可以学习一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然后松开，每天3次，一次20-30秒，另外把无名指和小指头的指甲留长并且修好，这样能够显得手部极修长。可以多按摩按摩手指，先从指尖开始按摩到手指底部，动作一定要坚定而温柔，在按摩时，有条件的可以先涂抹上 汉阿娜，以增加按摩效果。
时间：2022-11-11 01:01:52
我自己的手指关节粗，包括手指和手掌，都是肉肉的，很粗大，看到别人细长的手指很羡慕，想让自己的手变漂亮一点，请问应该怎样瘦手关节？
擅长：柴云 坐诊医院：上海容妍医疗美容医院 职位：首席院长 主...
可以学习一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然后松开，每天3次，一次20-30秒，另外把无名指和小指头的指甲留长并且修好，这样能够显得手部极修长。可以多按摩按摩手指，先从指尖开始按摩到手指底部，动作一定要坚定而温柔，在按摩时，有条件的可以先涂抹上 汉阿娜，以增加按摩效果。
柴云 主任医师 整形外科
Q:这一段时间我的脸明显比以前肥胖了许多，我想使用超声刀来改善。脸瘦适合超声刀吗？（女，33岁）
A:脸瘦适合超声刀，但是在做超声刀的时候，要选择正规的医美医院。 超声刀主要是利用热度，将皮肤深层的胶原蛋白加热，然后使胶原蛋白收缩，从而使皮肤看上去更加的紧致。做完超声刀以后可以使皮肤变瘦，而且有一定的美容功效，能够使皮肤看上去更加的光滑。在使用超声刀的时候还可以刺激皮肤深层的胶原蛋白再生，能够使皮肤变得更加有弹性，可以改善面部下垂的问题。 生活中要减少看电子产品的次数，还要多做面部护理，要适当的按摩面部，按摩的时候可以促进血液循环，能够改善面部下垂。
柴云 主任医师 整形外科
Q:前两天我在医院做了埋线双眼皮手术，出现了炎症，服用了消炎药，埋线双眼皮吃消炎药吃几天？（女，27岁）
A:埋线双眼皮吃消炎药吃5天到7天，应该根据体内的炎症程度做决定。 对于体内炎症比较大的人群，服用消炎药物时间就会比较长，有可能会达到7天以上，甚至还会更久，相反，体内炎症比较少，服用药物时间也会有所减，短多数在服用5天以后就可以将消炎药物停止。再服用消炎药物以后，主要可以促进伤口愈合。 做完埋线双眼皮手术以后，饮食方面也需要有所改善，不要吃辛辣食物，应该以清淡为主。
柴云 主任医师 整形外科
Q:我去医院做了门牙补牙治疗，在补牙之后感觉有色差，门牙补牙怎么减少色差？（男，22岁）
A:门牙补牙减少色差可以选择一些比较好的补牙材料，可以选择树脂材料来进行补充治疗。 树脂材料与正常的牙齿颜色比较接近，在补完牙齿之后可以减少色差，不仔细观看一般是不能看出来有明显填充迹象的，而且美观性也比较好。树脂材料可以达到改善牙齿损坏的症状，而且还能改善龋齿，可以恢复牙齿的外观形态，也能避免牙齿进一步的损坏。 在补牙之后不可以咀嚼一些比较硬的食物，也不能吃一些过烫的食品，同时还需要注意口腔的卫生。
柴云 主任医师 整形外科
Q:我的鼻梁有一些塌陷，朋友说可以通过隆鼻手术的方式来改善，做鼻梁需要多少钱？（女，35岁）
A:做鼻梁通常需要8000元到10000元左右，具体的价格与自身的情况有一定的关系。 在做手术的时候使用的材料不同以及手术的方式不同，因此需要的费用也是有所不同的。如果采取的是假体隆鼻手术，使用的材料比较好，是进口的产品，通常需要的费用会贵一些，通常在10000元左右。若是在手术的时候使用的材料不是特别好，是国产品，可能需要的费用会低，通常在8000元，但有可能会出现排斥的现象。
柴云 主任医师 整形外科
Q:我发现我的身体处在肥胖的状态，这两天想要进行快速的瘦身，增加自身的美观程度，三天可以减肥吗？（女，25岁）
