你好，拥有苹果肌的做法：1、多做脸部运动，如嚼口香糖，可以紧实脸部肌肉，有一定功效。2、做争对性的脸部按摩，最好到专业机构让按摩师操作，效果还是不错的。3、到整形医院做注射整形，此类整形虽说没有安全风险，可是效果有时也会不尽人意，但是是目前最直接的方法。
时间：2022-11-14 07:02:09
我的脸从小就很瘪不够饱满，好羡慕有苹果肌的女生啊，觉得苹果肌很漂亮，一直很想拥有一脸苹果肌，有什么方法可以吗？
擅长：任莉专家先后就职于原解放军463医院皮肤美容科、第四军医大学...
你好，拥有苹果肌的做法：1、多做脸部运动，如嚼口香糖，可以紧实脸部肌肉，有一定功效。2、做争对性的脸部按摩，最好到专业机构让按摩师操作，效果还是不错的。3、到整形医院做注射整形，此类整形虽说没有安全风险，可是效果有时也会不尽人意，但是是目前最直接的方法。
任莉 主治医师 整形外科
Q:我最近这段时间出现了耳朵不适的情况，医生说需要通过矫正进行治疗，耳朵怎么矫正比较好？（女，32岁）
A:耳朵矫正可以到正规的医院通过佩戴耳廓矫形器进行治疗，另外也可以通过手术的方法进行治疗。 如果患者出现耳朵不适的情况没有超过三个月，可以通过佩戴耳廓矫正器进行改善，能够起到改善病情的效果。如果病情超过三个月以上，就需要通过手术的方法进行治疗，但是在做手术之前需要做相关的检查，避免做手术的过程中出现一些并发症。 在治疗期间要养成良好的生活方式，尽量不要熬夜，而且还要保持充足的睡眠。
任莉 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的鼻子上出现了一些黑头的形成，我打算通过刷酸的方式进行黑头的调理，鼻子有黑头刷果酸有效吗？（女，24岁）
A:鼻子有黑头刷果酸有效，一般对于自身的皮肤能够起到一定的修复以及调理的作用。 鼻子刷酸期间会采取一些高强度的果酸对自身的皮肤进行调理，通常可以促使角质层的修复，也可以促使皮肤的新陈代谢，对于皮肤的油性分泌物能够起到祛除的作用，达到清洁毛孔的作用，从而有助于自身黑头的修复。黑头的轻重程度不同，所以调理的效果会存在一定的偏差，明确自身的恢复状况。 在调理期间减少油腻性食物摄入，也要减少高糖食物摄入，对于自身的恢复有着促进作用。
任莉 主治医师 整形外科
Q:我的太阳穴部位进行了玻尿酸的注射，但是这段时间一直处在肿硬的状态，打玻尿酸要肿硬多少天？（女，28岁）
A:打玻尿酸通常会肿硬5天到7天左右，但是每一个人的体质是不一样的会导致时间有差异。 玻尿酸属于一种透明角质酸，注射之后能够起到一定填充效果，改善太阳穴凹陷以及有泪沟现象，但是在注射之后，局部都会出现肿胀以及发硬的现象，要适当对局部进行按摩，这样有利于肿胀消退。同时也可以通过冰敷方式消肿。 恢复期间需要做好相应护理措施，尽量不要用手去抓挠或者是摩擦，避免出现感染现象。
任莉 主治医师 整形外科
Q:最近这一段时间我想要做隆鼻手术，朋友说可以采取耳软骨隆鼻，耳软骨隆鼻看的出吗？（女，32岁）
A:耳软骨隆鼻一般是不能看出来的，在做手术的时候一定要选择正规的医院。 正常情况下基于耳转骨不会对耳朵造成影响，因为医生在取耳软骨的时候，通常是从耳甲腔内取出，而不会破坏而轮剿，所以在取出之后耳朵都不会出现变形的情况，因此是不可以看出来的。在做手术的时候一定要找专业的医生来操作动作，通常不会对耳朵造成太大的影响，如果操作不当的话就会受到影响。 日常生活中要注意个人的卫生，如果护理不当就会发生感染。
任莉 主治医师 整形外科
Q:前阵子我去医院要口腔科检查的时候，医生说出现了颚骨突出，颚骨突出怎样改善？（女，26岁）
