首先并没有这种说法，腹直肌并不会出现分离，腹部减肥本身就是比较困难的，因为这个部位的脂肪并不容易消耗。所以一方面建议你适当的锻炼身体，控制饮食，避免过多的能量的摄入，另一方面避免盲目的相信减肥的方法，科学饮食健康的减肥才是最有效的。
时间：2022-11-03 13:30:52
我现在刚刚生产完，然后去附近医院检查身体的时候，医生跟我说腹直肌分离，现在有一些担心自己的身体，腹直肌分离恢复了肚子是不是就可以瘦下来？
擅长：张苹专家于1998年毕业于青岛大学医学院临床医学专业，**医...
首先并没有这种说法，腹直肌并不会出现分离，腹部减肥本身就是比较困难的，因为这个部位的脂肪并不容易消耗。所以一方面建议你适当的锻炼身体，控制饮食，避免过多的能量的摄入，另一方面避免盲目的相信减肥的方法，科学饮食健康的减肥才是最有效的。
张苹 主治医师 整形外科
Q:在照镜子的时候，我发现我的眼袋处在特别严重的状态，想要进行眼袋的去除，严重眼袋怎么去除？（女，25岁）
A:严重眼袋去除一般情况下需要通过手术切除的方式，比如选择眼袋内切手术或者眼袋外切手术。 眼袋切除手术期间，一般会对局部的脂肪进行切除，也会对局部松弛的皮肤进行切除，从而可以使自身的皮肤处在紧致的状态，可以缓解局部出现的松弛引起的眼袋。一般情况下需要结合自身的眼袋体积大小以及部位，选择自身的眼袋切除手术。 在眼袋切除手术期间，需要到正规的整形机构进行规范的操作，一般能够避免出现神经的损伤。
张苹 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的嘴唇比较厚，看起来比较不美观，想要让自己的嘴唇变得薄一些，嘴唇厚如何变薄？（女，33岁）
A:嘴唇厚可以通过厚唇改薄手术的方法来进行治疗，或者通过抽脂手术的方法来进行改善，费用大概在3000-8000元左右。 厚唇改薄手术是将局部多余的皮肤和组织切除一部分，然后再进行缝合处理，能够达到使嘴唇变薄的效果，也能达到调整唇型的作用，大概需要8000元左右。对于嘴唇部位脂肪堆积比较严重的人群，可以通过抽脂手术的方法来进行治疗，主要是利用负压的原理，将局部多余脂肪抽出来，大概需要3000元左右。可根据自己的意愿来选择合适的治疗措施，在治疗之后要做好伤口的护理，避免伤口受到感染。
张苹 主治医师 整形外科
Q:我前几天去割了双眼皮，今天才才不久拆线，我太爱吃鸡肉，请问一下我这做完双眼皮可吃鸡肉吗？（女，26岁）
A:割了双眼皮一定不能吃公鸡肉，鸡肉属于发物。如果吃了鸡肉的话，是非常不利于双眼皮的伤口恢复的。 在术后恢复期要注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食和油腻食物，少吃海鲜，这些对伤口愈合有影响，有可能会造成疤痕。平时应该多吃一些蔬菜水果，对伤口愈合有好处。饮食上除了忌辛辣刺激性食物，海鲜牛羊肉都不能吃，肌肉和猪肉都可以正常食用，还应该多吃新鲜蔬菜水果等维生素含量高的食物。按时换药，避免沾水，预防感染的发生。 应当多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，且避免长期熬夜现象以及用眼过度，除了不能吃一些发性食物以及海鲜产品以外，近期的饮食也要尽量清淡，不要太过于辛辣。
张苹 主治医师 整形外科
Q:朋友的下巴注射过玻尿酸，现在感觉出现不适的现状，就想问下这个玻尿酸要怎么才能取出来?（女，39岁）
A:玻尿酸是不用取出的，因为它是一种安全性的注射整形的材料。 在注射玻尿酸，一定的时间还没有被代谢和吸收的话。那么就要去正规的一个医院去进行检查。如果注射的玻尿酸是不合格产品。那么就要去尽快取出来。在注射玻尿酸一定的时间内，不要要去用力压到所注射的部位，避免化妆。如果想要好的效果的话，那么就要做好相应的一个护理事项，在饮食上最好不要吃辛辣，海鲜等刺激性的食物。 避免高频率的摇摆下巴，注意口腔内的卫生情况，保持良好的睡眠状况。
张苹 主治医师 整形外科
