可以瘦大腿和屁股的方法比较多，一般要进行锻炼，首先，需要把双腿放在一起，用两只眼睛向前看，把手放在腰部，一条腿迈出了一大步，膝盖弯到90度，呼吸了一下，直到他呼气，然后才把脚退回去，然后换另一条腿，每条腿做20次。
时间：2022-11-23 13:13:24
这个月发现自己的大腿和屁股都大了一些，特别的想要瘦下来，试了好几个方法，好像效果都不是很好，请问怎么可以瘦大腿和屁股？
擅长：夏从志，主治医生，合肥安妮薇尔整形医疗美容医院整形医生，从事...
可以瘦大腿和屁股的方法比较多，一般要进行锻炼，首先，需要把双腿放在一起，用两只眼睛向前看，把手放在腰部，一条腿迈出了一大步，膝盖弯到90度，呼吸了一下，直到他呼气，然后才把脚退回去，然后换另一条腿，每条腿做20次。
夏从志 主治医师 整形外科
Q:我由于眼睛不好看的原因而做了双眼皮，所以想了解一下，双眼皮拆线几天能洗脸？（女，27岁）
A:双眼皮拆线一般在1到2天左右能洗脸，但要避免大力揉搓。 在双眼皮拆线之后眼睛上面可能会出现很小的针孔，大多需要1到2天左右才可以完全愈合，因此在拆线之后最好在1到2天左右再进行洗脸，以免出现发炎感染的情况，并且在洗脸的时候也要注意力度适中，尽量不要大力揉搓，以免导致伤口崩开。 在做双眼皮之后也要注意饮食清淡，可以适当吃些鸡蛋或者牛奶等富含蛋白质的食物，但最好不要食用辛辣的食品。
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Q:我脸上有很多雀斑，看起来很难看，所以想要消除，想知道怎样消除雀斑方法？（女，33岁）
A:消除雀斑通常可以选择皮秒激光的方法，会比较良好的效果。 雀斑多数是由于长期受到紫外线照射所导致的，也可能是先天性遗传的因素，可能会对面部的美观造成影响，通过皮秒激光的方法能够去除。皮秒激光通过调节特定的脉冲能量，直接作用于肌肤的最深处，分解掉色斑细胞，随着身体的新陈代谢排出体外，达到去除雀斑的目的。 平时使用含有胶原蛋白的护肤品，多吃含有胶原蛋白的食物，对消除雀斑也能够起到一定的作用。
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Q:现在我正是处于怀孕期间，感觉皮肤有些不太好，要注射水光针，水光针孕妇可以打吗？（女，26岁）
A:水光针孕妇通常不可以打，很可能会对腹中胎儿产生不良影响。 水光针里面也有一定药物成分，虽然可以让皮肤保持睡眠姿态，但是很可能会对腹中的胎儿健康带来不利影响，严重者还可能会增加流产或者是胎儿畸形的风险。水光针最好等到分娩完宝宝之后再进行注射。 随着年龄的增长，如果皮肤出现了皱纹、细纹、黯淡无光等一些不良问题的时候，就可以让专业医生注射水光针，但是要避开怀孕期间或者是在来月经的时候。
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Q:我在给宝宝断完奶后，乳房就出现了缩水的情况，我说可以采取液态水分子丰胸，什么是液态水分子丰胸？（女，30岁）
A:液态水分子丰胸属于一项比较常见的丰胸方式，通常能够达到较好的隆胸效果， 液态水分子丰胸属于比较新型的丰胸方式，通常就是采取液态水分子填充的方法进行隆胸，通常可以改善胸小以及平胸的情况，而且还能够改善胸部下垂的情况。但是在做液态水分子丰胸的时候，也需要选择比较正规的美容整形医院，才能够降低手术的风险性。 日常还要注意胸口部位清洁卫生，避免导致局部出现炎症感染的情况，以免影响到恢复。
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Q:我朋友说她牙齿楔状缺损，不知道要不要补，想了解一下牙齿楔状缺损需要补吗？（女，23岁）
