腰部的赘肉可以用减肥圈，也可以做躺卧起立或者跑步运动，还要结合控制自己的饮食，最好的方法就是锻炼，可以选择少食多餐的方式，多吃粗粮和水果蔬菜，少吃含有脂肪类比较多的食物。尽量不要选择减肥类药物，副作用比较大，而且易反弹。
时间：2022-11-06 11:47:32
肚子上有很多赘肉，身上别的地方还好，就肚子和腰部有，一涨肉就涨在肚子上，真是愁人，之前的衣服都穿不了，有什么好方法不吃药能减掉，如何减腰部的赘肉?
擅长：1、各类唇腭裂、术后遗留畸形和功能障碍的综合序列治疗总体设计...
腰部的赘肉可以用减肥圈，也可以做躺卧起立或者跑步运动，还要结合控制自己的饮食，最好的方法就是锻炼，可以选择少食多餐的方式，多吃粗粮和水果蔬菜，少吃含有脂肪类比较多的食物。尽量不要选择减肥类药物，副作用比较大，而且易反弹。
王博 主任医师 整形外科
Q:我眉毛纹坏了，去美容院洗了眉毛，但是洗了没之后发现颜色更深了，请问这是为什么？（女，22岁）
A:洗了眉毛后颜色更是属于正常现象，随着时间的增长，局部会逐渐恢复正常。 洗眉较多选择的是激光洗眉，主要是使用特定的激光，可以透过皮肤的表皮以及真皮，能够达到病变的色素组织，可以使局部皮肤色素达到粉碎的功效。洗眉初期局部会有颜色加深、发红以及肿胀等症状，属于正常的术后现象，并不用过于担心。在这期间要多注意眉毛的卫生情况，饮食上不能吃辛辣刺激性的食物。 眉毛颜色如果比较严重，可能需要多次清洗，才能达到理想的效果。在恢复时期可以多吃一些富含维生素C比较高的食物，能够减轻色素回流。
王博 主任医师 整形外科
Q:我一直就有近视的情况，现在已经比较稳定，我想要做飞秒手术，治近视飞秒手术多少钱？（女，28岁）
A:治近视飞秒手术通常需要15000元到2万元之间，可能与治疗的方式有一定的关系。 飞秒手术一般可以分为半飞秒或者是全飞秒，半飞秒的价格通常是相对比较低的，一般在15000元左右，全飞秒的手术费用会相对比较高一些，可能需要2万元。通常需要根据自身的情况选择合适的手术措施，才能够起到比较好的治疗效果。而且平时还要注意养成良好的用眼习惯，避免经常的熬夜，能够预防近视。
王博 主任医师 整形外科
Q:最近我感觉自己的皮肤比较粗糙，我想要注射玻璃尿酸，但是又害怕价格会比较高，玻璃尿酸一支的价格是多少？（女，34岁）
A:玻璃尿酸一支的价格通常在3000元到5000元左右，通常和玻璃尿酸的品牌有很大的关系。 如果采取的是国产的玻尿酸，相对来说价格会比较便宜一些，大约在3000元左右，如果采取的是进口的玻璃尿酸，可能会导致价格比较高，通常在5000元左右。玻璃尿酸通常能够起到补水保湿的作用，一般对于皮肤干燥能够起到改善的作用，但是在注射的时候，也需要选择正规的美容整形医院，以免对皮肤组织造成损伤。
王博 主任医师 整形外科
Q:一个礼拜之前我到医院做了激光手术，到现在还没有完全恢复，做了激光手术后多久才能恢复？（女，32岁）
A:做了激光手术后通常需要个礼拜或者两个礼拜左右才能恢复，具体时间段根据个人情况才可以做出大概判断。 激光手术后要注意局部的清洁护理，最好每天使用消毒药水或者是双氧水擦拭，这样能起到杀菌和消炎效果，可以缩短恢复时间。激光手术主要适合脸上长斑或者是眼睛有近视的人群，术后要到医院复查。 如果是眼睛做了激光手术要及时多注意休息，不可以短时间内就盯着电子产品看，很可能会导致恢复时间加长。
王博 主任医师 整形外科
