苹果肌对于女性来说真的很重要，拥有苹果肌的女性至少看起来不显老，而且减龄，因此到一定年龄后，我们需要保养苹果肌，比如多进行按摩，可以提升苹果肌，如可以经常吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。这样可以提升苹果肌。
时间：2022-11-14 21:58:11
我觉得这两年我老的特别快，经如面部的法令纹就很明显，而且苹果肌也快要没有了，请问下怎样按摩才能有苹果肌？
擅长：马秀伟医生 马秀伟，男，河北医科大学临床医学，心理学研究生...
苹果肌对于女性来说真的很重要，拥有苹果肌的女性至少看起来不显老，而且减龄，因此到一定年龄后，我们需要保养苹果肌，比如多进行按摩，可以提升苹果肌，如可以经常吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。这样可以提升苹果肌。
马秀伟 主治医师 整形外科
Q:这段时间发现我的乳房特别干瘪，并且还伴随着下垂的现象，乳房干瘪下垂怎么办？（女，25岁）
A:乳房干瘪下垂可以在医生的指导下，通过自己脂肪丰胸手术的方法进行治疗，症状可以得到。 自体脂肪填充属于丰胸手术的一种，主要是通过手术的方法，将患者腿部或者腹部多余的脂肪抽出，然后经过特殊处理以后再填充到乳房部位，从而可以使乳房变得丰满，也能改善乳房干瘪和下垂的现象。 在恢复期间，患者可以多吃一些富含胶原蛋白和维生素高的食物，多做扩胸运动，穿合适的内衣，不要吃刺激性的食物。
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Q:我的脸上出现了色素沉着，想要让它自然恢复，脸上色素沉着可以自然恢复吗？（女，26岁）
A:脸上色素沉着通常不可以自然恢复，需要进一步治疗才能会恢复。 一般说来色素沉着是不能自己消退的，需要自己通过外界的保养与治疗来使其部分慢慢消退，这个过程会持续一段较长时间，色素沉着者自身要有耐心，不要半途而废。需要大家注意的是治疗时一定要注意远离刺激区域，内调外治这样才能达到预期效果。 做完果酸换肤以后，要保持面部皮肤的水分充足，并且要做好防晒工作。
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Q:在两个多月之前和朋友一起割了双眼皮，今天和朋友约着去吃海鲜，割了双眼皮两个月多可以吃海鲜吗？（女，20岁）
A:割双眼皮后两个多月是可以适当吃海鲜的，但是避免过多，适当即可。 割双眼皮是比较常见的一种整形手术，在手术的过程中对皮肤会造成一定的损伤，术后会出现肿胀疼痛等现象，因此需要忌口，1-2个月左右。大多数患者在1-2个月左右，伤口已经基本愈合，并且肿胀以及疼痛的情况也会逐渐缓解，这种情况下是可以适当的吃一些海鲜的，一般对身体不会造成任何影响。 但是需要注意，如果是过敏体质的患者，在进食海鲜时一定要特别注意，以免引发过敏反应。为了安全着想，在饮食上尽量以清淡易消化的饮食为主。
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Q:我最近发现皮肤出现松弛的情况，所以就在医院做了面部提升手术，面部提升手术保持多久？（女，35岁）
A:面部提升手术保持一般能保持5年到7年左右的时间，具体时间和个人护理有很大的关系。 面部提升手术以后如果不做好脸部保养措施，在晚上睡觉前不注意涂抹护肤品或者是化妆品，通常会导致面部提升手术保持的时间缩短，一般在5年甚至更短的时间，如果在做完面部提升手术以后，在洗完脸以后适当的拍打保湿霜，以及晚上的通常保持的时间也会增长，可能在7年左右。 平时在洗完脸以后，尽量使用纯植物的护肤品拍打脸部，可以让皮肤变得更加细腻。
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Q:我的脸烫伤了，已经掉痂，但是还是留一个红印，不知道如何祛烫伤疤？（女，30岁）
