韭菜可以冲水喝或者是熬汤喝,营养价值是比较高的,具有保护肝肾,促进消化的效果。而且韭菜的粗纤维比较多不容易消化,一次尽量不要吃太多,否则会引起肠壁导致腹泻等症状,如果肠胃不好或者是老年人和婴幼儿一定要适当使用,以免出现胃肠道的疾病,在哺乳期间怀孕期间也要禁止使用,在平时一定要多喝水,促进新陈代谢,尽量保持饮食合理。
时间:2022-11-25 03:52:00
韭菜怎样吃
擅长:胡建武主任毕业于宁夏医科大学(医学院),医学学士,市级学科带...
韭菜可以冲水喝或者是熬汤喝,营养价值是比较高的,具有保护肝肾,促进消化的效果。而且韭菜的粗纤维比较多不容易消化,一次尽量不要吃太多,否则会引起肠壁导致腹泻等症状,如果肠胃不好或者是老年人和婴幼儿一定要适当使用,以免出现胃肠道的疾病,在哺乳期间怀孕期间也要禁止使用,在平时一定要多喝水,促进新陈代谢,尽量保持饮食合理。
胡建武 主任医师 整形外科
Q:这段时间我的皮肤处在干燥比较严重的状态,一直出现了瘙痒,进行了水光针的注射调理,水光针打第二次效果怎么样?(女,45岁)
A:水光针打第二次效果多数会处在偏好的状态,一般对自身的皮肤具有一定的调理作用。 水光针在注射以后通常能够起到补水和保湿的作用,并且对于组织细胞和胶原蛋白的形成也能够起到促进的作用。从而可以缓解皮肤出现的干燥和脱皮,对于自身的皮肤衰老也能够起到抑制的作用,还可以预防自身出现色斑的形成。 水光针在注射期间要观察自身的状况,少数人群可能会出现过敏反应,需要及时的进行抗过敏治疗。
胡建武 主任医师 整形外科
Q:我孩子牙齿有点往外凸,看着丑丑的,想带去做矫正,请问小孩儿纠正牙齿几岁合适?(女,12岁)
A:小孩儿纠正牙齿适合12-13岁时进行,这样有利恢复。 在这个时间段,通常乳牙已经换完,而且正处于生长发育阶段,进行牙齿的矫正,比较容易达到理想的效果。矫正牙齿通常用于牙齿生长畸形和排列不整齐,可以到口腔科进行内固定的方式进行矫正,也可以选用佩戴钢丝牙套的方式或者选用隐形矫正。隐形矫正而是通过佩戴透明的牙套不影响牙齿的美观,同时可以自由地摘戴,使用比较方便。 建议:培养良好的口腔卫生习惯,坚持早晚刷牙、饭后漱口,每年至少看一次牙医,定期复诊。坚持体育锻炼,提高机体的抵抗力,增加营养,增强体质。
胡建武 主任医师 整形外科
Q:我的嘴唇部位出现了一圈唇毛,想要通过激光的方式去除掉,唇毛用激光打了是否还会再长?(女,29岁)
A:唇毛用激光打了是否还会再长,需要根据患者毛囊破坏的严重程度以及操作的次数来决定。 如果操作的次数比较长,局部的毛囊组织没有完全的破坏,可能会导致唇毛出现在生长的情况,如果已经操作了三次到五次,局部的毛囊已经完全被破坏掉了,一般是不会导致唇毛出现在生长的情况。激光脱唇毛主要是通过激光的光束原理破坏局部的毛囊组织。 使毛囊组织严重的破坏,从而来抑制毛发的生长,能够达到永久去除。
胡建武 主任医师 整形外科
Q:由于工作的原因,我经常熬夜,导致出现了眼袋的情况,长期熬夜造成的眼袋是否能恢复?(女,32岁)
A:长期熬夜造成的眼袋可以恢复,可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗。 眼袋可能是不良的生活习惯引起的,也可能是皮肤严重缺水所造成的,因此可以用一些补水的面膜进行改善,如果病情比较严重,就需要到正规的医院通过激光的方法进行治疗,激光能够起到去除眼袋的效果,但是在操作的过程一定要让专业的医生进行操作,避免出现一些不良症状。 在治疗期间要做好防晒措施,尽量不要让紫外线照射,饮食要以清淡为主。
胡建武 主任医师 整形外科
Q:我对自己的脸部形态不是特别的满意,主要是下巴有些后缩,牙套可以矫正下巴后缩吗?(女,20岁)
