，补牙用的蓝光是紫外线吗？（女，30岁）
A:补牙用的蓝光不是一种紫外线，只是一种蓝色可见的光，紫外线对眼睛可能会引起灼伤。 在做补牙治疗时，如果采用的是蓝光，紫外线有可能会产生一定的有害，而且还会对眼睛造成很大的伤害，如果只是偶尔的照射几次，相对来说不会引发太大的危害，如果在做补牙治疗时，感觉眼睛有一些不舒服，可以让医生开一些护眼的眼药水来进行改善。在做补牙治疗时，通常可以采用树脂材料，相对来说是比较好的，而且比较耐用，使用的时间可能会长达20年或者是30年左右。 在做完补牙治疗时要注意口腔卫生，不要吃一些过于坚硬的食物，吃完东西之后一定要及时的进行刷牙或者是漱口。
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Q:在化妆的时候发现我的脸上出现了大量的痘痘以及黑头，想要进行修复，脸部痘痘黑头怎么办？（女，25岁）
A:脸部痘痘黑头一般情况下需要进行毛孔的清洁，可以通过刷酸的方式调理，也可以通过光子嫩肤的方式修复。 刷酸对自身的毛囊能够起到清洁的作用，并且可以修复受损的角质层，有助于自身痘痘和黑头的调理。如果处在较严重的状态，则需要通过皮秒激光或者光子嫩肤的方式，对自身的皮肤进行调理。 黑头生长期间要避免吃一些高糖的食物，也要避免吃一些油腻性的食物，做到饮食清淡为主，能够加快自身的恢复。
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Q:我的面部肌肉有明显下垂的症状，特别的难看，人也衰老了很多，面部肌肉下垂如何挽回？（女，31岁）
A:面部肌肉下垂解决的方法到医美机构采取面部拉皮手术，也可以采取线雕来进行治疗。 面部拉皮手术主要是把松弛的皮肤和组织通过手术的方法进行切除，达到比较好的提升皮肤的效果，达到去除皱纹目的，让人脸看起来更加年轻，也可以通过线雕治疗，线雕是通过面部线雕埋线，也是比较常见的除皱方式。 面部的肌肉下垂很可能是平时没有做好保养工作，年龄增长的因素所引起，就会导致人加速衰老。
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Q:我有鼻梁塌陷的情况，前两天刚刚打了玻尿酸，但是打完以后发现鼻子变宽了，打了玻尿酸的鼻子变宽了怎么办？（女，28岁）
A:打了玻尿酸的鼻子变宽了通常可以采取注射溶解酶的方法进行改善，效果会比较好。 溶解酶通常能够促进玻尿酸溶解，可以直接注射在鼻翼的两侧，能够将多余的玻尿酸溶解，从而改善鼻梁变宽的现象。但是在治疗的时候一定要选择正规的美容医疗机构，以免医生操作不当以后产生副作用。如果不是特别的严重，也可以让玻尿酸自行吸收，通常需要半年到一年左右。 平时要注意鼻子部位的卫生，不要用力挤压鼻子，而且还要预防感冒的发生。
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Q:脸上的毛孔有明显粗大的症状，医生让尽快采取激光治疗，毛孔大怎么打激光？（男，33岁）
A:毛孔大可以到医美机构，通过激光的波长照射皮肤的表皮层来进行治疗。 激光能用来解决毛孔粗大的问题，主要是穿透到皮下的组织，能用来分解瑕疵的皮肤，要到医美机构找有经验的医生来进行操作，做完激光之后能加快皮肤的新陈代谢，可能会导致皮肤的表皮中有轻微的灼烧感和疼痛感，要做好皮肤的清洁和护理。 毛孔粗大很可能是皮肤的水油平衡失调，油脂分泌过度旺盛的原因所引起，可能就会影响皮肤的健康和美观。