Q:我眉毛中间有川字纹，感觉特别的不好看，所以想要改善，眉毛中间有川字纹怎么治疗？（女，32岁）
A:眉毛中间有川字纹通常可以选择注射玻尿酸的方法治疗，并且还能够改善肌肤整体的质量。 眉毛中间有穿刺纹，可能是因为经常皱眉头造成的，也可能是没有做好日常的护理措施所导致的，可以通过注射玻尿酸进行改善。注射玻尿酸不仅能够起到去除皱纹的作用，而且能够恢复肌肤的生理功能，使皮肤光滑细嫩，对改善肌肤整体的质量也能够起到较好的作用。 注射玻尿酸后要避免局部碰水，不要待在高温的环境中，以免影响到效果。
张苹 主治医师 整形外科
Q:照镜子的时候，我发现嘴唇周围出现了有黑色素的情况，想要进行淡化掉，怎么淡化唇边黑色素？（女，21岁）
A:淡化唇边黑色素大多数需要进行能激光，也可以坚持涂抹一些淡化的凝胶。 嘴唇周围出现黑色素比较严重者，就可以采取到医院通过激光的方式来去除激光具有很强的穿透能力和一些深层组织聚集在一起的色素颗粒分解掉，随着时间推移表面上的黑色素也会淡化。不是太严重就可以涂抹药物。 治疗黑色素的时候不能受到紫外线照射，可能会变得越来越严重，也不要吃很多的感光和色素比较深的食物，比如酱油。
张苹 主治医师 整形外科
Q:我由于受到外伤的原因，导致牙齿出现了断了一半的现象，所以想进行修补，牙断了一半怎么修补？（女，23岁）
A:牙断了一半一般可以通过全冠修复的方法进行改善，并且也可以拔除牙齿安装假牙进行治疗。 牙齿断了一半如果神经没有受到损伤，就可以通过根管治疗后，然后做全冠进行修复，但如果出现了严重断裂的现象，一般是很难修复的，通常需要将牙齿进行拔除，然后安装假牙的方法进行治疗。具体的方法通常可以到当地正规的医院口腔科进行咨询。 在日常生活中一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，而且要避免吃过硬的食物。
张苹 主治医师 整形外科
Q:我因为生完孩子后脱发非常严重，所以头发看起来非常的稀疏，想要植发改善头发稀疏的情况，想知道植发老了后会怎样？（女，29岁）
A:因为植发是用患者本身后枕部的毛囊移植到脱发的前额区域，而且植发区的毛囊是不受到任何干扰的，效果是可以长期维持的，所以植发老了还是和原来一样。 植发也被称为毛囊移植，主要是将自己身体内的毛囊进行移植，通常需要将后枕部的毛囊提取，经过一系列的处理和培养后种植到脱发的区域。因为后枕部的头发不会受到身体内雄性激素的影响，就算移植到受雄性激素影响的前额区域，也不会出现脱落的情况。目前植发大多数都是发际线种植、前额种植、大面积种植或稀疏加密。 患者在进行植发前要完善相关的手术前检查，并且在手术前需要将头发修剪至一毫米左右。因为植发手术的时间比较长，所以在手术前需要注意休息，保证充足的精力。
张苹 主治医师 整形外科
Q:前段时间我使用的护肤品效果不是很好，出现了毛孔粗大的现象，想要缩小毛孔，如何减小毛孔？（女，36岁）
A:减小毛孔可以使用温和的洗面奶洗脸，同时还可以配合点阵激光的方法治疗。 毛孔粗大一般是毛囊皮脂腺分泌增加引起的，会导致分泌物不能正常的排出皮肤之外堵住毛孔，从而会出现毛孔粗大，如果长期的日光照射或者是接受紫外线照射，也可能会导致皮肤出现老化妆会引起毛囊变得粗大。使用温和的洗面奶洗脸，可以起到清洁皮肤的作用，还需要进行点阵激光的方法能够缩小毛孔。 预防毛孔出现粗大的现象，一定要加强防晒，外出的时候使用遮阳伞或者是防晒霜，避免吃过多油腻的食物。
张苹 主治医师 整形外科
Q:我的眼睛下面长了皱纹，特别的难看，我想要做手术治疗，眼下皱纹手术需要多少？（女，35岁）
A:眼下皱纹手术通常需要2000元到5000元左右，一般与治疗的方法有一定的关系。 眼下皱纹手术可以选择激光手术或者是拉皮手术，指数的价格可能会相对比较低一些，一般在2000元左右，通常比较适合一些比较小的皱纹。拉皮手术的价格可能是相对比较高的，价格一般在5000元左右，但是拉皮手术的效果会相对比较好一些。 平时要注意眼部卫生，不要长时间的熬夜，能够预防眼部皱纹。