消除熬夜产生的眼袋主要可以通过物理按摩和利用不同的物品来敷眼袋这两类方法。物理按摩的方法主要是每天起床之后,清洁面部,然后双手以顺时针的方向打圈来按摩眼部四周的肌肤,从而达到消除眼袋,促进眼部四周血液循环的功效,按摩时长大致五分钟即可。而用来敷眼袋的物品主要可以有以下几种,1.每天晚上睡觉之前涂抹维生素E胶囊,进行为期四周的涂抹、按摩疗程,可以有效缓解熬夜产生的眼袋。3.采用鸡蛋按摩眼部,每天早晨用水煮一个鸡蛋去壳,再用毛巾包裹后闭上双眼,用鸡蛋在眼部四周进行按摩,这样做可以加速眼部肌肤的血液循环,达到消除眼袋的目的。4.喝完茶的茶叶用纱布包裹好放入冰箱,第二天早晨用布包起来敷于眼袋处,可有效缓解眼部的浮肿。5.将小黄瓜切片后敷于眼部,具有帮助减轻黑眼圈和眼袋的功效。经常熬夜的患者眼袋和黑眼圈会比较明显,在日常生活中应当注意作息规律,避免长时间和过度熬夜。