A:轻度烫伤留下疤痕的，需要一定的时间恢复，保持局部皮肤清洁，以清淡饮食为宜。 激光去疤痕是通过激光有效的改善皮肤不好的组织深入到真皮层去除疤痕组织的方法，不需要开刀，不会留下痕迹，整个去疤的过程无痛无创。术后恢复的也比较快，对日常工作、生活不会有影响。激光祛疤这种治疗方式并不是所有的人，如果人们的疤痕形成时间比较长，或者疤痕比较深，最好不要选择这种方式。 激光祛疤手术后1-3天会出现红肿结痂，大概两周左右结痂脱落，要注意面部的干燥卫生，避免沾水发炎感染，结痂要自然脱落，不要去碰触以免留下疤痕，定期到医院复诊。
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Q:闺蜜脸上有黄斑已经有一段时间了，她想要采取一些方法去除，想知道黄斑的祛除方法是什么？（女，41岁）
A:黄斑去除方法有很多，一般可以采取激光的措施，也可以通过涂抹维生素E的方法。 黄斑会导致面部看起来色素沉着，而且会影响形象，还会导致年龄看起来衰老。通过涂抹维生素E类的药物，能够起到淡化色斑的作用，但是起到的效果是非常有限的。如果感觉影响到了形象，可以到医院采取激光措施，对局部的色素进行击碎，可以让黑色素通过自身的代谢排出体外，达到去除黄斑的效果。 祛斑过后要多注意饮食，不要吃刺激或者是油腻的食物，以防毒素在体内堆积。
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Q:我的牙齿一直有排列不整齐的现象，所以想进行矫正，27岁能矫正牙齿吗?（女，27岁）
A:27岁一般是可以矫正牙齿的，通常可以采用佩戴牙套的方法进行矫正。 矫正牙齿一般是不受年龄限制的，所以27岁也是可以矫正牙齿的，但是矫正的时间可能会有所延长，一般可以到当地正规的医院，通过佩戴牙套的方法进行矫正，通常能够使牙齿恢复原位，而且还能够使牙齿排列整齐，从而增加口腔的健康和容貌外观。 在矫正牙齿期间一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，尽量避免吃一些过硬或者粘性较强的食物。
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Q:我近段时间以来发现抬头纹比较严重，想通过一些方式进行改善，打什么针去抬头纹？（女，30岁）
A:通常打玻尿酸针能够去除抬头纹，也能够通过拉皮手术的方式去除抬头纹。 如果患者的抬头纹比较严重，通常需要到专业的整形医医机构就诊，并根据医生的指导合理的注射玻尿酸，在注射玻尿酸后，通常能够起到较好的填充和补水以及紧致的效果。另外也有些人在通过做拉皮手术的方式去除抬头纹，这种方式去除抬头纹的效果也是比较不错的。 日常生活中也应注意饮食合理，减少低头后向上看的动作，能够一定程度的减少抬头纹的出现。
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Q:这两天要去参加一个活动，但是脸上过敏就想问一下，怎么能够快速的修复？（男，26岁）
A:脸部过敏可以通过抗过敏的药物，没有刺激的润肤霜，也可以使用冷水湿敷的方式来进行缓解和治疗。 如果脸部出现了过敏的症状，可以使用无刺激的医学品牌的润肤霜，或者是医生推荐的润肤霜来进行保湿。也可以使用一些没有激素的过敏的药物来进行治疗，平常的时候一定要避免风吹日晒，也不要胡乱使用化妆品，不要进食太过辛辣和刺激的食物。如果出门的话应要做好防晒，平常的时候也可以用冰水湿敷脸部发红的地方。 如果想要缓解过敏的症状，可以直接使用抗过敏的药物，这样的话能够很快的解决问题，但是一定要给皮肤多补水，基本上在两天之内就会有所好转。
马秀伟 主治医师 整形外科
Q:我的脸颊两边有深褐色的雀斑，很难看，一大片一大片的，因为雀斑之前还总是被别人嘲笑，听说激光祛斑可以去除，去除遗传性雀斑的方法有什么？
A:祛斑不要盲目的治疗，不然去不掉的。现在很多的祛斑霜什么的，都是不能祛斑的。因为斑的根源问题没有解决，斑是会复发的。建议你去正规的医院采用DP-A融斑再生系统去掉。DP-A是一个祛斑的系统功能，是能够根据不同的情况，采用最适合的方案进行祛斑的。