A:颚骨突出可以选择手术的方法治疗，并且要控制好自身的情绪。 颚骨是人们面部最重要的骨骼如果出现突出的骨骼，不仅会影响到外表身上，可能会导致自信心受到打击，所以需要通过微创手术的方法改善，将局部骨头进行磨削，能够起到缩小的作用。在做手术之前需要到医院进行检查，以免身体患有严重的肾脏疾病或者是高血压疾病。 手术后做好局部的清洁卫生，避免接触有毒或者是有害物质，以免导致皮肤出现过敏。
任莉 主治医师 整形外科
Q:我最近发现脸上经常出现长痘子的现象，我想要了解一下，脸上喜欢长痘子是不是敏感肌？（女，27岁）
A:脸上喜欢长痘子有可能是敏感肌，但也与护理不当有很大的关系。 如果脸部总是出现长痘的现象，可能是使用的洗护用品刺激到局部造成的，也可能是受到寒凉的刺激导致的不良现象。通常需要及时采取光子嫩肤的方式进行改善，通过光子嫩肤能够起到嫩化皮肤的作用，而且也能够起到补水的作用，同时能够使皮肤的水油平衡，也能够达到祛痘的效果。 在平时应注意脸部的清洁卫生，还应做好防晒工作，避免经常受到日光的照射。
任莉 主治医师 整形外科
Q:在上个月的时候我做了双眼皮手术治疗，今天需要坐飞机，做了双眼皮安检刷脸能过吗？（女，37岁）
A:做了双眼皮安检刷脸一般可以过，不会对面部造成太大的影响。 割双眼皮使眼睛局部比较常见的一种操作，属于一种微整方法，对于人体形象，改变不是特别的大，在做完双眼皮后可以辨认出，安检的时候也可以顺利通过。双眼皮手术后可以让眼睛变大，变得更加有神，有立体感，增加面部的颜值，双眼皮手术一般通过埋线双眼皮和全切双眼皮。 在做完手术后要注意眼睛的卫生，让眼睛得到充分的休息，不要熬夜。
任莉 主治医师 整形外科
Q:昨天我做了一个眉毛补充颜色现在已经恢复，想要在晚上的时候洗澡，眉毛补完色可以洗澡吗？（女，31岁）
A:眉毛补完色是可以洗澡的，最好选择三天之后比较好。 眉毛补色也属于有创性治疗，需要使用金属针头来进行皮肤针刺，在手术之后可能会出现皮肤损伤，需要三天左右才能愈合好，最好在皮肤恢复之后再洗澡，不会对皮肤造成影响。在补色之后还要做好眼部护理，最好是有生理盐水进行擦拭或者是外敷，都能消除炎症。 补色之后还需要调整饮食，最好不要吃辛辣食物，比如生姜或者是辣椒等以免影响皮肤上色。
任莉 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我发现脸上长了很多的粉刺，严重影响了美观，想要采取一些处理措施，粉刺怎么处理？（女，24岁）
A:粉刺可以通过果酸换肤的方法来进行处理，也可以通过粉刺针来进行排解。 果酸换肤使用的是一种高浓度的果酸，这种果酸是从水果当中提取而成的，在涂抹到皮肤上面之后，能够使毛孔当中的脏东西排出，有利于改善粉刺和黑头的症状，也能使皮肤变得白皙和光滑。也可以通过粉刺针将毛孔当中的脏东西排出，达到改善粉刺的效果。 在日常生活中要做好皮肤护理，及时给皮肤补充水分，尽量避免皮肤出油量过多。
任莉 主治医师 整形外科
Q:今天早上我在起床后发现自己的腿比原来又粗了许多，我特别的苦恼，想要变细，腿怎么能变细？（女，28岁）
A:腿能变细可以通过注射溶脂针的方式改善，也可以通过调整饮食的方式进行调理。 如果是由于暴饮暴食导致的腿部肥胖，通过调整饮食的方式能够起到改善的作用，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激性食物。但如果是由于遗传因素而造成的腿部肥胖，通过注射溶脂针的方式，能够将多余的脂肪溶解掉，也能够随着汗液和新陈代谢排出体外。 在日常生活中应注意饮食的营养均衡，避免过度劳累，也尽量不要熬夜。