Q:现在是吃竹笋的季节，可是我刚刚做了激光去斑，但还是想吃竹笋。想问一下激光祛斑后能吃竹笋吗？（女，28岁）
A:激光祛斑后可以吃竹笋，竹笋不会影响激光去斑的效果，这点不用过于担心。 激光祛斑后要特别注意饮食，7天内不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃黑色素丰富的食物，而且7天内要戒烟戒酒，以免影响局部皮肤恢复。但是可以正常进食竹笋，因为竹笋不属于辛辣的食物，也不属于发物，并不会影响激光去斑的效果。激光祛斑后可以多吃一些富含维生素C丰富的食物，如瓜果和青菜。 激光去斑后要特别注意防晒，出门要及时涂抹防晒霜，而且也要使用太阳伞、帽子、墨镜、遮阳伞等进行防晒，以免皮肤留下黑色素沉积。
王博 主任医师 整形外科
Q:最近没有什么事做，胃口又好，吃了很多东西，就胖起来啦，但是我过一个月有场表演，需要露肚子的，请问减肚子上的赘肉的方法？（女，21岁）
A:减肚子上的赘肉的方法可以通过溶脂，使赘肉消失。 通过溶脂减掉肚子上多余脂肪，所展现的效果会比较显著，而且对于身体皮肤创伤也比较小，同时在操作过程中治疗时间也比较短，术后恢复起来也相对较快，手术之后的效果是比较理想的，而且安全方面也比较的有保障，不仅对局部创伤性也比较小，而且手术之后维持的时间也比较长久。 建议手术之后溶脂部位不仅要避免沾到水，而且要保持比较卫生的状态，同时也不要吃那些容易上火或者是带有辛辣的食物，因为这类食物会容易刺激到伤口部位，影响到愈合时间，避免阳光暴晒到溶脂部位，在出门的时候要对其进行防护措施，以免影响到恢复效果。
王博 主任医师 整形外科
Q:原来因为一些事情我的身上留下了疤痕，而且他是属于色素疤痕，所以我就想着是不是可以自己淡化，但是这么久也没见反应，请问大概多久可以淡化？
A:一般色素疤痕会在半年左右开始出现淡化的现象，但是具体的时间也是不确定的，因为每个人的皮肤性质不同，疤痕情况不同，所以淡化的时间也会有所不同。在平时的生活中可以用外用药物促进疤痕修复，在饮食方面也要注意，不要吃重口味食物。
王博 主任医师 整形外科
Q:脸上汗毛如果用激光去除的话要花多少钱，去除后会不会留下后遗症什么的
A:选择冰点脱毛。一般脱毛价格在2000左右，具体还得跟自身毛发的多少和脱毛次数来决定的，毛发不是太多的一两次就行了，钱当然就少了。
王博 主任医师 整形外科
Q:牙齿有点稀疏，牙齿避免的黄色的渍也比较的多的，同事建议我可以去做个树脂牙贴面的，不知价格贵不贵的，请问树脂牙贴面多少费用？
A:牙齿贴面分为瓷贴面、硬质贴面和树脂贴面，牙贴面的价格不适固定的，这个和患者的选择的材质有很大的关系的，像瓷贴面一般就比较贵点，价格在上千左右，但是树脂贴面可能就只有几百不等的。建议:到正规医院看诊，选择适合自己的牙齿美白方法。
王博 主任医师 整形外科
Q:隐形矫正牙齿价位?下排牙齿还可以整齐，但有一颗大牙被驻了…上排牙齿有两个是歪的…牙齿矫正大约要多少钱啊，望专家能尽快回复我，先谢谢了。
A:1 费用方面可能是2到8千左右，一般是使用牙套，建议可以先到大医院的牙科进行检查，进行了检查确诊之后再治疗才是安全的隐形牙齿矫正的价格一般在2W以上，矫正的时间比普通的矫正时间要更长，因为隐形矫正时给牙齿施加的外力不大，所以矫正的时间会更长。牙齿畸形使用牙套等进行正畸比较有帮助的作用或者是可以拔牙再用镶牙等都是可以的