去除黑头最有效的方法是注意面部皮肤的清洁，减少皮肤中油脂的分泌。黑头的形成主要是由于皮肤油脂分泌较多，引起角质栓塞的情况，要从根本上解除黑头，就是要控制皮脂腺的油脂分泌。主要是通过调整皮肤状态来缓解黑头的症状，使用抗菌或清洁力较强的清洁产品。在饮食上也不要吃过多油炸食物，少吃辛辣刺激性的食物，甜食也不易吃的过多，这样都可以起到较好的预防作用。发现黑头时，切忌用手挤，以免造成毛孔粗大或者局部感染等情况，黑头会更加严重，同时也要尽量少用鼻贴撕。
时间：2022-11-15 18:13:47
黑头怎么去除最有效最简单的方法
擅长：徐鹏医生 学习历程：毕业于安徽医科大学，从事整形美容外科工...
去除黑头最有效的方法是注意面部皮肤的清洁，减少皮肤中油脂的分泌。黑头的形成主要是由于皮肤油脂分泌较多，引起角质栓塞的情况，要从根本上解除黑头，就是要控制皮脂腺的油脂分泌。主要是通过调整皮肤状态来缓解黑头的症状，使用抗菌或清洁力较强的清洁产品。在饮食上也不要吃过多油炸食物，少吃辛辣刺激性的食物，甜食也不易吃的过多，这样都可以起到较好的预防作用。发现黑头时，切忌用手挤，以免造成毛孔粗大或者局部感染等情况，黑头会更加严重，同时也要尽量少用鼻贴撕。
徐鹏 副主任医师 整形外科
Q:我腿上有个疤痕增生的肉疙瘩，好久了，一直好不了。请问腿上疤痕增生怎么去除？（女，26岁）
A:腿上疤痕如果比较严重的话，还可以去医院做激光或者手术医治效果较明显。 疤痕增生的治疗方法有很多种：第一，局部皮下注射皮质类固醇激素：这是目前去除疤痕增生最简单、效果最显著的方式。第二，手术治疗：常用的方法有疤痕切除加植皮法、皮瓣法、单纯切除缝合法，适合于面积较大的疤痕，治疗难度较大，但临床效果较好。第三，用二氧化碳点阵激光法：这是一种相对来说不会出血的皮肤磨光方法，较传统磨皮有进步，对于疤痕增生有很好的治疗效果。是分解修复疤痕部位皮下弹性纤维组织，修复再生细胞组织。 疤痕增生可能是因为皮肤在愈合过程中引起的局部纤维组织的过度增生，先选择药物来保守处理疾病的，如果比较严重的话，可以去医院做激光医治。平时要注意皮肤的干净与卫生。
徐鹏 副主任医师 整形外科
Q:上个月我做了纹身，手术后感觉特别不满意，想要再重新调整，多次纹唇好不好？（女，32岁）
A:多次纹唇不好，容易出现感染。 纹唇是嘴唇局部比较常见的一种操作，但是在生活中过度频繁的纹唇容易导致局部粘膜受损，出现留疤的现象，因为嘴唇的黏膜比较脆弱。所以一定要控制纹唇的次数，纹唇主要是使用特殊材料，通过针刺的方式穿透到皮肤的深层，增加嘴唇的颜色，让嘴唇变得更加性感，改善嘴唇轮廓不清晰或者是唇部色泽暗淡的人。 做完嘴唇治疗后，要注意局部的卫生，短时间内不能吃刺激性的食品，
徐鹏 副主任医师 整形外科
Q:我有泪沟凹陷的情况，所以我就进行了干细胞填充，但是有肿胀的情况，干细胞填充泪沟多久消肿？（女，32岁）
A:干细胞填充泪沟通常在一个月到三个月左右可以消肿，但是也需要根据护理情况而定。 在进行干细胞泪沟填充后，有可能会导致局部出现肿胀的情况。在三天以内可以在局部进行冷敷，通常能够减轻肿胀，三天以后可以在局部进行热敷，能够促进局部血液循环，而且还可以促进肿胀的消退，并且还要做好局部的清洁护理工作。 日常还要注意饮食清淡，最好不要吃一些具有刺激性的食物，否则很有可能会影响到恢复。
徐鹏 副主任医师 整形外科
Q:前些天我做了一个埋线双眼皮，但是现在还有一些疼痛感，埋线双眼皮疼痛感什么时候消失？（女，31岁）
A:正常来说埋线双眼皮疼痛感会在三天到五天左右消失。根据个人体质不同，疼痛的时间也会有所差异。 埋线双眼皮一般是不需要开刀的，是将一根线埋入在眼皮上从而得到双眼皮的效果。是不想要开刀做双眼皮患者的较好选择方式，而且创伤较小，恢复的也较快。一定要选择正规的整形医院做双眼皮以免造成两只眼睛不对称或者整形失败。 做完双眼皮后一定要保持患处的干燥和清洁，千万不能碰水，还要戒烟戒酒，禁止吃辛辣刺激的食物，以免产生感染。
