想要抗衰老，防晒很重要，一年四季都是要做好防晒工作的，而且阴雨天也是要防晒的。平时的生活习惯很重要，每天要保证充足的睡眠，保持一个良好的心情，不要熬夜，而且饮食上要多吃一些清淡的食物，不要吸烟，也不要喝酒，而且还要给皮肤保湿补水，皮肤缺水是会加速衰老的。
时间：2022-10-11 01:01:55
我今年35岁了，最近这一段时间我感觉自己衰老了很多，特别的难看，显得我的年龄也很大，可是不知道该怎么抗衰老，所以想问一下怎样才能抗衰老？
擅长：★太原丽都五官整形中心 主任★中国整形美容协会鼻整形分会 会...
想要抗衰老，防晒很重要，一年四季都是要做好防晒工作的，而且阴雨天也是要防晒的。平时的生活习惯很重要，每天要保证充足的睡眠，保持一个良好的心情，不要熬夜，而且饮食上要多吃一些清淡的食物，不要吸烟，也不要喝酒，而且还要给皮肤保湿补水，皮肤缺水是会加速衰老的。
王同坡 主任医师 整形外科
Q:我从一出生后就是属于单眼皮，显得眼睛特别小，想通过全切的方法改善，什么是双眼皮全切？（女，32岁）
A:双眼皮全切主要是通过手术的方式切除部分皮肤和皮下组织，从而达到形成双眼皮的效果。 双眼皮全切主要是针对眼部皮肤松弛或者是眼部皮下赘肉增多的人群，这样可以使术后的整体效果提高，而且还可以拥有一双性感的大眼睛。全天双眼皮手术操作的时间大概在1到2个小时的时间，而且术后需要进行缝合治疗，在一周左右需要进行拆线。 在术后一定要注意好护理工作，这样可以加快伤口的愈合，同时要多注意休息，保证充足睡眠。
王同坡 主任医师 整形外科
Q:我的鼻子比较小，而且还很扁，不太好看，我想了解一下，经常捏鼻翼会使鼻翼变大吗？（女，24岁）
A:经常捏鼻翼，是不会使鼻翼变大的，经常捏鼻翼会使鼻子出现损伤，所以不建议经常去捏鼻翼。 如果想要鼻翼变大时，建议患者可以去正规的美容机构，通过假体隆鼻手术来实现鼻翼变大，进行手术后要注意多休息，伤口位置保持干燥状态，减少水的接触。洗脸时，可以避开伤口位置，禁止用手去抓挠。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。 如果通过手术的方式，进行鼻翼变大后，要注意睡觉的姿势，禁止压到伤口位置。
王同坡 主任医师 整形外科
Q:前天我到医院做了全脸脂肪填充，做完后总是感觉有些太饱满了，全脸脂肪填充太饱满了怎么办?（女，22岁）
A:全脸脂肪填充太饱满了需要及时让专业医生进行修整治疗，也可能会随着时间推移慢慢恢复。 做了全脸脂肪填充后在初期会伴随着有肿胀和疼痛的表现，这时候看起来太饱满，一般不用先做出特殊治疗，随着时间推移等到肿胀感消失后会逐渐恢复正常，如果是填充的脂肪太多，就可能需要到医院就诊那专业医生进行抽取治疗。 做完脂肪填充后尽量要注意面部的护理，短时间内不要受到挤压和碰撞，会引起疼痛感加剧。
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Q:我属于天生的单眼皮，眼睛特别的小，打算去医院做埋线双眼皮，埋线双眼皮会出血吗？（女，23岁）
A:埋线双眼皮可能会出现出血现象，这属于一种比较正常的反应。 埋线双眼皮属于一种比较常见的手术，在做手术过程当中会对局部皮肤造成一些损伤，所以在手术后会出现出血现象，但是出血量不是很多。手术之前会对局部注射一些麻醉药物，在整个过程当中患者不会感觉到明显的疼痛。 在做完埋线双眼皮手术之后需要做好相应的护理措施，要保证有充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，如果出现了出血现象可以使用一些止血类的药物进行治疗。
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Q:这段时间我发现自己的副乳部位经常会出现疼痛的情况，副乳越来越严重了要怎么办？（女，35岁）
