喝的胶原蛋白管用吗?

时间:2022-11-15 21:03:25

病情描述:

我的皮肤实在是太差了,我一向想要进行改善皮肤,很多人告诉我说,喝胶原蛋白的效果不错,我没用过也不知道是不是这样,我想问一下喝的胶原蛋白管用吗?

张海明
张海明 主治医师

擅长:张海明,主任医师,**医学科学院整形外科医院博士生导师,北京...

胶原蛋白是一种功能性的蛋白质,主要是增强骨骼的韧性和皮肤的弹性,胶原蛋白流失比较严重的人群可能会出现骨质疏松,皮肤下垂松弛衰老,胶原蛋白含有多种氨基酸,可以锁住肌肤的水分,增强皮肤的弹性,延缓衰老,胶原蛋白还可以促进体内骨胶原的合成,预防骨质疏松,一些食物中含有的胶原蛋白也是比较丰富的,例如说猪蹄,猪皮,鸡爪,鸡翅。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2