徐鹏 副主任医师 整形外科
Q:直想做这个缩阴手术，又怕做完不安全会影响到生活，想问一下做完缩阴手术后多久能下床？（女，23岁）
A:微创手术的话术后就可以自由活动了，也不需要住院。但是术后六周内都不要有性生活。 做完这个手术后，一般一周后就可以下床了，必须要等恢复好才能进行性生活，如果刚做完手术，伤口还没有恢复，就不能进行性生活，这样不利于伤口的恢复。还有可能会造成感染发炎，手术后前期避免用力弯腰和提重物，手术过后一定要消炎，避免坐浴会引起感染，术后回家保持平躺少做剧烈运动。 这个手术的话比较快，效果也是很明显的。术后一定要注意休息。保持清洁干燥，勤换内裤，消毒避免感染。
徐鹏 副主任医师 整形外科
Q:我昨天刚做了玻尿酸填充鼻基底，但担心微笑会影响到效果，玻尿酸填充鼻基底可以微笑吗？（女，28岁）
A:玻尿酸填充鼻基底一般可以微笑，尽量不要大笑。 通过玻尿酸填充鼻部的方式，能够使鼻部更加有形，还可以增加五官的立体感，但在刚做完填充之后，由于假体并没有被肌肤完全的吸收，如果大小很可能会影响到效果，也有可能会导致局部出现法令纹的现象，还可能会使人看上去更加的显老。 在日常生活中可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，还应注意局部的清洁卫生，尽量不要触碰局部的皮肤。
徐鹏 副主任医师 整形外科
Q:我母亲掉了好几颗牙齿，想要通过植牙的方式来治疗，老人植牙什么后遗症？（女，56岁）
A:老人植牙后遗症不是特别的大，做手术的时候一定要选择正规医院的口腔科。 每个人的体质不同，因此在做完手术之后副作用也是不同的，有些人在做完手术之后可能会容易出现牙齿松动的情况，另外还有可能会出现牙龈肿胀或者是疼痛的现象，严重时还有可能会损伤到临近的牙齿，甚至还有可能会影响到咀嚼功能。 日常生活中要注意口腔的清洁卫生，并且还要改善个人的饮食结构，不要吃过硬或者是过烫以及过酸的食物。
徐鹏 副主任医师 整形外科
Q:洗头的时候我发现盆子里面会掉落很多的头发，现在头发特别的稀少而且不长，头发稀少不长怎么办？（女，30岁）
A:头发稀少不长可以通过药物治疗，也可以选择植发手术治疗。 头发稀少一直不长可以选择药物治疗，比如说刺激毛囊生长的药物，配合上养血生发类的药物口服综合治疗，提高治疗效果，药物应该听从医生指导，不可以擅自选择，病情严重的时候可以选择植发手术治疗，在后枕部位提取一部分健康毛囊，移植到头发脱落的部位，可以生长出健康的头发，有很高的成活几率。 平时多吃黑色素丰富的食物，保持愉悦心情，避免熬夜。
徐鹏 副主任医师 整形外科
Q:由于我的眉毛一直颜色都很淡，感觉特别影响整体的五官轮廓，前段时间去做了雾眉，当时做完雾眉之后说需要进行二次补色，雾眉二次补色会结痂吗？
A:雾眉二次补色一般是会结痂的，可以适当的在雾眉补色的地方涂抹一些眼膏，可以有效的促进结痂的脱离，结痂之后一定不可以扣，以免会引起脱色的情况，同时注意保持局部的清洁和干燥，洗脸的时候一定要避开眉毛的部位，以免影响补色的效果。
徐鹏 副主任医师 整形外科
Q:因为我的牙齿疼痛得比较严重，后来在医院去做检查的时候是属于牙神经腐烂，已经做过牙齿根管治疗了，那么请问牙齿根管治疗需要戴牙套吗？
A:这个也不一定要戴牙套的。治疗以后，建议平时饮食清淡。多吃流动性食物，不要吃味道辛辣刺激海鲜之类的。牙髓腔是封闭的组织，一旦发生感染是不可逆的，必须要去正规的医院口腔科进行牙齿根管治疗，牙齿根管治疗后的牙齿由于没有神经血管的供应容易折断，需要选择烤瓷冠保护。