A:牙套是否可以矫正下巴后缩,要因人而异。 每一个人的下巴后缩原因是不一样的,如果是牙齿出现了排列不整齐或者是牙齿畸形现象导致下巴后缩,通过佩戴牙套一般是可以矫正的。但是如果是颌骨畸形造成的,单纯的佩戴牙套效果不是很明显,需要去医院做正颌手术进行治疗,这样才能够有效改善下巴后缩现象。 在矫正过程当中需要保持口腔清洁,饮食上尽量不要吃难以咀嚼的食物,避免影响到矫正效果。
胡建武 主任医师 整形外科
Q:我的脸上有一个伤疤,前几天在医院做了激光去疤手术,但是出现了长痘痘的现象,激光祛疤后长痘是怎么回事?(女,30岁)
A:激光祛疤后长痘可能是不注意术后护理引起的,也可能是炎症感染导致的。 在做完激光祛斑后,长痘可能是皮脂腺开口堵塞形成的,激光祛疤主要是利用激光褪掉的能量,可以直接做用于疤痕部位,促进局部的胶原蛋白增生,一般连续激光3~4次,能有效的去除疤痕,如果在做完激光后长痘可以使用祛痘的药膏来涂抹。 在平时一定要注意面部皮肤清洁、卫生,同时饮食上要注意清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,同时含有酒精类的饮料也要避免使用。
胡建武 主任医师 整形外科
Q:我特别喜欢嗑瓜子,但是我发现我门牙的牙缝又变大了,想知道门牙牙缝变大怎么才能修复?(女,26岁)
A:门牙牙缝变大,想要修复可以在医生指导下修复。 门牙牙缝变大时,可以采取以下几种方法进行修复:1、可以制作超薄贴片,然后粘接修复后关闭门牙的间隙。2、牙间隙稍大的时候,可以磨除唇侧的牙釉质,尽量选择唇侧0.3-0.8mm的牙釉质,然后制作全瓷贴面进行修复。3、门牙的缝隙比较小的患者,可以使用复合树脂充填邻间隙。 平时一定要多注意口腔的卫生,以防出现滋生细菌发生感染的现象,在吃饭以后要及时漱口,避免残留物质留在口腔。
胡建武 主任医师 整形外科
Q:吃辣椒之后我脸上就会长一些痘痘,再用手挤压之后还留下了很多痘坑想要修复,鼻子上的痘坑怎么修复?(女,26岁)
A:鼻子上的痘坑最好选择激光手术,或者是脂肪填充和玻尿酸填充等方法来修复。 皮肤上的痘坑面积比较小最好选择激光手术来治疗,能快速将局部损伤的细胞组织去除,还能促进皮肤细胞再生,使皮肤变得平整和光滑。鼻子上的痘坑面积比较大,最好选择脂肪填充和玻尿酸填充来治疗,也能快速使皮肤变得平整。 做填充和激光手术之后可能会出现皮肤肿胀和疼痛,最好不要用手触摸,还要使用消炎药水擦拭。
胡建武 主任医师 整形外科
Q:我的脸比较大,就去注射到瘦脸针,但我在后期并没有酸胀的感觉,打完瘦脸针没有酸胀感是不是没效果?(男,28岁)
A:打完瘦脸针没有酸胀感一般不是没效果的,和个人体质有一定的关系。 瘦脸针的成分主要是肉毒毒素,通常需要在咬肌部位进行注射,能够有效的阻断神经与肌肉之间的活动,达到麻痹肌肉的目的,之后可以促使肌肉逐渐萎缩,有瘦脸的效果。要在医生的指导下合理治疗,多数患者在注射后会有局部酸胀等症状,随着时间的消失是可以逐渐恢复正常的。 平时要一日三餐定时定量,避免有暴饮暴食的情况,另外还要避免用手触摸针眼部位。
胡建武 主任医师 整形外科
Q:前段时间我的脸上出现了划伤,伤口愈合以后留下了疤痕,脸上的疤以后可以自然消除吗?(女,32岁)
A:脸上的疤是否可以自然消除,要根据局部的轻重程度决定。 脸部疤痕较轻情况下,随着局部皮肤层逐渐的修复通常可以慢慢的恢复自然,皮肤疤痕程度较严重,通常并不可以自然消除,可以通过激光方法治疗,激光过程中通过光热效应可以将局部的疤痕组织软化,从而可以达到去除效果。 恢复期间要避免吃辣椒和辣椒等刺激性的食物,有可能会使局部的疤痕出现增生,饮食要以清淡和高营养为主,可以加快局部的损伤组织修复。