晒斑是指短时间之内突然接受过量紫外线的照射以后照成了皮肤上的色素沉着。根据不同的症状,晒斑对应的治疗方法也有所不同。对于晒斑,需根据不同的症状,对症治疗。1、如果是弥漫性晒斑,患者表现为皮肤发红,一段时间后皮肤有点发黑,过一段时间可能会自然恢复,因此,一般不做过多处理,也可以建议患者生活中多吃一些维生素C含量高的水果、蔬菜,因为维生素C有抗氧化作用,可以淡化色斑。2、如果是局部出现晒斑,且颜色又特别深,一般生活的处理很难解决,则可以介入物理疗法或外用药物进行治疗。患者可多摄入一些富含维生素c的食物,生活中要避免日光曝晒,外出时注意防护,如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服。