A:三天可以减肥，一般情况下需要配合医生通过人工抽脂的方式或者光纤溶脂的方式进行调理。 人工抽脂期间一般会对肥胖部位进行微小切口，并且会通过负压吸引的原理插入血管，对局部的脂肪进行抽取，大多数可以达到瘦身的效果。光纤融期间产生的高能热量，对自身的脂肪细胞会产生一定的破坏作用，使自身的脂肪细胞萎缩也能够达到瘦身的效果。 进行减肥期间需要做好个人的护理工作，饮食上需要减少高脂肪和高热量食物的摄入，有助于瘦身的成功。
柴云 主任医师 整形外科
Q:我的女儿屁股部位出现了胎记，采取了激光去胎记的方式进行胎记的去除，激光去胎记多久恢复？（女，6岁）
A:激光去胎记恢复可能会需要1到3个月左右的时间，一般需要根据皮肤的损害程度进行决定。 激光去胎记对皮肤粘膜产生的损害程度不同，所恢复的时间会存在一定的偏差，如果自身出现了轻微的损害，恢复起来会比较快，可能会在1到2个月左右的时间。过局部的胎记比较严重，通常需要进行多次的操作，恢复的时间会延长，可能会在2到3个月左右。 在恢复期间需要做好个人的护理工作，要多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，能够加快自身的愈合。
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Q:这几天刚好处在我的月经期间，我想要通过激光祛斑的方式进行调理，又担心会出现损害，来月经能做激光祛斑吗？（女，47岁）
A:来月经一般不能激光祛斑，通常情况下会导致自身的恢复受到影响。 在来月经期间自身的抗病能力会处在虚弱的状态，一般抵抗细菌或者真菌感染的能力会下降，如果进行了激光祛斑会导致祛斑部位出现细菌或者真菌感染的可能性增加。如果出现了感染性并发症，一般会导致局部疤痕形成的可能性增加。 大多数可以在月经干净后的一个星期进行祛斑操作，可以减轻对自身产生的损害，并且也可以缩短激光祛斑以后自身的恢复时间。
柴云 主任医师 整形外科
Q:最近我的母亲总是会出现牙疼的症状，我想要带母亲到医院洗牙，60岁了适合洗牙吗？（女，60岁）
A:60岁了通常比较适合洗牙，但是洗牙前最好能够到口腔医院做一下检查。 洗牙通常能够去除牙齿上的牙结石，从而预防牙龈萎缩或者是牙周炎等疾病，但是60岁人的牙齿通常会变得比较敏感，因此最好能够到医院口腔科做一下检查，如果没有其他不适的症状，通常可以洗牙，可以选择超声波洗牙，效果通常是比较好的。 平时要注意口腔的卫生，而且还要注意养成良好的饮食习惯，尽量少吃刺激性的食物。
柴云 主任医师 整形外科
Q:自己的下巴就一直从小就有点不好看，就去做个假体垫下巴，假体下巴拆线后多久可以刷牙？（女，28岁）
A:假体下巴拆线后手术后5天内最好不要刷牙，可用漱口水来漱口，保证牙齿卫生。 垫下巴手术后一般不用住院，缝线在术后5-7天拆除；垫下巴手术半个月内不要参加任何激烈运动，不要让面部受到撞击，对于新的下巴，也许一开始有人会有些不适应，这个时候你自己给你自己足够的时间来感觉自己的新形象。垫下巴手术后几日内，手术区肿胀，微笑和谈话会感到有些不适。 垫下巴手术后要注意口腔卫生，饮食应为流质，逐渐过度，并有一定限制，以防止不适当的运动而使假体位置移动。
柴云 主任医师 整形外科
Q:最近我在梳头的时候用力特别大，导致头发都扯秃顶了，头发扯秃顶了怎么治？（女，36岁）
A:头发扯秃顶了可以通过激光的方法治疗，也可以选择头发种植的办法治疗。 激光能够刺激皮下毛囊，有助于激活毛囊，而且还可以促进毛发的生长，从而对于秃顶可以起到较好的治疗效果，如果有毛囊坏死的情况，通常激光的治疗效果可能不是特别的理想，因此可以通过头发种植的方法技能治疗，通常就是采取健康部位的毛囊移植到脱发的部位，从而对于脱发可以起到改善的效果。 在经过治疗后还要注意头部清洁卫生，在饮食上，最好不要吃具有刺激性的东西。