A:副乳越来越严重了一般需要去医院的妇科就诊，可以考虑通过手术的方式治疗。 副乳可能是发育异常的原因如果没有出现任何的异常症状，一般不需要采取任何的措施进行治疗，但是在平时的生活当中，也是要根据个人的胸围来选择合适的文胸，尽量不要穿过于紧身的文胸，因为有可能会对局部造成挤压和摩擦，但若副乳的部位经常出现疼痛的情况，一般需要通过手术切除。 手术之后，需要多注意休息，多吃营养含量高的食物。
王同坡 主任医师 整形外科
Q:昨天我才到医院做了一个美瞳线，眼睛出现了肿胀。做完美瞳线眼睛肿了怎么快速消肿？（女，41岁）
A:做完美瞳线眼睛肿了可以在24小时以内通过冷敷的方法来起到消肿的作用，也可以外抹眼膏来改善。 做完美瞳线是一种微创手术方法，他做完手术以后会出现眼部轻微肿胀和疼痛的情况，一般可以通过局部冷敷的方法来缓解，等过了24小时以后再采取热敷的方法来起到消肿的功效。美瞳线的时候要选择正规的三甲医院，还有先和医生密切沟通，定制适合自己的美瞳线在进行纹绣，可以减少手术的失败率。 日常生活中要减少看手机或者是看电脑的次数，一般需要一个月左右的时间来恢复，在此期间要注意多休息，避免熬夜。
王同坡 主任医师 整形外科
Q:我想让下巴变好看，就去打了玻尿酸，结果现在肿起来了，我都不敢出门，我想请问一下下巴打玻尿酸几天消肿？（女，27岁）
A:下巴打玻尿酸一般2之-3周左右就可以消肿，具体根据术后护理决定。 注射类消肿很快，因为局部的损伤不是很大，即便有一些小的血肿，一般术后如果护理的好，1-2周血肿也就慢慢散开，肿胀也就消退。但是注射玻尿酸的时候一般不建议局部的热敷，比如刚注射完玻尿酸，立马就去泡桑拿，是不建议的，可能会加速玻尿酸的代谢，影响最终的注射效果。术后护理不当，可能要2-3周才可以消肿的。 建议去正规的美容医院进行玻尿酸的注射，注射后注意伤口不要沾水，避免感染，注意下巴不要受到挤压或者磕碰，注意饮食清淡，定期复查。
王同坡 主任医师 整形外科
Q:我从小嘴唇就比较厚，看起来很难看，我想让嘴唇变薄，如何变成薄嘴唇？（女，32岁）
A:变成薄嘴唇一般需要采取手术的方法治疗，效果通常会相对比较好。 嘴唇厚通常是由于先天性遗传所引起的，只能通过手术的方法进行矫正，可以在嘴唇的内侧或者是口腔内做切口，然后将局部多余的脂肪或者是软组织切除，从而改善嘴唇厚的现象。由于手术会存在一定的风险，因此需要选择正规的整形医院，能够降低手术的风险以及提高手术的成功几率。 术后要避免吃辛辣刺激性的食物，尤其是不能喝酒，以免影响到恢复。
王同坡 主任医师 整形外科
Q:由于我生宝宝的次数较多，导致我的阴部出现了松弛的情况，所以想要采取较紧致阴道的方法，用什么能让女性下面紧？（女，34岁）
A:让女性下面紧的方法是进行提肛运动以及缩阴运动，必要时可以采取缩阴手术改善。 如果阴部有松弛的情况，多数是性生活过于频繁的情况，那很有可能是经阴道分娩次数过多的原因，可能会影响到性生活的质量。提高运动以及缩阴运动可以增强盆底肌弹性，改善阴道松弛情况，另外也可以进行缩阴手术，通常就是对阴道壁进行双层缝合。 在做缩阴手术后，三个月以内要避免发生性生活，否则会影响缩阴效果。
王同坡 主任医师 整形外科
Q:我这两天刚刚做了点痣，但是恢复以后皮肤上有一个红印，点完痣红印多长时间才能好？（女，32岁）
A:点完痣红印通常需要三个月到半年左右能够恢复，可能与自身的体质有一定的关系。 点痣以后可能会导致皮肤上留下红印，但是随着皮肤的新陈代谢可能会逐渐的恢复。如果不是特别的严重，通常在三个月左右就能够恢复，严重者需要的时间会比较长。恢复期间可以通过外用药物的方法进行辅助治疗，比如使用维酸类的药物或者是维生素乳膏。 平时还要注意加强皮肤护理，多吃一些维生素比较多的食物，外出的时候要注意做好防晒。