孕妇如果身体不适，不进行运动也是可的，不会说不运动就会出现什么危险的，不用太担心的。准妈妈们如果缺乏运动，身体素质也会受到影响。避免剧烈运动和重体力劳动，要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷寒凉辛辣有刺激性的食物。
时间：2022-10-24 07:49:09
在一家小医院产检的时候去听了产检课，医生说孕妇平素要适量运动，可我挺着大肚子，叫我走一圈都觉得辛苦，我想既然是运动，扩胸运动应该可。孕妇做扩胸运动会不会影响胎儿？
擅长：姜欣医生 学习历程：从一名普通的整形医生经过不断努力成为了...
孕妇如果身体不适，不进行运动也是可的，不会说不运动就会出现什么危险的，不用太担心的。准妈妈们如果缺乏运动，身体素质也会受到影响。避免剧烈运动和重体力劳动，要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷寒凉辛辣有刺激性的食物。
姜欣 主治医师 整形外科
Q:我在一个月前做了脂肪隆胸，我特别的想要了解一下，脂肪隆胸一个月了还会吸收吗？（女，27岁）
A:脂肪隆胸一个月了有可能会吸收，但具体也与个人的情况有很大的关系。 自体脂肪填充前期会使胸变得比较大，而在过一个月的时候属于快速的膨胀期，很可能会有部分脂肪被身体吸收代谢掉，一般在一个月左右会基本稳定，不会再吸收了。但由于每个人的体质不同，有一部分患者自身代谢吸收的比较慢，也可能在一个月左右会出现吸收的现象。 在平时应注意胸部的清洁卫生，还应穿一些宽松透气性比较好的衣物，避免出现不良反应。
姜欣 主治医师 整形外科
Q:腿部肌肉太多了，昨天去注射了瘦腿针，请问一下打完瘦腿针后不能吃什么呢？（女，22岁）
A:瘦腿针注射完之后不能吃海鲜类食物，牛羊肉及辛辣刺激性的食物。 因为这些食物都是发物，会影响到局部伤口的恢复。刚打完瘦腿针后，饮食以清淡饮食为主。此外，注射瘦腿针后4~6小时内，也禁止卧床平躺，以免肉毒素流散，影响注射效果。注射完瘦腿针后24小时内避免剧烈运动，以及在治疗的局部进行冰敷或热敷。注射针后的一个月内要禁止作按摩、热敷、揉搓等动作。 注射瘦腿针后会感觉到乏力，这是正常现象，不必过度紧张。重复注射虽然可以强化和延长疗效，但也应该在注射后3至4个月。患有神经肌肉疾病和处于妊娠人禁注射瘦小腿。
姜欣 主治医师 整形外科
Q:这段时间发现我腿上的毛发特别的多，想要使用脱毛膏进行脱毛，听说有危害，男生用脱毛膏有什么危害？（男，23岁）
A:男生用脱毛膏通常会出现长出来的毛发比较粗，经常使用脱毛膏，可能会导致皮肤发炎，甚至会对毛囊组织造成损伤，诱发皮肤疾病。 如果患者想要进行脱毛，可以到正规的医疗机构采取激光手术的方法进行治疗。激光手术主要是利用设备瞬间产生的高能量直接穿透皮肤深层对皮下的毛囊进行破坏，等到毛囊根部完全破坏以后，就不会长出新的毛发，从而也能达到永久脱毛的效果。 在脱毛以后注意局部皮肤的清洁和卫生，多吃富含维生素C的食物。
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Q:我最近发现我老公的小腿有些偏瘦，感觉特别难看，所以想进行变性，男生小腿怎么变细？（男，33岁）
A:男生小腿变细一般可以多锻炼身体进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。 男生小腿粗多数是由于身体脂肪含量较高引起，一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，能够起到燃烧脂肪的作用，有助于使小腿变细，若是效果不明显，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，那能够将绝不多余的脂肪溶解掉，然后代谢出体外，从而改善小腿粗的情况。 在日常生活中一定要养成良好的生活方式，多锻炼身体，多做一些有氧运动。
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Q:前段时间我因为不小心摔倒了，留下了疤痕的情况，我想咨询一下，什么东西祛疤好一点？（女，27岁）
A:祛疤可以通过皮秒激光的方法进行治疗，另外也可以通过涂抹维生素胶囊进行治疗。 在使用维生素胶囊的时候，可以将胶囊戳破，然后把液体涂抹在疤痕上的位置，然后进行按摩，能够起到淡化疤痕的效果，若是疤痕比较严重，就需要通过皮秒激光的方法进行治疗，能够达到去除疤痕的效果，但是需要到正规的三甲医院进行治疗，避免因为操作不当造成影响。 在治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，饮食要以清淡为主。
姜欣 主治医师 整形外科
Q:我的脸部皮肤里面有硬疙瘩是什么
A:病情分析：脸部皮肤里面有硬疙瘩一般多见于座疮、皮下囊肿、毛囊炎等疾病导致。指导意见：可以到皮肤科就诊做一下检查，明确病因再进行治疗。
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Q:我的奶奶一年之前已经65岁的年纪了，因为她从来没有出过农村，所以她的思想观还是很老的，不愿意为自己花太多的钱，所以她就一直不去检查血常规，我想请问血常规检查价格？
A:血常规一般在几十块钱左右，不同的地区和医院，检查的费用也是不一样的，具体按照检查机构的标准缴纳。血常规的检查包括基本的红细胞、白细胞、血小板的测定，如果全面检查，还可能检查肝功能、肾功能、肿瘤因子检查、甲状腺激素、妇科孕酮检测等，所以抽血检查如果同时检查生化指标的话在同一种机构，每个人的检查费用也是不一样的。所以不同人群有不同情况，根据疾病的不同，检查的项目也不一样，对于血化验肿瘤系列、免疫系列等，可能会花费更多的钱，所以也没有统一的价格。
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Q:感觉年纪越大发量就越少，小时候头发挺多的，现在平时感觉头发掉的厉害，发际线也是变高了，才二十多岁不想变秃，想知道怎样让头发长多长密？
A:怎样让头发长得很密，很多的年轻人现在也开始有了脱发的症状，如果头发确实是太少影响到生活可以选择植发。平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是15，最好一天在食用1两核桃仁和甜杏仁。
姜欣 主治医师 整形外科
Q:颞骨骨折引起的面瘫需要多长时间才能恢复，现在的情况不是很了解的有点不安，想咨询一下颞骨骨折面瘫可以自己恢复吗？
A:面瘫指的是面神经因为某种病理因素的影响失去了正常功能，导致一侧面部表情肌瘫痪，而出现的一系列症状，包括一侧额纹消失、眼裂不能闭合、流眼泪，口眼歪斜、一侧鼓腮不能、患者不能吹口哨等等。不同原因导致的面瘫，恢复的可能性是不一样的。
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Q:我今年刚刚生过二胎，以前我的脸上的斑还没有那么多，但是生过孩子几年开始我脸上的斑特别多，我想问下激光祛斑一共需要多少钱？
A:激光祛斑的价格是在500-5000元。激光可以在很短的时间内被黑色素吸收，产生很高的温度后，会把黑色素破碎，最终把细胞消耗和清除，从而排除体外。激光祛斑是一个过程，根据不同类型的雀斑需要不同的手术时间。