比较瘦大多是因为脾胃功能不好，脾胃运化五谷的能力比较弱，即使吃的比较多人体还是很难吸收的，所以很难胖起来。如果想要增肥，建议平时一定要多吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥、面条、唐味茶、山楂等，不要吃油腻难消化的食物，注意作息规律，可以适量运动。忧思伤脾，建议平时不要有太多的忧思，多注意快乐的事情。
时间：2022-10-12 19:49:40
如何快速增肥？怎样让脸部也增胖？
擅长：沙汹涛，主任医师，大连大学医学院教授，大连市美容学会秘书长，...
比较瘦大多是因为脾胃功能不好，脾胃运化五谷的能力比较弱，即使吃的比较多人体还是很难吸收的，所以很难胖起来。如果想要增肥，建议平时一定要多吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥、面条、唐味茶、山楂等，不要吃油腻难消化的食物，注意作息规律，可以适量运动。忧思伤脾，建议平时不要有太多的忧思，多注意快乐的事情。
沙汹涛 主任医师 整形外科
Q:我今天早上刚刚去做了漂唇，医生让使用生理盐水进行清洗，漂唇后生理盐水一天可以洗几次？（女，31岁）
A:漂唇后生理盐水一天一般可以洗三次，尽量不要过度清洗。 在刚刚漂唇之后，有可能会出现局部肿胀以及疼痛的情况，可以使用生理盐水进行擦拭，能偶起到消炎杀菌的作用，并且有助于促进结痂脱落。但是在使用生理盐水清洗的时候，也要注意次数，尽量不要过度清洗，以免对肌肤产生刺激，从而出现过敏的情况。 在漂唇后也要注意饮食清淡，可以适当喝些小米粥或者软面条，但最好不要食用辛辣的食品。
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Q:昨天我割了双眼皮，今天家人做菜的时候放了很多葱花，我想问割双眼皮后可以吃葱花吗？（女，34岁）
A:割了双眼皮之后是不可以吃葱花的，避免对伤口造成一定的影。 因为葱花属于辛辣刺激的食物，在割了双眼皮之后的前几天要多注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。如果患者吃葱花，可能会对局部的伤口造成危害，甚至还会出现伤口局部瘙痒、伤口疼痛、局部红肿等症状，对伤口的愈合造成一定的影响。 患者在割了双眼皮之后要多注意饮食，可以多吃一些流质的食物。另外，也要多注意局部的卫生。
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Q:之前由于牙齿的问题，所以就把牙齿磨小了，然后戴上了烤瓷牙的假牙套，现在感觉假牙套松了，请问假牙松了怎么处理？（女，29岁）
A:假牙松了需要借助牙金来保护牙龈，让牙齿做好桥梁。 镶嵌牙套，通常需要用旁边的义齿桥固定假牙套，会明显增加桥牙的负担。如果选择作为桥牙，原来牙眼有一些萎缩，桥后必然会使萎缩情况恶化。通常1到2年后，牙齿边缘会出现出血、牙眼发黑的症状，事实上，由于牙眼已经严重萎缩，不能再紧紧包裹牙套，导致牙桥出现牙周炎症状，所以说插入牙齿后，还要借助牙金来保护牙跟，保护牙齿做好桥梁． 建议去正规医院就诊，日常注意口腔清洁，避免辛辣刺激饮食。
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Q:我有先天性的腋臭，想要通过微创手术来进行改善，做微创腋臭手术需要住院吗？（女，34岁）
A:做微创腋臭手术一般是不需要住院，微创去除狐臭属于一种小手术是不需要住院。 微创祛除腋臭主要是通过激光的方式来进行改善，主要是通过激光的光束原理抑制大概性的分泌从而来改善腋臭的症状，创伤比较小而且恢复的也比较快，一般需要进行1~2个小时就可以完成是不需要进行住院的，术后需要观察半小时，如果没有出现其他的不适，就可以回家。 出现腋臭可能是受到遗传因素影响，大汗腺分泌比较旺盛，不注意个人的卫生。
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Q:我出现了牙齿发黄的现象，所以想通过洗牙的方法进行改善，洗一次黄牙齿大概多少钱？（女，29岁）