A:牙齿楔状缺损是需要补的，还应该选择正规的口腔医院。 楔状缺损在口腔科也属于一类疾病，属于牙齿的慢性损伤，肯定是需要补，并且一定要尽早补。如果补的时间晚，缺损太深，会影响牙齿。比如缺损较深，离神经近，不仅仅补就可以解决问题。若神经引起酸软疼痛时，需要做根管治疗。所以楔状缺损要尽早补。 平时要注意观察，有症状时应尽早治疗，太深会导致牙齿折断，到那时治疗会较困难。所以建议患者越早补越好，并且补完后还要继续观察。
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Q:我这段时间在洗澡的时候发现自己是属于鸡皮肤，想要做冰点脱毛，鸡皮肤的人能不能做冰点脱毛？（女，30岁）
A:鸡皮肤的人一般能做冰点脱毛，而且治疗效果比较理想。 鸡皮肤通常是由于维生素缺乏或者代谢障碍导致的，也有可能是内分泌紊乱的原因。一般可以选择冰点脱毛的方式进行改善，通常是利用激光的强大能量，直接作用于皮肤表面，能够穿透皮肤深层，可以提高皮肤的新陈代谢，并且可以刺激皮下胶原蛋白再生，能够有效改善鸡皮肤的现象。 在日常生活中也要使用温水洗洗澡，并且也要使用比较温和的沐浴产品，但最好不要使用肥皂水。
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Q:我想要进行烤瓷牙，医生说需要通过打桩的方法进行治疗，打桩烤瓷牙可以用几年？（女，32岁）
A:打桩烤瓷牙可以使用20年到30年左右，需要根据口腔的护理情况来决定。 打桩烤瓷牙如果选择普通的材质，并且后期维护不是很好，最多可以使用20年左右，但如果选择正确的后期获利，并且定期进行保养，也可以延长牙齿使用的寿命，甚至还会在30年左右。在做手术的时候，需要去正规的三甲医院，能够减少术后出现的不良反应。 平常要保持良好的口腔习惯，尽量不要吃一些坚硬的食物，多吃温凉容易消化的食品。
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Q:由于我脸上的痘痘导致局部留下了好多痘印，朋友介绍我用超声波去痘印，超声波祛痘印效果怎么样？（女，23岁）
A:超声波去痘印效果比较明显，但是由于个人的体质不同所达到的效果不相同。 采取超声波的方式能够促进皮肤的新陈代谢和血液循环，从而达到去痘印的目的，但是超声波操作的时候可能会有一定的风险，为了避免风险，建议到当地正规的三甲医院或者大型的美容机构进行操作，能够降低术后所引起的不良反应。 超声波去痘印以后一定要做好局部的防护措施，避免长时间接触太阳光的照射，而且还要注意清淡的饮食。
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Q:我在来例假的前三天想要做双眼皮的手术，担心会有影响，来例假前三天做双眼皮吗？（女，26岁）
A:来例假前三天一般是不可以做双眼皮的，通常会导致伤口发炎和恢复困难的后果等， 在来例假之前患者需要及时的休息，如果不注重规律的作息，会在经期的时候出现严重的腹痛现象，如果再做医美的刺激会引起伤口的血液流通受到严重的影响等。在月经干净之后的7天到14天，身体的良好状态是比较适合做整容和美容的。 在经期还需要注重腹部的保暖，温热饮食可以安全度过，可以通过化妆的方式来美化外观。
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Q:下午跟朋友一起去做了点镇激光，然后逛街过后脚很酸，不知道可以泡脚吗（女，30岁）
A:那要看你点阵激光做的哪个部位了，如果在脚上最好不要碰水，以防感染 做点阵激光治疗，如果是在脚上沾水伤口会感染的，个人觉得除了不经常碰水的部位，就可以泡脚，因为泡脚对身体好有好处，能缓解疲劳，能保证睡眠质量，然后在饮食方面要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，不能运动，运动过后会产生汗液，会发炎的，平时要保持愉悦的心情。 从上面看来说，做点阵治疗不能碰到有伤口的部位，预防感染，如有感染尽快到医院就诊