A:洗一次黄牙齿大概大概需要50元到200元左右，价格通常需要根据口腔的情况进行决定。 如果牙结石较少或者牙菌斑较少，可能会导致洗牙的时候难度较小，通常会导致价格便宜些，大概需要50元左右，但如果出现了严重的牙菌斑和牙结石的现象或者出现了龋齿的情况，可能会导致洗牙的难度加大，可能会导致价格昂贵一些，大概需要200元左右。平时一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，而且也要做好定期洗牙的工作。
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Q:我有明显的眼袋，最近一段时间感觉自己有点自卑，所以想要去医院做去眼袋手术，眶隔释放去眼袋恢复期是多久？（女，26岁）
A:眶隔释放去眼袋恢复期是大概是一个月到6个月左右，具体需要根据实际情况判断。 眶隔释放去眼袋恢复期时间因而而异有的人身体恢复速度比较快，大概一个月左右就已经完全恢复。但是有的人可能需要较长一段时间才能够恢复，大概可能会延长到6个月左右，这种情况都是比较正常的，不必过度紧张，平时还需要适当休息。 眶隔释放去眼袋恢复期一定要养成良好的生活习惯，最好不要经常吃辛辣刺激性的食物，需要多喝水，多休息，对身体有好处。
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Q:公司的同事想带父母去做一个全口义齿，想问一下到底需要花费多少钱？（女，32岁）
A:全口义齿一般需要4000元到15000元之间不等，材质不一样的话，它的价格也是不一样的。 先确定患者的身体状况，再根据市场上面的一个价格来继续选择。首先的话是要打算做一个什么样的牙。现在市场上的话，像烤瓷牙一般就是在2000到4000左右一颗。像普通的义齿费用的话，一般是在。4000到7000左右，也是分材质的。材质好一点的话，也是在10000到15000左右。全口义齿的寿命使用寿命也是不同的。治疗好的雅思的话，一般可以使用五年到十年左右，应该都是没有问题的 个人建议的话，还是要去正规医院口腔科，去咨询一下。
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Q:这些日子感觉面部的肌肉出现下垂的情况，想要挽回，面部肌肉下垂怎样挽回？（女，41岁）
A:面部肌肉下垂一般可以选择拉皮手术的方法进行改善，效果比较理想。 面部肌肉下垂可能是由于年龄增大导致胶原蛋白流失引起的，一般可以选择拉皮手术的方法进行改善。通常是采取外科手术的方法，在耳后或者发际线部位做一个切口，并且将脸部多余的皮肤以及组织进行切除，然后进行缝合处理，能够起到紧致皮肤的作用，并且可以起到提升的效果。 平时也要注意加强营养，可以适当吃些富含胶原蛋白的食物，比如鸡皮或者猪蹄等。
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Q:我已经做完双眼皮手术23天左右，今天朋友约我一起去喝酒，担心对伤口造成影响，双眼皮手术23天能喝酒吗？（女，26岁）
A:双眼皮手术23天是不可以喝酒的，可能会影响伤口的恢复情况。 双眼皮手术属于一种有创治疗，在手术之后局部会遗留下来伤口，通常需要一个月到三个月左右才可以恢复到正常的状态，在这期间段都是不可以饮酒的。酒精的刺激性比较强，在过量酗酒之后有可能会导致伤口出现红肿和疼痛，也会影响伤口的愈合情况。 双眼皮手术需要严格的忌口，不可以吃辛辣的食物，也要减少辛辣刺激性的饮品摄入，可以多吃一些优质蛋白类的食品。
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Q:脸很干，没有水分，而且长斑点，昨天打了玻尿酸，现在感觉脸部有点肿，脸部亮亮的，能不能做精油按摩？（女，42岁）
A:局部恢复后可以用精油按摩，注意防止皮肤感染或者过敏，做好防晒措施。 脸部打了玻尿酸后，局部皮肤恢复，红肿消失后，可以适当用精油按摩皮肤，让皮肤吸收更多的营养。但是在刚打完玻尿酸时，不宜使用精油，也不要用力按摩脸部的皮肤，否则容易导致红肿加重，还可能引起创口处感染、发炎。敏感性肌肤，或者肌肤处于炎症期间，也不宜用精油按摩。术后要避免皮肤感染和过敏，外出时要注意防晒。 暂时不要吃辛辣刺激的食物，严禁烟酒刺激，作息要保持规律，加速创口的愈合速度。